Bimbomarket - Un mondo a prova di bimbo

Conservare il latte materno

2010-07-13T17:12:00.002+02:00

Esistono alcune situazioni in cui conservare il latte materno può essere davvero utile se non indispensabile.

Infatti, le condizioni più frequenti possono essere:
- assenza della mamma imprevista o programmata (ad esempio il rientro al lavoro)
- motivazioni mediche che separano il neonato dalla mamma
- difficoltà di attacco al seno, di solito legate alla prematurità
- necessità di drenare il seno con il tiralatte in caso di difficoltà di eiezione del latte

Conservare il latte materno è davvero importante considerando gli incomparabili benefici che dona al bambino in confronto a quello artificiale: questo perché si tratta di un vero e proprio "latte su misura" per il piccolo che contiene quei nutrienti specifici di cui necessita, una sorta di "riconoscimento" innato tra il corpo della madre e quello del figlio.

Quali contenitori utilizzare

Il latte, che può essere ottenuto manualmente spremendo il seno o tramite un tiralatte manuale o elettrico, può essere conservato rispettando alcune semplici regole.
Dopo avere messo il latte in un biberon o in un apposito contenitore accuratamente sterilizzato, si chiude e si lascia a temperatura ambiente per circa 30 minuti prima di metterlo nel frigorifero o nel congelatore.
E’ fondamentale apporre un’etichetta sul contenitore in cui segnare la data dell’aspirazione in quanto, a seconda del sistema di conservazione, il latte materno può essere mantenuto integro solo per poche ore oppure per molti mesi.

Vediamo quali sono i contenitori più adatti per conservarlo.
Se il latte viene consumato entro le 24 ore, si può ricorrere ad un normale biberon precedentemente sterilizzato.

Se invece viene congelato, si possono utilizzare:
- contenitori di vetro o plastica rigida; è bene ricordarsi di non riempire il contenitore fino all’orlo, poiché l’aumento di volume del liquido durante la congelazione potrebbe romperlo
- sacchetti sterili acquistabili in farmacia (no sacchetti da freezer per la conservazione degli alimenti!)
- contenitori monouso sterili in plastica rigida; in questo caso è bene scongelare solo il latte necessario per la poppata, per evitare sprechi

Frigorifero o congelatore?

I luoghi dove conservare il latte, prettamente per un uso domestico e per bambini sani, possono essere diversi e in base al luogo cambia anche il periodo massimo di conservazione.

- Temperatura ambiente: in casa il latte può conservarsi fino a 8 ore circa, ad una temperatura massima di 25°C.

- Frigorifero: ad una temperatura massima di 4°C, può durare fino a 96 ore, l’unico inconveniente è che non si ha sempre una temperatura costante a causa delle continue aperture e chiusure dello sportello. Per questa ragione è buona norma mettere il contenitore lontano dalla porta del frigo e nel punto più in basso, ovvero dove la temperatura subisce minori sbalzi.

- Congelatore: qui il latte dura ancora di più anche se dipende dal tipo di congelatore che si ha. Infatti, nella celletta del congelatore interna al frigorifero, il latte si conserva per due settimane; in uno separato in grado di raggiungere la temperatura di -15°C, arriva a conservarsi fino a 3 mesi; infine, in uno ancora più potente (-19°C), il latte si conserva per 6 mesi.

Per sapere a che temperatura arriva il congelatore, oltre che consultando la scheda tecnica o il libretto di istruzioni, si può acquistare un termometro da frigorifero che permette di essere certi della sua capacità di raffreddamento.

Mamme, avete mai conservato il vostro latte? Come vi siete organizzate? Raccontatecelo!

Smagliature in gravidanza

2010-07-06T15:29:00.003+02:00

L’unico modo affinché il parto non lasci segni antiestetici sul corpo della neomamma è senza dubbio la prevenzione.
Le smagliature, ad esempio, sono un inestetismo permanente causato da un’eccessiva tensione dell’epidermide i cui tessuti tendono a sfaldarsi gradualmente dando origine a delle strie di colore rossastro che con il tempo si cicatrizzano diventando biancastre e quindi definitive.

Per conformazione genetica, le donne sono normalmente più soggette alla comparsa delle smagliature soprattutto fra i 15 e i 40 anni, in particolar modo quando subiscono delle repentine variazioni di peso; di conseguenza la gravidanza rappresenta indubbiamente un momento molto delicato soprattutto per quanto riguarda l’addome e il seno.

Durante la gravidanza le smagliature possono iniziare a comparire già dal 5° mese, ma il periodo più critico è tra il 7° ed il 9° mese, ovvero quando la tensione addominale è massima.

Come prevenirle

Fino a pochi decenni fa, le donne avevano davvero pochi rimedi per evitare la comparsa delle smagliature, infatti potevano difendersi da loro solamente con alcune semplici regole:

- seguendo un’alimentazione variata, equilibrata, ricca di vitamine e sali minerali per mantenere la pelle idratata ed elastica
- facendo un po’ di attività fisica dolce
- utilizzando un guanto di crine per massaggiare le parti del corpo per aumentare la circolazione
- bevendo molta acqua per idratarsi costantemente

Queste soluzioni, ancora oggi, sono molto utili soprattutto per evitare la comparsa delle smagliature su fianchi e cosce, zone che in molti casi non subiscono un aumento considerevole durante la gravidanza, ma sono un po’ meno efficaci per evitare la loro comparsa nelle zone più delicate e più coinvolte dal parto come pancia e seno.

Fortunatamente oggi il mercato offre una grandissima varietà di prodotti cosmetici, come creme specifiche ed oli, estremamente efficaci!
Questi articoli sono principalmente a base di collagene ed altri elementi naturali e vanno applicati almeno due volte al giorno: la cosa migliore sarebbe alternare l’utilizzo di una crema specifica contro le smagliature ad un prodotto molto idratante, come ad esempio un olio alle mandorle.

Un'altra utile precauzione è quella di cercare di non sottoporre la pelle a sforzi eccessivi, per questo è molto importante sorreggere il petto con un reggiseno ben strutturato e, se necessario, applicare anche una panciera sull’addome.

Combinando alimentazione, attività fisica e trattamenti estetici, si hanno buone probabilità di riuscire ad evitare la comparsa delle smagliature durante la gravidanza, anche se è fondamentale continuare questo mix di accorgimenti anche nella fase post-parto fino al raggiungimento del proprio peso forma, facendo attenzione a non applicare le creme troppo vicine al capezzolo durante l’allattamento.

E se sono già comparse?

Se nonostante queste precauzioni dovessero comunque formarsi delle smagliature, dopo qualche tempo dal parto è possibile ricorre alla chirurgia estetica: scopriamo insieme quali sono i trattamenti più efficaci.

- la luce pulsata ad alta intensità, o IPL (Intense Pulsed Light): agisce grazie all’emissione di energia luminosa sulla zona interessata
- il cromopeel, da svolgere in ambulatorio: è una preparazione galenica che, passata più volte sulla smagliatura, ha la duplice funzione di esfoliare dolcemente la pelle ottenendo un effetto levigante
- la micro dermoabrasione, una delle tecniche più efficaci: viene eseguita con apparecchiature aspiranti a base di cristalli di corindone; la macchina risolleva il derma e, attraverso una sabbiolina, provoca un’abrasione superficiale della pelle migliorando la microcircolazione della zona
- le terapie microiniettive di biorivitalizzazione del tessuto attraverso l’iniezione di acido ialuronico: questo trattamento stimola la produzione di collagene che favorisce il distacco delle cellule morte e richiama acqua negli strati superficiali della pelle, migliorandone idratazione ed elasticità

Carissime amiche, quali tecniche avete utilizzato per prevenire e combattere le smagliature? Condividete con noi le vostre esperienze!

Giocare con mamma e papà prima di andare a dormire

2010-06-15T16:24:00.002+02:00

Ogni genitore ha le proprie abitudini per accompagnare il bimbo nel momento della nanna e sicuramente sono tutte più che valide ed efficaci.
L’importante è evitare tutte quelle attività e quei giochi che rischiano di eccitare il piccolo impedendogli così di rilassarsi, come ad esempio correre o saltare.

Scopriamo insieme qualche rimedio ideale per conciliare il sonno del bambino.

I primi mesi

Nonostante vi siano pareri discordanti, si ritiene che il bagnetto aiuti il piccolo a rilassarsi. Solitamente questo piacevolissimo rito è molto gradito dal bambino in quanto, immerso nell’acqua, rievoca in lui il periodo nel quale si sentiva protetto e al sicuro nella pancia della sua mamma. L’unico compito dei genitori è quello di creare un ambiente rilassante, ad esempio parlando a bassa voce o utilizzando oli profumati.

Un’altra tecnica molto utilizzata può essere quella del massaggio che porta il piccolo a calmarsi: è importante accarezzarlo con movimenti delicati e rotatori dall’esterno verso l’interno del corpo, come se si disegnassero dei piccoli cerchi.

Durante il primo e secondo anno

In questo periodo è importante svolgere delle attività che non implichino un impegno motorio, in quanto si vi è il rischio di rimettere in circolo l’adrenalina del bambino, ritardando in questo modo il momento della nanna.
Una soluzione può essere sedersi sul letto o sul divano insieme a lui e fargli compagnia giocando, ad esempio, con delle costruzioni: all’inizio il piccolo tenderà semplicemente a tenere in mano le formine o ad avvicinarle alla bocca in modo tale da prendervi confidenza, mentre più avanti crescerà in lui la curiosità e proverà ad incastrarle.

Un’altra bellissima abitudine da intraprendere è senza dubbio quella di leggere insieme dei libri per bambini, solitamente favole e racconti dedicati al mondo dei più piccoli. Prendere familiarità fin da subito con questa consuetudine è davvero importante e può diventare un piacevolissimo momento da trascorrere insieme ogni sera. A questa età, infatti, il bimbo ha la pazienza e la voglia di concentrarsi su un racconto anche un po’ più lungo del solito.
Anche in questo caso è opportuno scegliere racconti con storie tranquille, in modo tale da non impaurire o agitare il bambino.

Dai tre anni in poi

A questa età i bambini iniziano ad essere più indipendenti, sia a livello linguistico che motorio; per questo motivo può essere molto carino raccontarsi ciò che si è fatto durante la giornata e i programmi per l’indomani.
Chiacchierare, ascoltare e progettare, sono attività molto importanti da svolgere con il proprio bambino, in quanto sono gesti molto semplici ma allo stesso tempo costruttivi.

Anche il gioco delle ombre è ancora oggi un evergreen che affascina i piccoli e che può essere utilizzato come piacevole passatempo prima di andare a nanna. Infatti le immagini proiettate dalle nostre mani possono essere accompagnate da una breve storia che catturi l’attenzione del bambino.

E voi mamme, con quali attività intrattenete il vostro bambino prima di farlo addormentare? Svelateci i vostri segreti!

Proteggere i bambini al mare

2010-06-08T12:54:00.004+02:00

Quando si avvicina la bella stagione e si è mamme di un bimbo, è normalissimo chiedersi se il mare sia adatto a lui oppure possa creargli dei disturbi.
Infatti, se da una parte viene spontaneo credere che l’aria di mare sia benefica e salutare, dall’altra possono sorgere dubbi ed ansie.
Cerchiamo di far luce sulla questione.
Innanzitutto è stato dimostrato che i raggi solari fanno bene ai bambini, in quanto aumentano la produzione di vitamina D fondamentale per lo sviluppo del sistema scheletrico, stimolano il metabolismo accelerando l'attività cellulare (di conseguenza durante l’estate dimagriscono più facilmente), migliorano l'umore e, per finire, rafforzano il sistema immunitario.
Inoltre, l'esposizione al sole costante e per tempi prolungati, migliora la resistenza dei bambini alle malattie infettive tipiche delle comunità scolastiche.

Insomma, la risposta alla domanda “Potrà andare in spiaggia?” è senza dubbio “Si”, ovviamente con le giuste precauzioni.

Consigli utili

Vediamo insieme alcuni consigli utili e sempre validi:

- acqua a volontà: avere sempre con sé una scorta d’acqua (né gelata né gasata) da far bere al piccolo e per rinfrescargli viso e capelli, oppure per rimuovere sabbia e sale
- cappellino: per le femminucce è opportuno far indossare sempre un cappellino di paglia, mentre per i maschietti un cloche di cotone, indispensabili fino a 7-8 anni circa ma anche per i più grandicelli nei primi giorni di sole
- integratori alimentari: sono davvero utili ed è consigliabile somministrarli al bambino da due mesi prima delle vacanze, ovviamente sempre con il benestare del proprio pediatra; le vitamine e gli integratori per bambini più adatti sono carotene,vitamina E, potassio e zinco
- maglietta bianca: per proteggere il piccolo (se necessario anche in acqua durante i primi giorni) l’ideale è una maglietta in cotone, meglio se bianca o comunque di colore chiaro
- giochi: muoversi e giocare consente al bambino di autoregolarsi, riparandosi all’ombra o chiedendo di rientrare quando inizia a sentire molto caldo

Da evitare

Oltre ai consigli sempre validi appena citati, troviamo anche dei fattori ai quali far attenzione o da evitare; scopriamoli:

- acqua inquinata: i bambini sono decisamente più sensibili degli adulti ai fattori inquinanti, di conseguenza, prima di bagnarli, è opportuno accertarsi che non vi siano divieti o avvisi
- allergie: se il piccolo soffre di forme allergiche, prurito o eczemi che riguardano la pelle, è fondamentale consultare il pediatra prima di partire per farsi consigliare i giusti prodotti
- rischio neonati: è possibile portarli in spiaggia solamente al mattino presto o al tramonto, in quanto corrono il rischio di disidratarsi e di scottarsi più facilmente a causa della loro pelle altamente delicata
- costume bagnato: non bisogna mai lasciare il costume bagnato o sporco di sabbia addosso ai bambini, per questo è bene avere a portata di mano sempre un paio di ricambi: allo stesso modo, per i bambini più piccoli, bisogna avere nella borsa più pannolini per il cambio
- errata alimentazione: non cedere tutti i giorni alle richieste dei propri figli di pizza, ciambelle, patatine e tutti i cibi grassi in generali, in quanto sono i meno indicati da mangiare durante l’estate

Care mamme, come vi comportate con i vostri bambini durante le vacanze al mare? Seguite altri piccoli accorgimenti? Condivideteli con noi!

L’importanza del latte nell’alimentazione del bambino

2010-06-01T14:42:00.002+02:00

Grazie alle sue proprietà, il latte è un alimento importantissimo nell’alimentazione di grandi e piccini. Inoltre, lo si può considerare come l’unico alimento esistente in natura in quanto la sua unica funzione è quella di nutrimento per i neonati dei mammiferi; animali o piante, nonostante rappresentino due categorie di sostentamento, sono presenti in natura con finalità differenti.

Recenti studi, dimostrano come il latte sia un alimento molto ricco dal punto di vista nutrizionale e come la sua equilibrata composizione lo renda un elemento importante all’interno della dieta di tutti.
Il latte, infatti, è la principale fonte di calcio ed il suo consumo quotidiano è fondamentale per soddisfare il fabbisogno giornaliero di questo minerale, necessario per numerosi processi fisiologici e per le ossa.

Latte e bambini

Se si vuole assicurare un’ottima crescita al proprio bimbo, il latte è indubbiamente la bevanda ideale, in grado di fornirgli evidenti benefici in qualsiasi fase dello sviluppo.

- dalla nascita fino a 1 anno: è consigliabile l’allattamento al seno almeno fino al 6° mese circa di vita del bambino, mentre eventuali supplementi di latte artificiale devono essere dati solo su indicazione del pediatra; dopo quest’età si può introdurre il latte di mucca parzialmente scremato
- da 1 a 3 anni: il latte intero diviene un elemento centrale nella dieta dei bambini molto piccoli, in quanto il suo alto contenuto di calcio favorisce un buono sviluppo di denti e ossa
- bambini e adolescenti: quando il bambino inizia ad essere grandicello è il momento di cominciare a tener conto del suo stile di vita (sedentario o iperattivo); una tazza di latte intero (circa 180 g) al giorno è comunque la razione minima quotidiana consigliata dai nutrizionisti.

Grazie ad attente ricerche relative alla relazione tra consumo di latte e peso corporeo, è stato dimostrato che i bambini che lo consumano frequentemente, raramente sono in sovrappeso ed in media sono più snelli rispetto a coloro che non ne consumano.

In alternativa al latte, si può ricorrere allo yogurt, in grado di fornire un buon apporto di calcio sia nella variante intera che in quella scremata.
Nello yogurt il lattosio viene fermentato dai batteri “buoni” presenti al suo interno che lo rendono più digeribile in caso di intolleranza al latte.

Latte e yogurt possono inoltre aiutare a ridurre l’uso di bevande zuccherate (come ad esempio i succhi di frutta) il cui consumo eccessivo comporta un aumento inappropriato dell’apporto energetico.
La soluzione migliore, quindi, è abituare il bambino a consumarli sempre a colazione insieme a cereali o frutta.

Alternative a latte e yogurt

Può però capitare che i bambini non amino ne il latte ne lo yogurt e di conseguenza fornire loro un adeguato apporto di calcio diviene un po’ più difficile.

Quali possono essere le alternative?
Indubbiamente i formaggi sono una buona fonte di calcio ma non è possibile abusarne in quanto contengono anche grassi e sale; o ancora, le merendine arricchite con latte ma anche in questo caso è opportuno leggere attentamente l’etichetta ricordando sempre che sono alimenti ad elevata intensità energetica (quindi ricchi ci calorie) e che non possono rappresentare un valido sostituto.

I vostri bimbi consumano giornalmente una quantità appropriata di latte? Quali varianti utilizzate? Condividete le vostre esperienze con noi!

Il parto in casa

2010-05-25T17:34:00.003+02:00

Partorire in casa è indubbiamente un evento davvero emozionante per una famiglia, reso ancora più bello da quell’intimità creata dalle mura domestiche che sfortunatamente è assente nelle strutture ospedaliere dove, al contrario, vi è un andirivieni continuo di persone sconosciute ed un ambiente freddo ed asettico.
La casa, infatti, ha l’enorme vantaggio di rilassare la futura mamma, in quanto si sentirà altamente protetta dai suoi familiari e potrà sentirsi libera di assumere le posizioni che vuole, mangiare e bere ciò che desidera, ascoltare la sua musica preferita e urlare senza crearsi nessun problema.
Inoltre, in questo modo, la mamma regalerà al proprio bambino una calda accoglienza in quella che diventerà la sua dimora e il suo nido.

Scegliere di partorire in casa è una decisione tanto approvata quanto criticata, poiché implica un grande coraggio ed un attento percorso di preparazione psicologico e tecnico.

Benefici

I vantaggi del parto in casa sono riscontrabili soprattutto a livello psicologico; infatti, per la mamma, la possibilità di poter scegliere un ambiente "amico" per l’evento più bello della sua vita, le trasmetterà forza ed entusiasmo.

Inoltre, come già accennato, la donna potrà decidere quale posizione assumere durante il travaglio senza che falsi pudori o le rimostranze delle ostetriche possano in qualche modo condizionare la sua scelta.
Sussistono, poi, tutta una serie di vantaggi legati al fatto di poter assecondare completamente e totalmente le sue esigenze, le quali, spesso, non possono essere soddisfatte dall’ospedale a causa dei suoi regolamenti. La gestante, per esempio, potrà dare alla luce il piccolo decidendo di farsi assistere non solo dal compagno o dal marito, ma anche dai familiari più stretti o da un’amica cara.

Infine, il rapporto che verrà a crearsi tra la neomamma e il neonato, sarà decisamente più forte dal momento che si troveranno a vivere sin da subito a stretto contatto senza dover subire il passaggio attraverso innumerevoli e sconosciute mani di pediatri, infermiere o ginecologi.

Quando è sconsigliato

Affinché il parto in casa possa essere affrontato senza alcun pericolo per la mamma e per il neonato, è indispensabile l’esistenza di determinate condizioni, tali da poter affermare che il parto non sarà a rischio.

Scopriamo insieme quando è fortemente sconsigliato partorire in casa:
- possibilità di parto prematuro o quando la gestazione ha già superato la 42° settimana; in entrambi i casi il piccolo potrebbe aver bisogno di cure e assistenza medica immediate
- gestante con un’età superiore ai 35 anni o soggetta a particolari malattie croniche (problemi cardiaci, diabete, insufficienza renale, ecc)
- neonato con problemi agli organi vitali o anomalie congenite riscontrate durante le ecografie
- neonato con pressione sanguigna alterata o con anemia
- parto gemellare
- assenza di un ospedale nelle vicinanze per qualsiasi evenienza

L’ostetrica

L’ostetrica è una figura fondamentale se si decide di partorire in casa, in quanto assisterà la donna durante il travaglio e la guiderà nelle fasi più delicate del parto.
Per questo motivo è importante instaurare con lei sin da subito un ottimo rapporto basato sulla fiducia e sul reciproco rispetto.

Quando l’ostetrica avrà accertato che sussistono le condizioni necessarie per poter affrontare un parto in casa, sarà suo compito, durante la gravidanza della futura mamma, "istruirla" su come avverrà la nascita del piccolo, fornendole tutte le indicazioni necessarie affinché questo possa svolgersi senza problemi.
Infine va sottolineato che l’ostetrica continuerà ad assistere bimbo e mamma anche nei giorni successivi al lieto evento, dando a quest’ultima la certezza di poter contare in ogni momento su un aiuto esperto e preparato su temi delicati come l’allattamento o l’igiene del piccolo.

Qualcuna di voi care mamme ha provato questa fantastica esperienza del parto in caso? Raccontatecelo!

Quando il bambino non dorme

2010-05-18T17:15:00.003+02:00

Trascorrere un periodo nel quale il proprio bimbo non riesce a prendere sonno è un problema davvero comune che, però, non si risolve con un unico rimedio.
Per ogni bambino, infatti, occorre una soluzione diversa, quasi personalizzata, in quanto ognuno è diverso dagli altri e di conseguenza il compito dei genitori è proprio quello di capire come fare per rassicurarlo e renderlo sereno ed autonomo.

Al giorno d’oggi un bimbo che si addormenta con difficoltà, si trasforma per i genitori in un vero e proprio tormento.
Inoltre, capita spesso che alcuni bambini per riuscire ad addormentarsi abbiano bisogno di un “aiutino”, come ad esempio il ciuccio, il biberon, l’orsacchiotto, una poppata extra durante la notte o il lettone dei genitori.

Come possono i genitori aiutare il piccolo a prendere sonno e contemporaneamente salvare loro stessi da probabili nottate in bianco? Ecco qui qualche consiglio!

Cosa fare

- Se il bimbo ha pochi mesi, l’ideale è un massaggio rilassante.
Si prende il piccolo in braccio e ci si mette seduti; successivamente si appoggia una mano sotto il sederino con le dita rivolte verso la testa del bimbo mentre l’altra sorregge il capo con le dita orientate verso i piedi. Da qui si avvicinano le mani e poi si allontanano a ritmo lento e si massaggia la testa del piccolo molto dolcemente e con movimenti circolari.

- Utilizzare una musica di sottofondo o lasciare una piccola luce accesa.
La musica rilassante o il suono di un carillon favorisce il relax, così come la riproduzione di suoni naturali (come ad esempio il rumore del vento o delle onde). Oppure, se il bimbo è più grandicello, si può mettere nella sua stanza una luce soft per non farlo sentire troppo solo.

- E’ importantissimo stabilire un orario nel quale si mette a dormire il piccolo ed ovviamente cercare di mantenerlo.
Dopo averlo accompagnato a letto si può rimanere accanto a lui per un po’, magari dandogli la mano o accarezzandolo in modo tale che stia tranquillo, senza però cedere se inizia a piangere e farlo così addormentare in braccio.

- Mostrarsi determinati ed avere tanta pazienza.
Quando si decide che il bambino non può più dormire nel lettone, è fondamentale non cambiare mai idea e non farsi vedere indecisi. Infatti, se il piccolo avverte la fermezza dei suoi genitori e capisce che non cederanno, dopo qualche notte si convincerà. Nei primi tempi, però, sarà molto facile trascorrere delle notti in bianco, di conseguenza è necessario armarsi di tantissima pazienza!

Ciuccio e pollice

Il ciuccio, indubbiamente, ha i suoi vantaggi, in quanto i genitori possono utilizzarlo con il loro bimbo in alcuni momenti strategici come prima di andare a letto o quando piange. Il pollice, invece, è per lui sempre a portata di mano e di conseguenza è più difficile disabituarlo (con conseguenti danni al palato e ai denti).

La dipendenza sia dal ciuccio che dal pollice, però, è più o meno la stessa, in quanto è assicurato che si farà la stessa fatica per cercare di distogliere l’attenzione del piccolo verso entrambi. E’ importante capire che fino ai tre anni, comunque, non vi è dipendenza psicologica ma solo fisiologica, poiché per loro è un istinto naturale.

Care mamme, il vostro piccolo dorme serenamente o vi costringe ad escogitare qualche trucco? Condividete con noi le vostre esperienze!

Volare in aereo con un bambino

2010-05-11T17:17:00.003+02:00

Le vacanze si avvicinano e questa, per la famiglia, è indubbiamente un’ottima occasione per riunirsi e partire tutti insieme per una piacevole vacanza.
Se, però, si decide di partire con un volo aereo e si ha un bambino piccolo, è normale per i genitori chiedersi se il viaggio possa fargli male e provocargli dei disturbi.

Un volo in aereo, per un bambino piccolo, non costituisce una controindicazione poiché l'atmosfera di una cabina pressurizzata è paragonabile a quella che si respira in montagna ad un'altitudine di 1.700 metri circa, altezza che un bimbo sano sopporta senza particolari problemi.

Fastidio alle orecchie

Recenti studi hanno dimostrato che volare in aeroplano può considerarsi privo di rischio in bambini sani anche sotto l’anno di vita.
Il problema più comune che può incontrare il piccolo, è il dolore alle orecchie al momento del decollo e dell'atterraggio, dovuto al fatto che le modificazioni della pressione atmosferica nella cabina durante queste fasi del volo possono portare a una chiusura delle tube di Eustachio, quei canali sottili che mettono in comunicazione la parte posteriore del naso con l'orecchio e che permettono all'aria di penetrare nell'orecchio stesso.

Un adulto, sbadigliando o inghiottendo saliva, è in grado di aprire le tube e di equilibrare la pressione dell'aria; nel caso del bambino, invece, è sufficiente somministrare latte, acqua o succo di frutta ed è comunque consigliabile svegliarlo, se dorme, sia nella fase di decollo che di atterraggio, per somministrargli tali liquidi.

Mal d’aereo

Nausea, pallore o sudore, possono essere scatenati al decollo o all’atterraggio oppure durante i vuoti d’aria e turbolenze; per questo motivo è opportuno scegliere sempre i posti più stabili, ovvero quelli sulle ali e verso il corridoio.
Inoltre, prima di partire, è consigliabile preparare al bambino un piccolo pasto leggero, evitando cibi grassi o troppo liquidi; in caso di nausea durante il viaggio, è bene evitare di somministrargli liquidi (soprattutto bevande acide, calde o frizzanti) ma dargli dei biscottini.

A parte questi piccoli disturbi, è un piacere viaggiare con i bambini poiché di solito dormono per la maggior parte del tempo e non danno particolari problemi; se, al contrario, rimangono svegli, l’ideale è intrattenerli con giocattoli o racconti.

Care mamme, vi è capitato di prendere l’aereo con il vostro bambino? Come vi siete comportate? Raccontatecelo!

La rottura delle acque

2010-05-04T17:21:00.004+02:00

Il momento tanto atteso finalmente è arrivato: dopo nove mesi il bimbo sta per nascere!
E’ possibile capire l’inizio del travaglio da tre fattori molto importanti, ovvero dalle contrazioni che iniziano a manifestarsi frequentemente e regolarmente, dalla perdita del tappo mucoso e, soprattutto, dalla rottura delle acque.

Proprio quest’ultimo evento è il momento di transizione sia per la mamma che per il bambino, in quanto il bimbo sta per passare ad una nuova realtà in cui respirerà da solo e dovrà imparare ad essere fisicamente indipendente, mentre la mamma sta per abbandonare il suo pancione ripristinando l’assetto del suo corpo.

Come riconoscere la rottura delle acque?

Nelle ultime settimane di gravidanza è normale avere sia perdite di urina che perdite vaginali, le quali, ovviamente, possono far confondere le idee.

Per capire, quindi, se si tratta di semplici perdite o della vera e propria rottura delle acque, basterà fare attenzione ad alcuni dettagli:

- mettere un assorbente igienico e controllare quanto spesso risulterà necessario cambiarlo
- se la perdita di liquido è abbondante, molto probabilmente si sono rotte le membrane
- osservare il liquido amniotico che ha un odore molto particolare e diverso da urina/perdite

Come avviene?

All’interno dell’utero, il bimbo è completamente circondato da membrane. Quando quest’ultime si rompono, con conseguente fuoriuscita del liquido amniotico, si può affermare che è avvenuta la rottura delle acque.
Al momento del parto, il bambino, a causa delle contrazioni, spinge con la sua testolina contro il collo dell’utero, provocando in questo modo la rottura del sacco (già teso a causa dell’aumento della pressione interna al sacco stesso).

Quando si rompe il sacco, la quantità delle acque che ne fuoriesce è generalmente molto abbondante. Se la rottura è totale, il flusso sarà sicuramente più intenso.
E’ importante precisare che la rottura delle acque non porta alcun dolore, sia nel caso in cui avvenga spontaneamente oppure manualmente; questo perché le sostanze che formano la membrana contenente l’acqua, non hanno terminazioni nervose.

Cosa fare?

Dopo la rottura delle acque non è sempre necessario recarsi in ospedale urgentemente; infatti, se la perdita di liquido non è abbondante e non si tratta quindi di un flusso continuo, si possono aspettare ancora un paio d’ore prima di andare nella struttura scelta per partorire; questo tempo darà la possibilità di avere la certezza che siano proprio le membrane ad essersi rotte e permetterà al travaglio di avanzare.
Al contrario, se il flusso è intenso è bene recarsi subito in ospedale.

Fra tutti i segnali, quello che fa capire più di ogni altra cosa se occorre affrettarsi per andare in ospedale oppure no, è il colore del liquido: se è limpido e incolore si potrà procedere relativamente con calma, se invece è verdastro o rossastro è bene raggiungere presto la struttura (anche se la quantità di liquido è scarsa). Infatti, il motivo di quest’ultimo caso potrebbe essere del meconio, la prima popò del bambino, sintomo di possibile sofferenza fetale.

Mamme, ricordate il momento in cui vi si sono rotte le acque? Come avete reagito? Scriveteci i vostri racconti!

Mal di schiena in gravidanza

2010-04-27T16:31:00.003+02:00

La gravidanza è un momento assolutamente fisiologico durante la vita di una donna, nel corso del quale il suo organismo subisce notevoli cambiamenti.
Nonostante non si parli di vere e proprie situazioni patologiche che si possono incontrare durante la gestazione, nel corso dei nove mesi possono comunque verificarsi dei disturbi in grado di turbare la tranquillità della futura mamma.

Uno dei disturbi più comuni è indubbiamente il mal di schiena, un sintomo che inizia a manifestarsi verso il quinto mese di vita del feto e che si acuisce mano a mano che la gravidanza procede.
Questo mal di schiena si manifesta attraverso un dolore che interessa tutta la parte bassa della schiena (spesso nella zona dei reni), ma può estendersi anche alle gambe e alle ossa del bacino.

Perché si manifesta?

Il peso del pancione porta la donna ad assumere una postura leggermente diversa e forzata rispetto a quella naturale; il bacino, infatti, viene spinto in avanti e la schiena, di conseguenza, tende ad essere tirata all’indietro per bilanciare il tutto.
Ne deriva che alcuni muscoli della schiena, in special modo all’altezza dei lombi, sono soggetti ad una contrazione innaturale e finiscono con l’infiammarsi.

Questa, però, non è l’unica causa. Infatti va detto che alcuni ormoni, come l’estrogeno placentare e la relaxina, contribuiscono ad “ammorbidire” ossa e legamenti, provocando in questo modo una curvatura in avanti della colonna vertebrale.

Precauzioni e rimedi

Dal momento che durante la gravidanza la schiena verrà messa a dura prova, è consigliabile da parte della futura mamma seguire dei piccoli consigli:

- non ingrassare troppo: è importante non aumentare più di 10 kg, poiché i chili in eccesso causano una pressione maggiore sulla zona addominale, obbligando la colonna vertebrale ad incurvarsi
- indossare la guaina elastica: nonostante non si possa negare che sia un po’ fastidiosa, è utile dal 5 mese in poi
- portare scarpe con tacco basso o medio: i tacchi troppo alti, infatti, fanno scivolare il piede in avanti, obbligando il resto del corpo ad una postura innaturale
- fare attività fisica: aiuta a combattere i chili di troppo
- sedersi ben dritti: possibilmente su una sedia con schienale alto in modo tale che l’intera schiena abbia un appoggio
- aiutarsi con un cuscino anatomico: mentre si guida o si dorme, un cuscino dietro al collo aiuta sicuramente a reggere il peso della testa
- dormire sul fianco: possibilmente con una gamba dritta e l’altra flessa in modo da non caricare la colonna vertebrale

Eseguire questi movimenti correttamente è importante non solo durante la gravidanza ma anche in seguito: in questo modo, infatti si eviteranno fastidiosi dolori alla schiena.

Care amiche, durante la gravidanza avete sofferto di mal di schiena? Come avete affrontato questo disturbo? Raccontateci le vostre esperienze!

Norme igieniche durante la gravidanza

2010-04-21T17:12:00.002+02:00

Durante la gravidanza il corpo diviene più sensibile e di conseguenza è opportuno, per la futura mamma, seguire delle norme igieniche affinché possa affrontare la gestazione più facilmente e serenamente.
Queste piccole attenzioni, inoltre, garantiranno una buona salute non solamente alla donna ma anche al nascituro.

Il bagno

Nel corso dei nove mesi, non vi è alcuna controindicazione né per il bagno in vasca né per la doccia; l’unico consiglio è di utilizzare un sapone neutro o a PH fisiologico (ovvero fluido detergente con PH = 5.5).

Il bagno, indubbiamente, è molto rilassante, l’importante è non utilizzare acqua che sia troppo calda (per evitare la vasodilatazione) o troppo fredda (per non causare contrazioni); la temperatura ideale dell’acqua è sui 30°-35°.
La doccia si può scegliere se si preferisce un massaggio continuo su tutto il corpo dovuto al getto d’acqua, purché non lo si diriga sulla pancia in maniera troppo forte.

I capelli e la depilazione

I capelli possono essere lavati ogni volta che lo si desidera, senza necessariamente dover modificare le proprie abitudini; è preferibile utilizzare uno shampoo delicato, diluito in poca acqua, come ad esempio quello alle erbe e soprattutto evitare tinture e permanenti in quanto tossiche e facilmente assorbili attraverso il cuoio capelluto.
Anche per quanto riguarda la depilazione, vanno evitate le creme depilatorie che possono provocare allergie, così come la ceretta a caldo che può danneggiare i capillari ed esasperare i problemi di varici. Per le gambe è preferibile usare cerette a freddo o i depilatori elettrici a strappo.

I denti

In gravidanza le carie sono più frequenti in quanto aumenta la formazione di placca dentaria, per questo motivo è bene dedicarvi una particolare attenzione ed effettuare un controllo dal dentista all’inizio e verso la fine dei nove mesi.
Inoltre è consigliabile assumere del fluoro, ogni giorno, dal 4° mese in poi seguendo le indicazioni del proprio medico.

Nel caso in cui si debba ricorrere ad un’anestesia locale per curare un dente, è importante sapere che questa è assolutamente innocua sia per la gestante che per il feto; come unica precauzione, si consiglia di avvisare il proprio dentista dello stato di gravidanza in modo che scelga l'anestetico più adatto.

L’igiene intima

L’ideale è praticarla due o tre volte al giorno utilizzando, se possibile, acqua corrente e non depositata nel bidet.
Vanno evitati, se non prescritti dal medico, i detergenti medicati e le irrigazioni vaginali (anche se vi sono perdite bianche), in quanto gli applicatori possono in qualche modo arrecare disturbo al collo dell'utero e conseguentemente al sacco amniotico.

Il seno e le smagliature

Nell’ultimo trimestre di gravidanza è consigliabile eseguire dei piccoli massaggi con il guanto di crine sui seni ed intorno all’areola mammaria, così da prepararlo all’allattamento e prevenire le ragadi.
Per rendere idratata tutta questa zona, inoltre, si può massaggiare in senso orario areola e capezzolo con dell’olio.

Il seno, così come la pancia, durante i nove mesi aumentano notevolmente e se la pelle non è elastica e non viene adeguatamente idratata, possono verificarsi delle smagliature.
Per cercare di risolvere questo problema, si può applicare un’ottima crema fin dai primi mesi di gestazione, grazie alla quale si preparerà gradualmente la pelle all'aumento progressivo di volume. Una pelle rassodata eviterà smagliature e tornerà più velocemente allo stato "normale" dopo il parto.

Care mamme, avete seguito questi piccoli consigli durante la vostra gravidanza? Avete altri suggerimenti da condividere con tutti noi? Aspettiamo i vostri racconti!

Genitori di lingue diverse: rischio od opportunità?

2010-04-13T18:01:00.002+02:00

Al giorno d’oggi è sempre più frequente incontrare famiglie composte da mamma e papà appartenenti ad etnie diverse.
Naturalmente viene spontaneo chiedersi se utilizzare due linguaggi diversi possa portare a qualche conseguenza negativa inerente l'apprendimento linguistico o psicologico del bambino; inoltre è assolutamente normale porsi il problema di come aiutare il piccolo a diventare bilingue senza che questo gli crei particolari difficoltà.
E’ importante capire che il bambino, durante i suoi primi anni di vita, è come una spugna che assorbe tutto quello che gli viene proposto, di conseguenza non farà distinzione fra una lingua e l’altra e soprattutto non capirà se dovrà impararne una solamente o entrambe.

Cosa fare

In base a degli studi effettuati nel corso degli anni, sembra che la tecnica migliore affinché il piccolo impari perfettamente le due lingue, sia l’OPOL (One Person, One Language): ciò significa che ogni genitore dovrebbe parlare la propria madrelingua con il figlio per un tempo considerevole ogni giorno.

Chi insegna al bambino la lingua, però, è bene che segua alcune regole:
- parlare in modo comprensibile e adatto all’età, ovvero in modo scorrevole e semplice ogni volta che si rivolge al piccolo o gioca con lui
- non trascurare mai la lingua meno parlata, aiutandosi magari con libri, cd e videocassette
- aiutare il piccolo a differenziare le due lingue, ad esempio chiedendogli di ripetere la parola nella lingua desiderata prima di rispondere oppure ripetendo ciò che il bambino ha detto
- non cambiare mai i punti di riferimento del piccolo: se, ad esempio, è abituato a parlare l’inglese con la mamma e l’italiano con il papà, ogni qualvolta comunicherà con loro saprà esattamente quale lingua aspettarsi da ognuno e sarà pronto ad ascoltare e parlare.

Cosa non fare

Per aiutare il bambino, è importante evitare alcuni piccoli comportamenti; vediamo insieme quali sono:
- non parlare mescolando le lingue: infatti è difficile che un bambino parli due idiomi senza confonderli se i genitori non rispettano i tempi da dedicare all’una e all’altra lingua
- non bisogna preoccuparsi se ogni tanto il piccolo scambia le due lingue: è una fase assolutamente normale e passeggera, infatti quando il suo vocabolario sarà più ampio, sarà in grado di esprimersi perfettamente
- non bisogna temere che i bambini bilingue imparino a parlare meno degli altri, in quanto arriveranno a padroneggiare una o entrambe le lingue esattamente come i loro coetanei.

Gli esperti del linguaggio sono comunque d'accordo nel ritenere un bene che il bambino acquisisca una seconda lingua già dai primi anni: specie dai due ai tre anni il piccolo ha un'età più che giusta per imparare correttamente due lingue.

Care mamme, voi si siete trovate in questa situazione? Come l’avete affrontata? Aspettiamo i vostri racconti!

Attività da svolgere con il bimbo appena nato

2010-04-06T12:59:00.004+02:00

Spesso, subito dopo il parto, momenti di stanchezza, sconforto o frustrazione fanno si che la neo-mamma abbia delle difficoltà a stabilire un legame affettivo con il piccolo appena nato. Infatti non tutte le donne provano immediatamente questa sensazione ma occorrono delle settimane affinché l’istinto materno emerga dentro di loro.

In questo caso può rivelarsi davvero utile svolgere delle attività molto semplici insieme al neonato, le quali aiuteranno la mamma a sentirsi tale a tutti gli effetti e non solamente durante lo svolgimento di quelle mansioni più “automatiche” come l’allattamento o il cambio dei pannolini.

Il nuoto neonatale

Il nuoto aiuta a stabilire un forte contatto tra il piccolo ed i suoi genitori in quanto viene svolto in un ambiente acquatico a lui familiare (simile al grembo materno) e confortevole.
Questa disciplina ha molteplici benefici:
- lavora sulla psico-motricità del neonato
- accresce la sua capacità di apprendimento
- agisce sul suo apparato circolatorio e respiratorio ed anche sullo scheletro
- accresce la fiducia nella mamma che inizia a legarsi al suo bambino

Le passeggiate

Molti bambini si addormentano o sono più tranquilli solamente quando sono in movimento, proprio come quando si trovavano all’interno del grembo materno.
Per questo motivo, se la mamma ha degli impegni non troppo pesanti da svolgere, può portare con se il piccolo con l’aiuto di una fascia porta bebè o di un marsupio per fargli sentire il suo calore (piuttosto che la classica carrozzina), ad esempio per andare a trovare un’amica o semplicemente per una tranquilla passeggiata all’aria aperta.

Il dialogo e la musica

Durante la gravidanza viene spontaneo parlare al bimbo che ancora deve nascere in quanto è stato dimostrato che il piccolo è in grado di ascoltare ed una volta nato riconosce la voce dei suoi genitori. Anche dopo il parto è bene continuare a parlargli anche se non capisce ciò che gli si dice; questo perché al neonato fa sempre bene sentire la voce della sua mamma ed inoltre lo aiuta a favorire l’apprendimento.
Allo stesso modo, anche fargli ascoltare della musica può essere di grande aiuto per trascorrere dei piacevolissimi momenti insieme, scegliendo preferibilmente brani classici o dai toni allegri.

Il massaggio

Un’altra attività neonatale molto diffusa è il massaggio, che può essere svolto sia da specialisti presso dei centri, sia dai genitori stessi sulla base delle indicazioni del terapeuta.

Anche questa tecnica porta vari benefici:
- stabilisce un forte legame fisico ed affettivo tra bambino e genitore
- cura le coliche gassose
- regolarizza il sistema circolatorio, respiratorio, immunitario e gastrointestinale
- attenua lo stress determinato dal trauma del passaggio dal grembo materno al mondo esterno
- cura eventuali disturbi del sonno

Giocare insieme

Giocare è un altro modo per avvicinarsi al proprio bambino, in quanto permette di trascorrere momenti in allegria e serenità.
Non vi è bisogno di inventarne di complicati ma basteranno semplici giochi come ad esempio il classico Dindolò o il Bubu Settete, evergreen intramontabili!

Prendere un impegno con il proprio fagottino, in un primo tempo potrà forse risultare stressante ma successivamente inizieranno ad emergere moltissimi benefici, come ad esempio prendere l'abitudine di uscire con il piccolo, ritagliarsi dei momenti da dedicare interamente al rapporto madre/figlio ma soprattutto godere appieno di tutte le fantastiche gioie che un figlio porta nella propria vita.

Mamme, come avete vissuto il primo periodo dopo la nascita del vostro cucciolo? Avete praticato qualcuna di queste attività? Raccontateci le vostre esperienze!

Dormire nel lettone con mamma e papà

2010-03-30T16:28:00.002+02:00

Dormire nel lettone, il cosiddetto cosleeping, è il sogno di quasi tutti i bambini. Per loro, infatti, rappresenta sia la possibilità di stare più a contatto con mamma e papà sia una situazione di gran consolazione che impedisce l'ansia di separazione nel momento più delicato, quello dell'addormentamento.

Su quest’abitudine, però, non tutti la pensano allo stesso modo; infatti, si ritiene che far dormire il bambino nel lettone abbia sia dei pro che dei contro. Scopriamo insieme quali sono!

Lati positivi

Oltre alla praticità di non doversi alzare durante la notte a controllare il piccolo o di averlo vicino durante il periodo dell’allattamento, molti genitori ritengono che il cosleeping abbia vantaggi per il loro rapporto con i figli; credono, infatti, che questo rafforzi la vicinanza affettiva e che i piccoli si sentano rassicurati dalla loro presenza, riducendo in questo modo la paura degli incubi.
Inoltre aiuta a rendere brevi i frequenti risvegli notturni del bambino, in quanto viene subito tranquillizzato dalla mamma.

Grazie al cospleeping, i genitori che sono assenti durante la giornata per motivi lavorativi, trovano in questi momenti un’occasione per dividere con i figli almeno le ore notturne.
Infine alcuni studi dimostrano un minor rischio per la “morte in culla” in quei bambini sotto l'anno di età che dormono nella stessa stanza dei genitori, pronti ad intervenire in qualsiasi momento.

Lati negativi

Soprattutto per motivi lavorativi, capita spesso che i momenti di intimità della coppia siano riservati alle ore serali; permettendo al piccolo di dormire ogni notte nel lettone, alla lunga si rischia di intaccare questi momenti! Per questo motivo la coppia sarà costretta a ritagliarsi degli spazi sempre più piccoli tutti per sé.
Inoltre il sonno dei genitori, ovviamente, tende ad essere compromesso: mentre dormono, infatti, i bambini tendono ad agitarsi e questo fattore spesso disturba il riposo degli adulti.

Sono molti i genitori che si impongono di non cedere a questo "vizio", soprattutto per non vedersi costretti a spingere il bambino a forza nel suo lettino quando sarà diventato più grande. Inoltre, se dormire con i genitori diventa un’abitudine, il bimbo potrebbe avere difficoltà ad addormentarsi in caso di spostamenti o assenza di mamma e papà.

Veniamoci incontro!

Per evitare di cadere in uno o nell’altro eccesso, bisognerebbe trovare una via di mezzo che accontenti tutti.

Vediamo insieme qualche soluzione:
- far dormire il piccolo nel lettone solamente in certe occasioni: ad esempio per non perdere ore preziose di sonno ogni notte o quando è malato e può aver bisogno di un contatto; l’importante è che sia ogni tanto e mai l’abitudine.
- vicini ma ognuno nel suo letto: per abituare il bambino a dormire nel suo letto in modo graduale, si può spostare il lettino nella camera dei genitori accostandolo a quello matrimoniale ed allontanandolo un po’ alla volta.
- un lettone per due fratellini: chi ha più di un figlio, può sistemare in cameretta un letto a due piazze invece che due lettini per bambini; questa soluzione permette di non fa sentire soli i piccoli e regala loro la sensazione di dormire in un letto identico a quello dei genitori.

E voi cosa ne pensate? Avete accolto i vostri piccoli nel lettone o siete stati tanto bravi da riuscire a farli dormire nei loro lettini?

Insonnia e gravidanza

2010-03-23T16:31:00.002+01:00

La gravidanza, pur essendo un evento fisiologico, può essere disturbata da una serie di piccoli fattori che possono mettere a disagio la donna interferendo con la sua vita quotidiana.
Fra questi troviamo l’insonnia, un fastidio abbastanza frequente che può accompagnare la futura mamma anche durante il periodo dell’allattamento. Solitamente si presenta durante il terzo trimestre ma può capitare anche nel primo.

Qualche nottata in bianco non è assolutamente infrequente durante la gravidanza, l’importante è rendersi conto di quando il disturbo diviene persistente a tal punto da condizionare seriamente il fisico della futura mamma, già provato da nausea, digestione lenta e acidità di stomaco, che inizia a risentirne in modo drastico.
Per questo è importante analizzare ciò che può generare l’insonnia.

Le cause

I principali responsabili dell’alterazione dei normali ritmi veglia-sonno, sono ovviamente i cambiamenti ormonali piuttosto marcati. A questi, però, si aggiungono anche altri fattori; scopriamo insieme quali sono:

- le naturali preoccupazioni, più o meno consapevoli, legate al cambiamento di vita che sta per avvenire;
- i frequenti risvegli durante la notte dovuti allo stimolo di fare pipì, in quanto nell’ultimo periodo il volume considerevole del pancione grava sulla vescica;
- i movimenti del bambino sempre più vigorosi;
- i crampi alle gambe che colpiscono alcune mamme e che sono dovuti alla carenza di calcio, potassio o magnesio;
- la difficoltà nel trovare una posizione confortevole, poiché dormire a pancia sotto diviene ovviamente impossibile mentre dormire in posizione supina fa “appiattire” la pancia, spostandone tutto il peso su utero ed intestino; sembra, invece, che dormire sul fianco sinistro sia la posizione migliore in quanto permette al piccolo di ricevere agevolmente il sangue e le sostanze nutrienti e garantisce alla mamma un ottimo funzionamento dei reni, utile anche a ridurre il gonfiore di piedi e mani.

I rimedi

Prima di tutto occorre seguire i consigli per un buon sonno validi sempre e non solamente quando si soffre di insonnia, ovvero: cercare di andare a dormire alla stessa ora, mangiare cibi leggeri la sera e scegliere un ottimo materasso. Inoltre, durante il giorno, è molto utile svolgere una moderata attività fisica (nuoto, passeggiate, ginnastica dolce) e leggere un libro rilassante prima di addormentarsi.
Se non si riesce a dormire, è meglio alzarsi e fare qualcosa di piacevole, come ascoltare un po’ di musica, guardare un film divertente o applicare delle tecniche di rilassamento o piccoli massaggi; l’obiettivo è quello di distrarsi in modo che i pensieri sgradevoli e le tensioni si allontanino.

Per l’insonnia possono essere d’aiuto alcuni rimedi fitoterapici sotto forma di tisane o di gocce, ma occorre farsi consigliare da un bravo erborista o dal proprio medico: alcune piante, infatti, potrebbero essere controindicate. Il tiglio ad esempio è innocuo, mentre non è consigliata la valeriana.
Solo nei casi più ostinati il medico può prescrivere dei farmaci.

La gravidanza è un evento che va vissuto serenamente, di conseguenza nel momento in cui si è serene, rilassate e senza pensieri, si riuscirà senza particolari rimedi a superare il proprio periodo di insonnia.

Care amiche, vi è capitato di soffrire di insonnia? Come avete risolto questo piccolo disturbo?

Le bugie del bambino

2010-03-09T16:42:00.006+01:00

E’ capitato a tutti i genitori di trovarsi davanti al proprio bambino mentre dice una bugia con l’aria completamente innocente ed angelica. A questo comportamento, spesso si reagisce con la collera, altre volte con il sorriso oppure domandandosi il perché di tale atteggiamento.
E’ importante capire, però, che non tutte hanno lo stesso peso, in quanto il più delle volte si tratta di piccole "bugie bianche".

A che età inizia a mentire?

Alcuni studiosi fanno risalire la capacità del bambino di mentire già ai primi mesi di vita, ovvero quando utilizza il pianto o il sorriso per attirare l’attenzione dell’adulto.

Le prime piccole bugie compaiono dopo i due anni, quando il piccolo usa la menzogna per discolparsi e negando spesso l’evidenza; questo tipo di bugia, però, tende a scomparire fisiologicamente mano a mano che il bimbo acquista maggiore fiducia in sé fino a quando non diventa capace di assumersi le proprie responsabilità.
E’ per questo motivo che in questo periodo è bene non rimproverarlo in quanto non mente intenzionalmente: dire una bugia, infatti, implica conoscere anche la verità delle cose e i bambini, a due anni, non sanno ancora riconoscere la verità, di conseguenza la punizione può confonderli e lasciare che interpretino in modo errato il comportamento dei genitori.

Successivamente, verso i quattro/cinque anni, il piccolo inizia a comprendere la differenza tra fantasia e realtà ed affina la sua capacità di mentire. In genere queste bugie sono innocue ed hanno l’unico scopo di sottrarsi ad un castigo dei genitori.
E’ in questo periodo che si può iniziare ad educarlo alla sincerità per evitare che da semplice fase transitoria, si trasformi in un modello di condotta.

Occorre attendere i sei anni affinché il bambino inizi a capire realmente la differenza tra vero e falso e a sviluppare la coscienza morale che lo porta a comprendere autonomamente le conseguenze negative del mentire, prima fra tutte la perdita di fiducia verso chi adotta questo comportamento.
A questa età, quindi, il bambino è in grado di mentire al fine di ingannare gli altri.

Il significato della bugia

Il bambino utilizza tre tipologie di bugie:

- la bugia utilitaristica: ha lo scopo di ottenere un vantaggio, evitare un rimprovero o una punizione, come ad esempio "Non sono stato io a rompere il giocattolo"
- la bugia compensatoria o consolatoria: il bambino inventa racconti e storie per consolarsi perché si sente infelice o poco amato, come ad esempio il racconto di un viaggio insieme al papà di cui sente l’assenza a causa dei suoi impegni lavorativi
- le “vanterie”: consentono di dare sfogo ai suoi desideri di grandezza ed in genere si estendono anche alla famiglia; più che di vere e proprie bugie, si tratta di un tentativo di modificare la realtà ricorrendo alla magia del pensiero e dell'immaginazione

Le bugie del bambino hanno una grandissima importanza in quanto permettono ai genitori di entrare nel suo mondo interiore; infatti possono essere interpretate come una sorta di sogni, in grado di svelare desideri e paure nascoste del piccolo.

Come reagire?

E’ fondamentale da parte dei genitori dare sempre il buon esempio, in quanto i bambini studiano attentamente gli adulti, consapevoli che anche loro a volte mentono e se questo accade si sentono giustificati ad imitarli.

Inoltre, mamma e papà devono cercare di capire cosa ha spinto il proprio figlio a mentire e ciò è possibile solamente cercando di ragionare insieme a lui al fine di farlo riflettere.
Sicuramente è più produttivo porgli delle domande piuttosto che aggredirlo, in modo da fargli assumere le proprie responsabilità.

Infine, per non correre il rischio di accusarlo ingiustamente di essere un bugiardo, bisogna accertarsi che la bugia detta sia vera, così come è consigliabile evitare di reagire con collera o con le prediche.
Infine, nel momento in cui il bambino ammette con sincerità i suoi errori, non bisogna punirlo: così facendo, infatti, apprenderà che dire la verità non premia ma che è più conveniente mentire!

I vostri bambini mentono spesso? Come reagite alle loro bugie? Condividete con noi le vostre esperienze!

I primi passi del bambino

2010-03-02T11:51:00.003+01:00

La crescita del bambino è davvero molto importante, soprattutto per quanto riguarda lo sviluppo psico-fisico che, durante i primi tre anni di vita, è stimolato proprio dai genitori che lo aiutano nella scoperta del mondo.
Quando si parla di questo aspetto, però, è fondamentale capire che non vi sono scadenze uguali per tutti i bambini poiché ognuno ha un ritmo di crescita e di apprendimento tutto suo.

Quindi, mamme, non vi allarmate se il vostro piccolo non ha ancora iniziato a camminare; l’importante è che tappe come sorreggere il capo, stare seduto o provare ad alzarsi in piedi, siano già state conquistate!

Dalla posizione "a gattoni" a quella eretta

Verso i cinque mesi, il bambino inizia ad effettuare i primi tentativi di spostarsi nello spazio, magari per provare ad afferrare un giocattolo; ma è verso gli otto - nove mesi che impara a spostarsi gattonando. Dobbiamo precisare, però, che questa tecnica non è un passaggio obbligatorio nello sviluppo motorio del piccolo; infatti alcuni bambini, a questa età, provano subito ad alzarsi e a compiere i primi passi, magari aiutandosi ed aggrappandosi alle sponde del letto, alla sedia o alle gambe della mamma.

E’ proprio la posizione eretta che permetterà al bambino di cominciare a muoversi per esplorare l’ambiente circostante; sicuramente all’inizio avrà bisogno di un appoggio ma piano piano riuscirà a rimanere in piedi da solo senza l’aiuto di alcun sostegno.

Ci vuole pazienza!

Ci sono casi, però, in cui il bambino arriva ad imparare a camminare anche a diciotto mesi: perché succede questo? Molto spesso la causa è da attribuire ai genitori stessi che, per pigrizia o mancanza di pazienza, impediscono al piccolo di raggiungere prima questo fantastico obiettivo.

Può capitare, infatti, che se il bambino desidera un giocattolo che si trova a poca distanza da lui, il genitore senza pensarci troppo glielo prende, quando invece dovrebbe spronarlo ad andare. Oppure, quando ad esempio la mamma è molto impegnata e non può seguire il piccolo, preferisce metterlo nel box o nel girello in modo tale che non crei danni.

Un altro atteggiamento sbagliato può verificarsi al momento dei primi passi, quando il bambino vacilla e la mamma lo prende subito in braccio per paura che possa cadere e farsi male: credete, anche le brutte cadute fanno parte del processo di apprendimento ed è importantissimo non trasmettere al piccolo ansia o preoccupazione quando cade (ovviamente se non si è fatto male) altrimenti si andrà ad aumentare sempre più la sua insicurezza. Il bambino, infatti, deve capire che i suoi genitori hanno totale e completa fiducia in lui.

L’allenamento ideale

Quando il bambino comincia a muoversi e ad interessarsi a tutto ciò che lo circonda, la soluzione ideale, quando possibile, è il pavimento; infatti i genitori possono riservargli uno spazio dove potersi allenare in tutta libertà, magari in un angolo della camera su un tappeto poggiato a terra circondato da alcuni giocattoli che lo invoglieranno ad alzarsi per afferrarli.

Questa soluzione è sicuramente la più adatta in quanto il piccolo potrà così avere piena libertà di movimento.

Il vostro bambino quando ha iniziato a fare i primi passi e come lo avete aiutato in questa "grande impresa"? Raccontateci le vostre esperienze!

Papà in sala parto: si o no?

2010-02-23T17:37:00.004+01:00

Per molte future mamme, la scelta è ovvia: sarà il loro compagno ad assistere al travaglio e al parto.
Per altre, invece, la decisione non è così scontata, in quanto fattori come il rapporto di coppia, la conoscenza culturale della gravidanza o semplici difficoltà di organizzazione da parte della struttura nella quale si è deciso di partorire, fanno si che il partner resti in sala d’attesa.
Inoltre, non è detto che il papà sia sempre lo "spettatore" ideale, in quanto ciò che conta è avere accanto una persona di fiducia, che faccia sentire a proprio agio e soprattutto capisca la delicatezza del momento.

Al giorno d’oggi, comunque, sono sempre di più i futuri papà che assistono la loro compagna, a tal punto che la loro presenza e collaborazione in sala parto è altamente sollecitata e consigliata dal personale stesso, in quanto infonde sicurezza e serenità nelle loro partner in un momento in cui ci si può sentire molto fragili.

Ma come può il compagno aiutare la donna in questa situazione così delicata?

Sostegno emotivo

Se il rapporto di coppia è armonioso e sereno, anche la semplice presenza del partner è molto importante per la mamma che sta per dare alla luce il loro bimbo.
Il parto, infatti, è solamente l’ultima tappa di un lungo percorso condiviso da entrambi, che parte dalla scelta di diventare genitori, al test di gravidanza e passando per tutti i nove mesi di attesa.

Quindi è importante che il papà sia consapevole del fatto che, nel corso del travaglio, anche un semplice abbraccio può risultare utile più di mille parole, senza dover necessariamente compiere chissà quale gesto; questo perché spesso, inconsciamente, può sentirsi in colpa per il dolore che prova la compagna e per il fatto di non poterlo condividere, oppure può avvertire un senso di esclusione rispetto a ciò che sta vivendo lei.
Di conseguenza fa fatica a capire che, a volte, è sufficiente la sola vicinanza fisica per dare forza alla sua donna. Tuttavia, se nella coppia si è creata un’intesa o una profonda confidenza, bastano pochi cenni o uno sguardo per stabilire una comunicazione fra loro.

Sostegno pratico

Oltre al sostegno e all’assistenza emotiva, il futuro papà può offrire sollievo alla sua partner anche in altri modi più pratici e concreti, trasformandosi in questo modo da semplice spettatore ad un componente attivo dello staff.
Infatti esistono moltissimi gesti, piccoli e semplici, che possono aiutare la donna ad affrontare il travaglio più serenamente.

Scopriamo insieme quali sono:
- eseguire dei piccoli massaggi sulla schiena per attenuare la tensione ed il dolore delle contrazioni
- aiutarla ad alzarsi o a cambiare posizione
- offrirle qualche caramella o spuntino utili per recuperare energia
- rinfrescarle il viso, inumidirle le labbra o darle un po’ d’acqua
- durante il parto, può sorreggerle il capo nella fase espulsiva
- dopo il parto può aiutare la neo-mamma nel cambio dei pannolini del neonato od assisterla nelle prime fasi dell’allattamento

Una scelta ragionata

Diventare papà è un’esperienza molto forte e se l’uomo decide di partecipare attivamente a questo momento meraviglioso, deve essere consapevole che quello sarà uno degli eventi più importanti della sua vita; se però non dovesse sentirsela o se la futura mamma non fosse completamente d’accordo, è meglio non forzare.
Infatti è fondamentale che la decisione di assistere al parto sia presa in perfetta sintonia dalla coppia, tenendo in considerazione le necessità di entrambi e ricordando che si avrà una vita intera per godere appieno di tutti i momenti meravigliosi che un figlio può regalare, dai primi abbracci al primo bagnetto, dalle prime uscite con il passeggino alle prime parole.

Mamme, siete favorevoli o contrarie a farvi assistere dal vostro partner durante il parto? Coloro che invece hanno già dato alla luce il proprio bambino, quale scelta avete effettuato e come vi siete trovate?

Vitamine ed integratori per bambini

2010-02-16T12:09:00.002+01:00

Il più delle volte un’alimentazione equilibrata è sufficiente per fornire ai nostri bambini il corretto nutrimento e di conseguenza anche la giusta quantità di vitamine e sali minerali, fondamentali al loro organismo per una crescita sana.
In alcuni casi, però, può capitare che una dieta bilanciata non basti, ad esempio a causa dello stile di vita o al modo in cui gli alimenti vengono trattati e conservati. In queste situazioni è possibile rimediare aumentando la quantità di alcuni cibi da somministrare ai nostri bambini oppure facendo assumere loro degli integratori.

Integratori: cosa sono?

Ma cosa sono esattamente gli integratori? Possiamo darli in tutta tranquillità ai nostri bimbi? E’ normale da parte dei genitori porsi queste domande in quanto al giorno d’oggi la sicurezza non è mai troppa!
Gli integratori sono dei supplementi nutrizionali prodotti in laboratorio e venduti nelle farmacie rappresentanti un sostegno per tutti quei bambini che non riescono ad assumere la quantità necessaria di sali minerali e vitamine attraverso un regime alimentare standard.

La maggior parte degli integratori sono necessari a tutti i bambini, alcuni sono da assumere solamente in determinate circostanze mentre altri sono specifici per bambini fino ad una certa età.
Facciamo insieme un po’ di chiarezza su questo punto.

Durante il primo anno di vita

- Calcio: grazie a questo minerale, fra i più importanti per le crescita del bambino, l’organismo costruisce e rinforza le ossa e i denti; inoltre, favorisce la coagulazione del sangue, la contrazione dei muscoli ed allontana il rischio di rachitismo. Per il neonato è facile assumerlo durante il periodo dell’allattamento in quanto il latte materno contiene moltissimo calcio; successivamente, durante lo svezzamento, può essere più difficile, per questo bisogna somministrare al piccolo alimenti specifici

- Vitamina D: è importantissima in quanto ha il compito di rendere il calcio assunto con la dieta utilizzabile dall’organismo e di fissarlo alle ossa; inoltre collabora nella costruzione dello scheletro, favorisce la chiusura della fontanella e contribuisce ad una buona dentizione. Il nostro organismo non è in grado di produrla da sola, di conseguenza è fondamentale somministrarla al bambino sin dai primi giorni di vita

- Vitamina K: serve per la coagulazione del sangue ed è necessaria ai bambini per prevenire malattie emorragiche; si consiglia di somministrarla fino al terzo mese di vita del bebè

- Fluoro: è l’elemento responsabile della salute della dentatura, in quanto rende il dente più resistente all’aggressione cariogena; se la mamma allatta, sia in modo naturale che con l’aiuto di un tiralatte, può decidere se assumere lei il fluoro (che poi passa automaticamente nel latte), o somministrarlo direttamente al figlio

- Ferro e Zinco: insieme agiscono sullo sviluppo neuronale e cognitivo del bambino e migliorano la funzionalità del sistema immunitario; inoltre, il ferro di per sé è importantissimo per la prevenzione dell’anemia

Dopo il primo anno di vita

Prima di continuare a dare al nostro bambino integratori, assicuriamoci che segua un’alimentazione completa e con un apporto equilibrato di tutti gli alimenti, inclusi frutta e verdura: infatti, in questo caso, sarà molto difficile che vada incontro a carenze di vitamine o minerali e di conseguenza gli integratori non saranno più necessari.

Se però c’è bisogno di un supporto, ecco quelli più indicati dopo il primo anno di età:

- Ferro e Zinco: continuare con questi due componenti è importante per combattere eventuali processi infettivi ai quali il bambino è facilmente soggetto in età prescolare soprattutto quanto inizia a frequentare il nido o la materna

- Vitamina A e C: sono utili in caso di infezioni ricorrenti in quanto contribuiscono a migliorare le capacità difensive dell’organismo

- Vitamina B6, B12, Acido Folico: sono indicati durante il periodo scolastico se il bambino appare stanco o meno concentrato

Non esagerare!

E’ importante essere consapevoli del fatto che bisogna ricorrere agli integratori e alle vitamine solamente su consiglio del pediatra e mai fare di testa propria. Infatti, così come è indispensabile che tutte le sostanze sopra citate non manchino nell’organismo del nostro piccolo, è anche essenziale che non siano presenti in dosi eccessive!
Quindi rivolgiamoci al pediatra sia per stabilire se il nostro bambino ne ha bisogno sia per quanto tempo ed in quale quantità. Molto spesso, infatti, è sufficiente applicare una piccola e semplice correzione alla dieta del piccolo, magari preparandogli noi stesse, con l’aiuto del baby pappa, dei gustosi piatti completi di tutti gli alimenti di cui ha bisogno.

Care mamme, somministrate integratori al vostro bambino? Quali e da quanto tempo? Condividete le vostre esperienze con noi!

Tocofobia: la paura del parto

2010-02-09T16:30:00.004+01:00

Aspettare un figlio è sicuramente fra i doni più belli offerti dalla vita.
Durante tutto il periodo della gravidanza, mamma e papà si concentrano su tutto ciò che potrà servire al piccolo una volta venuto alla luce: vestitini, scarpine, pannolini, passeggino, giocattoli e moltissimi altri accessori. Così come non avranno altri pensieri se non quello di accoglierlo nel migliore dei modi e con tantissimo amore.

Ma non sempre è così.
Infatti può capitare che verso la fine dei nove mesi, oltre al desiderio di conoscere ed abbracciare presto il proprio bebè, nella mamma inizino a farsi strada fantasie sempre più vive e frequenti sul travaglio generando paure e timori.
Stiamo parlando della tocofobia, ovvero della paura del parto, un fenomeno particolarmente accentuato nelle primipare ma riscontrabile anche nei parti successivi in quanto ogni nascita è un momento a sé stante che evoca ansie ed angosce legate alla propria salute e a quella del bambino.

I dubbi e le paure

Ma quali sono esattamente le paure che iniziano ad insinuarsi nella donna via via che il giorno della nascita si avvicina?

- Il dolore: sicuramente è il timore più diffuso fra le donne, ovvero chiedersi se durante il parto si proverà sofferenza oppure no. E’ fondamentale, però, capire che il dolore ha una funzione ben precisa durante il travaglio, ovvero quella di indicare alla mamma come cambiare la propria posizione per assecondare al meglio i movimenti del bambino e quindi favorire la sua uscita in brevissimo tempo.
Inoltre anche l’aspetto emotivo ha una forte influenza, in quanto se la mamma si troverà in un ambiente che la rende a disagio, anche la percezione del dolore sarà molto più intensa; al contrario, se circondata da attenzioni e da persone che le spiegano cosa sta accadendo, le contrazioni risulteranno sicuramente più sopportabili.

- Non essere in grado di "spingere": soprattutto se ci si trova alla prima gravidanza, è normale temere di non capire quando è arrivato il momento di spingere o di non sapere come farlo nel modo più efficace. L’importante è essere consapevoli che, in un parto naturale, la spinta è il frutto di più elementi abbinati, ovvero la forza di gravità, la spinta effettuato dal bimbo stesso, le contrazioni dell’utero ed infine le spinte volontarie della mamma. Per questo è importante fidarsi semplicemente del proprio corpo e di ciò che questo comunica.

- Benessere del bambino: aver paura che accada qualcosa di brutto al proprio bambino è assolutamente naturale in quanto fa parte dell’istinto materno; soprattutto se in famiglia si hanno avuto delle situazioni difficili come lutti o malformazioni, è inevitabile temere che possa succedere di nuovo.
Non bisogna avere paura, in quanto durante il travaglio il bebè viene costantemente tenuto sotto controllo da infermiere ed ostetriche anche attraverso il monitoraggio del battito cardiaco.

Come superare queste paure?

Il modo migliore per affrontare queste paure è raccogliere informazioni su come e dove si svolgerà il parto in modo da non sentirsi completamente in balia degli eventi.
Per questo è consigliabile, verso la fine della gravidanza, visitare la struttura scelta e parlare con ostetriche ed infermiere per sciogliere ogni dubbio e per capire come avverrà il travaglio.
Solamente in questo modo sarà possibile individuare la struttura più adatta dove partorire che permetterà di sentirsi completamente a proprio agio.

Inoltre può risultare davvero utile confrontarsi con altre future mamme che stanno vivendo la stessa situazione ed il corso preparto può essere una buona occasione.

E voi, mamme, come avete affrontato il momento del parto? Raccontateci la vostra esperienza!

Lo Yoga in gravidanza

2010-02-02T16:59:00.005+01:00

Lo Yoga è la ricerca dell’armonia tra mente e corpo, un’esigenza che con la maternità diviene davvero fondamentale; infatti, riuscire a rilassarsi mentalmente durante il periodo della gravidanza, è ciò che tutte le future mamme vorrebbero.
E’ importante ricordare che lo Yoga non è una semplice ginnastica, né una tecnica di autocontrollo ma una profonda guida all’ascolto di sé. Il suo obiettivo, per tutta la durata dei nove mesi, è sia quello di creare le condizioni ideali per raggiungere uno stato di totale relax sia quello di costruire un sereno percorso di preparazione al parto.

Perché praticarlo

E' stato dimostrato da ricerche scientifiche, che praticare Yoga in gravidanza diminuisce sensibilmente i tempi del travaglio e la possibilità di far nascere sottopeso il proprio bambino.
Più in generale aiuta ad affrontare meglio i cambiamenti fisici che possono manifestarsi durante i nove mesi, come ad esempio eventuali disturbi alla colonna vertebrale dovuti alla diversa postura, nausea, gonfiori, senso di pesantezza, disturbi della digestione e difficoltà nella respirazione dovuta alla limitazione del movimento del diaframma.
Lo Yoga, inoltre, aiuta la donna a ritrovare serenità ed equilibrio, in quanto dal punto di vista psicologico può capitarle di vivere stati di timore o di ansia.
Infine, la pratica favorisce l'ascolto del corpo e dei suoi bisogni e ciò lo rende disponibile e ricettivo alla nascita del bambino.

Effetti dello Yoga

Lo Yoga ha molteplici effetti positivi sulla donna; scopriamo insieme quali sono:

- favorisce il concepimento: regola le funzioni fisiologiche, ovulazione compresa, ristabilendo l’equilibrio psicofisico. Le donne di oggi soffrono di irregolarità mestruali ed ovulatorie a causa dello stress e della vita frenetica che sono costrette ad affrontare ogni giorno; di conseguenza, per favorire il concepimento, è essenziale uno stile di vita corretto.

- ossigenazione: libera dalle tensioni muscolari e migliora la respirazione, aumenta l’ossigenazione del sangue e del bambino.

- elasticità: rende la zona del perineo, che sostiene anche l’utero, più elastico in modo tale da permettere il passaggio del piccolo al momento del parto il meno difficoltoso possibile.

- postura: con l’avanzare della gravidanza, il bacino tende a spostarsi in avanti e ad aumentare la curva lombare; da questo ne conseguono disturbi legati alla compressione delle radici nervose lungo la colonna vertebrale. Lo Yoga aiuta a distribuire bene il peso, a raddrizzare la colonna e a riconoscere ed evitare posture rigide.

- tono: tonifica i muscoli in una fase in cui l’assetto ormonale influisce sul rilassamento delle articolazioni.

Nessuna controindicazione!

Se ben condotto, lo Yoga non ha nessuna controindicazione in gravidanza!
Questo perché i suoi esercizi si basano sull’assenza di sforzo e sulla ricerca dell’equilibrio.
Durante i primi tre mesi, è ispirato a posizioni che favoriscono il rilassamento, la capacità contenitiva dell’apparato genitale e l’equilibrio di quello renale; nei mesi successivi, le posizioni favoriscono la ripresa della contrattilità uterina per lo svolgimento del parto.

Anche dopo la nascita del bambino, lo Yoga può rivelarsi di massima utilità, permettendo alla mamma e al neonato di ritagliarsi dei piccoli spazi fondamentali per mantenere l’equilibrio interiore e rigenerare l’organismo. In questo modo, ogni momento trascorso a stretto contatto con il proprio piccolo, quali possono essere passeggiate, allattamento o nanna, sarà guidato da totale armonia e benessere.

Avete mai frequentato un corso di Yoga pre-parto? O vi siete trovate meglio nello svolgerlo da sole a casa? Condividete le vostre esperienze!

Il Babywearing: "indossiamo" i nostri bambini!

2010-01-26T14:27:00.003+01:00

Babywearing, letteralmente, significa "indossare il proprio bambino", il quale si ritrova completamente e comodamente a stretto contatto con il corpo della mamma o del papà avvolto da un morbido porta bebè.
In questo modo il piccolo rimane sempre molto vicino al genitore, che a sua volta ha la possibilità di ricreare quell’ambiente caldo e protettivo nel quale il neonato ha vissuto per i nove mesi precedenti al parto.

I vantaggi

Viene spontaneo chiedersi quali siano i vantaggi e gli svantaggi del Babywearing per il bimbo e per la sua mamma anche se, dopo anni di studi su questa tecnica, sembrerebbero esserci solamente vantaggi!

E’ scientificamente provato che per il bambino questo tipo di contatto con il genitore sia totalmente positivo e salutare; inoltre aiuta ad aumentare il suo senso di autonomia e la voglia di indipendenza grazie alla diversa prospettiva e alla maggiore sicurezza dalla quale il bambino vede e vive il mondo che lo circonda. Infatti, per il piccolo, essere "indossato" dalla mamma o dal papà, significa ricevere più stimoli dal mondo esterno, in quanto si sente più protetto e rassicurato dal contatto con il genitore stesso.
Il Babywearing, inoltre, dà la possibilità al piccolo di seguire il movimento del corpo della mamma, come avveniva all’interno dell’utero e sincronizzare con lei respirazione, temperatura e battito cardiaco.

Anche la mamma o il papà trarranno numerosi benefici! Infatti, la posizione che il bambino assume con le gambe divaricate è ottimale per la colonna vertebrale dell’adulto, in quanto consente una migliore distribuzione del peso nonché di avere le mani libere.
Inoltre, avere il proprio bambino così vicino, ha una sorta di effetto rilassante per il genitore, in quanto è costantemente rassicurato sulla certezza di avere il proprio figlio sempre con sé al sicuro.

Una tecnica pratica ed utile

Per alcuni il Babywearing può sembrare l’ennesima moda diffusa fra le mamme ma in realtà è una tecnica che si sta rivelando davvero molto pratica ed utile, soprattutto in alcune circostanze.
Basti pensare, ad esempio, a quando si svolgono le faccende di casa o si accudiscono i fratelli maggiori ed il piccolo inizia ad agitarsi e si calma solamente quando viene preso in braccio; o ancora quando si ha la necessità di fare molte scale o di prendere i mezzi pubblici; infine può rivelarsi utile anche nel periodo dell’allattamento, in quanto permette di allattare il bambino ovunque con discrezione.
Molte di queste situazioni appena citate, risulterebbero davvero difficoltose in presenza di carrozzine o passeggini, mentre con il Babywearing si possono svolgere molto più liberamente e tranquillamente.

Si può quindi affermare che questo metodo è sicuramente da promuovere, in quanto rende la vita dei neogenitori più facile e più felice, in quanto sentire il piccolo corpicino caldo del proprio bimbo vicino, è davvero un piacere unico non solo per lui ma anche per noi stessi.

Cosa ne pensate di questa tecnica, l’avete mai provata? Che sensazione vi ha trasmesso, benefica o vi ha fatto sentire a disagio? Raccontateci le vostre esperienze!

Bimbomarket abbassa le spese di spedizione!

2009-10-08T13:33:00.012+02:00

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Rientro al lavoro dopo la maternità

2009-10-07T17:24:00.004+02:00

Riprendere a lavorare è uno di quei momenti che una neomamma non vorrebbe mai affrontare, in quanto è costretta a lasciare la propria casa e ad affidare il proprio bambino a nonni, baby-sitter o asili nidi.
Soprattutto i primi tempi, è normale che la mamma si senta ansiosa e preoccupata, sia perché si sente in colpa per aver lasciato il piccolo ad altre persone, sia perché vorrebbe avere il dono dell’ubiquità e quindi essere sia in ufficio che in casa per seguire costantemente la crescita di suo figlio.

Come vivere serenamente il rientro a lavoro?

Provare ansia e disorientamento quando si riprende a lavorare è assolutamente normale, anche perché il tempo in cui si è rimaste a casa è notevole. Inoltre, può capitare che la mamma trovi, al suo rientro, degli equilibri fra colleghi del tutto diversi da come li aveva lasciati, talmente tanto da trasmetterle la sensazione di respirare un clima estraneo e quindi di dover ricominciare tutto da capo.
Di conseguenza, è facile lasciarsi prendere dallo sconforto, in quanto da un lato abbiamo il nostro bambino che ci aspetta a casa nella sua tenera carrozzina, dall'altro abbiamo la necessità di riprendere i ritmi con il nostro lavoro e con tutto il carico di impegni che aumenta sempre più.

Questo momento così delicato, quindi, va affrontato con la massima serenità e le giuste strategie: scopriamo insieme quali!

Cosa fare:

- anticipare le proprie esigenze al direttore del personale riguardo una maggiore flessibilità di orari e sui permessi per eventuali malattie del bimbo, che sono garantiti sia dalla legge che dal contratto aziendale
- raccogliere informazioni su ciò che è successo nei mesi di assenza e sui progetti in corso
- rispondere alle piccole curiosità delle colleghe sulla gravidanza, l’allattamento e la crescita del bambino, un momento importantissimo per riallacciare i rapporti d'amicizia
- non aver paura di affrontare pratiche di lavoro impegnative, in quanto serviranno per reinserirsi in breve tempo e per aumentare la fiducia in se stesse
- al rientro è naturale essere in ansia e avere spesso sensi di colpa nei confronti del bambino, per questo è utile prendersi alcune pause, telefonare a casa e assicurarsi che vada tutto bene

Cosa non fare:

- non lasciare che l’azienda decida per te, ma concordare insieme orari flessibili e permessi
- non considerare la propria sostituta come una minaccia, ma farsi aiutare da lei per far fronte alle scadenze
- non eccedere con i racconti su pannolini e biberon, anche se per una neomamma sono una novità ed è normale parlarne con entusiasmo; alla lunga, però, si rischia di annoiare ed allontanare i colleghi
- all’inizio non rimandare il lavoro faticoso per occuparsi solamente di piccole incombenze, in quanto così facendo si impedisce alla mente e al corpo di riabituarsi ai ritmi normali
- nell'eventualità che arrivi la proposta di passare ad un altro impiego, non bisogna temere il nuovo incarico, ma sfruttare questa opportunità per fare esperienza e crescere professionalmente

Non arrendersi!

Molte mamme, sfortunatamente, si sentono penalizzate sul lavoro o sulla possibilità di fare carriera, in quanto temono di non riuscire a conciliare efficacemente lavoro e famiglia; questa sensazione, inoltre, viene consolidata dalla loro sfiducia nell’effettiva capacità delle aziende, sia pubbliche che private, di offrir loro servizi specifici che possano supportare la difficile condizione di neomamma.
L’importante quindi è non arrendersi, cercare la propria strada e far valere i propri diritti: solo in questo modo riusciremo a vivere con serenità a fiducia uno dei momenti più belli della nostra vita.

Emorroidi in gravidanza

2009-10-06T10:35:00.004+02:00

Quello delle emorroidi è un problema che riguarda circa il 30% delle donne in gravidanza. A favorirne l’insorgere sono infatti diverse circostanze che si verificano quando si è in attesa di un bimbo, tra cui l’aumento degli estrogeni e del progesterone, l'aumento del volume di sangue e la pressione addominale. La principale causa è probabilmente l’aumento volumetrico dell’utero che, premendo sull'intestino e sulle vene ano-rettali, favorisce la comparsa di emorroidi e di altri problemi quali la stitichezza. Il problema tende di solito peggiorare negli ultimi mesi della gestazione quando il peso del feto aumenta notevolmente e possono aggravarsi ulteriormente durante il travaglio e durante il parto.

Il problema delle emorroidi deve essere affrontato e valutato insieme all’aiuto del medico perché, pur non essendo di per se un problema grave, può portare a complicanze di non poco conto come l’anemia e le ragadi anali. E’ necessario quindi vincere ogni tipo di imbarazzo e chiedere consiglio al proprio medico sui rimedi e le cure di questo fenomeno patologico.

I modi per curare le emorroidi sono diversi, a seconda della gravità e dell’entità del disturbo. Nel caso in cui le emorroidi rappresentino un serio problema il medico può prescrivere una cura a base di farmaci specifici per le varici che non siano nocivi per il feto, oppure a base di creme. Se invece le emorroidi sono insorte da poco tempo e non causano dolori e fastidi eccessivi è probabilmente possibile curarle seguendo alcune semplici regole comportamentali.

Innanzitutto bisognerebbe svolgere un regolare movimento fisico, indispensabile per stimolare la motilità intestinale e favorire il ritorno del sangue venoso al cuore. Ovviamente l’attività fisica deve essere effettuata con tutte le cautele del caso, evitando sforzi eccessivi e dedicandosi ad esercizi appropriati per una donna in gravidanza. L’ideale sarebbe camminare molto, approfittarne quindi per portare a spasso il cane o per una passeggiata in centro. Se già si ha un bambino , è meglio evitare di portarlo in braccio o con il marsupio porta bebè, meglio una carrozzina o un passeggino leggero.

Bisogna poi tenere sotto controllo l’alimentazione, cercando di renderla il più possibile ricca di fibre e di liquidi. In questo modo l’attività intestinale sarà più regolare e l’evacuazione comporterà minori sforzi, con conseguente riduzione del rischio di sanguinamenti. Bisogna inoltre evitare di consumare eccessive quantità di alimenti che potrebbero irritare la mucosa intestinale, come grassi animali, caffè, zucchero, cibi speziati e, ovviamente, alcolici. L’igiene va praticata utilizzando saponi neutri e acqua tiepida e massaggiando con estrema delicatezza. Sono invece da evitare sia l’acqua gelida sia quella troppo calda.

L’abbigliamento dovrebbe escludere indumenti troppo stretti, che potrebbero favorire irritazioni e infiammazioni.

La cosa importante quando si ha a che fare con una patologia come questa è vincere l’imbarazzo ed affrontare il problema. Se non vengono trascurate infatti, le emorroidi non portano a complicazioni rilevanti e spariscono completamente nell’arco dei 40 giorni che seguono il parto. Qualora invece la situazione non dovesse migliorare si può ricorrere ad un piccolo intervento chirurgico che, eseguito in day hospital con anestesia locale, rappresenta una soluzione definitiva.
Niente paura quindi, questo è solo uno dei tanti piccoli fastidi che vale la pena sopportare pur di poter diventare mamme!

Peg Perego e Inglesina: Finalmente le nuove collezioni!

2009-10-01T14:40:00.007+02:00

Su Bimbomarket sono arrivate le nuovissime collezioni di prodotti per bambini firmati Peg Perego e Inglesina!

La collezione peg Perego 2010 vi propone nuovi sistemi combinabili, come il fantastico trio Pliko Switch Modular ES ma anche nuovi passeggini, nuovi seggiolini per auto e nuove carrozzine.

I nuovi prodotti Inglesin a si distinguono per l’eleganza e l’originalità dei colori e per il design sempre alla moda. Venite su Bimbomarket e scoprirete i nuovi bellissimi colori dei trio Zippy System, Zippy Free e Otutto e le numerose altre novità presenti tra i seggiolini, le carrozzine e gli accessori per la pappa.

Le nuove collezioni Peg Perego e Inglesina vi aspettano su Bimbomarket, il negozio a prova di bimbo!

Alcol in gravidanza

2009-09-30T13:10:00.003+02:00

Nella società odierna, l’abuso di alcol è sempre stato considerato un atteggiamento tipicamente maschile, assegnando alle donne un consumo nettamente inferiore e moderato.
Tuttavia, fattori come la facilità nel reperire gli alcolici, la “moda” di bere, o il bisogno di ricorrere all’alcol per sopportare tutti i problemi quotidiani di coppia, familiari o lavorativi, possono portare anche le donne ad assumere una quantità eccessiva di alcol, incluse le giovani ragazze in età fertile.

Il rischio di danni prenatali dovuti al consumo di alcol, quindi, non è trascurabile ed è sempre stato un tema molto delicato. Infatti, l’abuso di alcolici (sia regolare che occasionale) durante tutto il periodo di gestazione può provocare gravi danni al feto, che rischia quindi di nascere con gravi handicap permanenti.

Effetti dell’alcol sul feto

Se una donna incinta consuma alcolici, questi giungono direttamente nel sangue del nascituro attraverso la placenta; il feto non è in grado di metabolizzare l’alcol come un adulto, di conseguenza rimane esposto più a lungo ai suoi effetti nocivi.
I danni fetali possono essere prevalentemente di due tipi:

- Fas - Sindrome Alcolica Fetale: colpisce i bambini nati da donne che durante la gravidanza hanno consumato regolarmente alcol; comporta un ritardo nella crescita del feto, danni al sistema nervoso centrale e tipiche malformazioni del cranio e della faccia, come ad esempio microcefalia, micro oftalmia o ipoplasia ad alcune parti del viso

- Arns - Alcohol Related Neurodevelopmental Disorder: si tratta di una sindrome meno "violenta" della Fas che può colpire i figli di "bevitrici moderate". Le conseguenze possono essere problemi comportamentali e intellettivi (quoziente intellettivo minore, problemi con la memoria e problemi alla motricità) e spesso comportamenti di tipo autistico

Fattori che aumentano il rischio

E’ importante sapere che non tutte le esposizioni all’alcol nel grembo materno comportano danni gravi alla salute del bambino, nonostante le probabilità siano davvero altissime; infatti, il rischio di partorire un bambino colpito dalle patologie appena descritte, può essere notevolmente aumentato dai seguenti fattori:

- ovviamente la quantità di alcol consumato durante la gravidanza
- se il consumo è stato cronico od occasionale
- interazione con altre sostanze come medicinali, droghe o tabacco
- predisposizione genetica
- condizioni di vita
- fattori alimentari

Prevenzione e cura

Questi danni fetali causati dal consumo di alcol durante la gravidanza, possono essere evitati grazie ad un’accurata prevenzione.
Infatti è importante che le donne in dolce attesa e i loro partner siano informati sul rischio rappresentato dall’alcol per il nascituro e soprattutto devono sapere che le conoscenze scientifiche attuali non consentono di definire una quantità di consumo di alcol senza rischi per il bambino!
Inoltre, anche dopo la nascita del piccolo, la neomamma deve essere consapevole del fatto che continuerà ad incontrare delle difficoltà: infatti dovrà rinunciare all’allattamento naturale del suo bambino e ricorrere al latte artificiale.

Nel caso in cui una futura mamma abbia fatto abuso di sostanze alcoliche durante la gravidanza, è fondamentale l’intervento immediato del medico, il quale dovrebbe motivarla a smettere di bere o consigliarle di rivolgersi ad un servizio specializzato nel trattamento dei problemi d’alcol.
Infatti, una cura tempestiva, può aiutare il feto a svilupparsi in modo sano nonostante sia stato già esposto a grandi quantità di alcolici.

Pipì a letto...

2009-09-29T13:05:00.004+02:00

La perdita involontaria di urina è assolutamente normale nei bambini molto piccoli. Al di sotto dei 2-3 anni di età il bimbo non ha ancora imparato a riconoscere bene lo stimolo e non ha ancora la capacità di controllare la vescica, per questo esistono i pannolini. La capacità di controllarsi si sviluppa progressivamente durante la crescita e dovrebbe essere completamente acquisita entro il quinto anno. Dopo il quinto anno l’incapacità di controllare la vescica viene definita enuresi. Si tratta di un fenomeno molto diffuso soprattutto durante la notte, quando il bambino dorme nel suo lettino. Il bambino che soffre di enuresi notturna non ha solitamente problemi nelle ore diurne, durante le quali riesce tranquillamente a controllare i suoi bisogni e va in bagno in maniera regolare. Si stima che i bambini di 5 anni che ancora fanno la pipì a letto siano circa il 15%, percentuale che diminuisce progressivamente con l’aumentare dell’età. È difficile dire quali siano le cause dell’enuresi notturna. Probabilmente si tratta di una combinazione di fattori psicologici, ereditari e ormonali. Si pensa che il corpo di alcuni bimbi durante la notte non riesca a sintetizzare a sufficienza l’ormone antidiuretico (ADH). Spesso l’enuresi è facilitata dal sonno molto profondo dei bambini che impedisce loro di avvertire lo stimolo e di svegliarsi per andare in bagno. A volte poi, anche quando il bambino ha imparato a controllare gli stimoli, è possibile che si verifichino delle ricadute, dovute principalmente a turbamenti psicologici causati da eventi come l’inizio della scuola materna, l’arrivo di un fratellino o la separazione dei genitori .

Esistono due tipi di enuresi notturna:

• Enuresi primaria: si tratta di un ritardo nel raggiungimento del controllo dello stimolo ed è di solito causata dalla non completa maturazione della vescica o da una carenza dell’ormone antidiuretico. In entrambi i casi, con il controllo ed il consiglio del medico, il problema si attenua fino a scomparire del tutto;

• Enuresi secondaria: si tratta sostanzialmente di una sorta di regressione nei comportamenti del bambino che, pur avendo già acquisito da alcuni mesi il controllo completo della minzione, torna a fare la pipì a letto. Questa forma è di solito dovuta a cause psicologiche ed è spesso legata a situazioni di stress ed ansia.

In ogni caso quello della pipì a letto è un problema che non deve portare eccessive preoccupazioni ai genitori. Se il disturbo è grande e il bambino ne risente al livello psicologico, è però il caso di rivolgersi al pediatra, che potrà consigliare i giusti rimedi ed eventualmente prescrivere farmaci a base di ormone antidiuretico.

Al di là delle prescrizioni mediche, esistono alcuni semplici accorgimenti che se seguiti possono aiutare a risolvere il problema.

Il primo consiglio che si può dare ai genitori di un bimbo che fa la pipì a letto è quello di evitare nel modo più assoluto di rimproverarlo o ridicolizzarlo. Questi comportamenti infatti oltre ad avere inevitabili ripercussioni negative sullo stato psicologico del piccolo sono completamente inutili, in quanto l’enuresi notturna è un fenomeno del tutto involontario e quindi non controllabile. Le mamme e i papà devono perciò essere il più possibile comprensivi e tolleranti, evitando di sgridare il bimbo quando fa la pipì a letto e cercando allo stesso tempo di non celebrarlo in maniera eccessiva quando non la fa. Lodare il piccolo, premiarlo con giocattoli nuovi o con particolari elogi sono comportamenti sbagliati perché generano in lui un insano senso del dovere che si trasformerà in frustrazione qualora dovesse di nuovo bagnare il letto.

La cura dell’alimentazione è un altro fattore che potrebbe aiutare a risolvere il problema, o quantomeno a ridurne le dimensioni. Gli alimenti da evitare sono il cioccolato, i cibi poco sani, i coloranti artificiali, le bevande gassate e i carboidrati raffinati. Sono invece consigliabili gli alimenti integrali ed alcune erbe che come il frumentone, il prezzemolo, la piantaggine, la paglia d’avena e la diosma. L’acqua non dovrebbe essere assunta in dosi eccessive né durante la cena né durante il resto della serata. Prima di andare a letto il bimbo dovrebbe recarsi in bagno in modo da potersi coricare con la vescica completamente vuota.

Tranquille mamme, non c’è nessun motivo preoccuparsi: se seguite questi consigli e date ascolto alle indicazioni del medico i vostri bimbo bimbi smetteranno presto di bagnare le lenzuola.

Quando il Bambino inizia a dire "no"

2009-09-23T10:04:00.007+02:00

Verso i due anni di età, può capitare che anche i bambini più tranquilli inizino ad assumere nei confronti dei genitori un atteggiamento oppositivo che si esprime soprattutto attraverso l’uso frequente della parola "no". Proprio per questo motivo, tale fase viene definita dagli esperti "fase del no", la quale corrisponde ad una sorta di tappa transitoria e naturale dello sviluppo psicologico infantile destinata a terminare intorno ai 3-4 anni.

E’ importantissimo, per i genitori, essere consapevoli del fatto che questo atteggiamento del bambino è assolutamente normale durante la sua crescita ed è sbagliato attribuirne la colpa ad una propria inadeguatezza sul piano educativo.

Come si manifesta e perché

Solitamente, i tipici atteggiamenti del bambino che sta attraversando questa fase sono tre:

- ogni richiesta avanzata dai genitori o da qualsiasi adulto si scontra sistematicamente con il rifiuto netto del bambino
- se gli viene negato qualcosa, reagisce con rabbia e a volte con vere e proprie crisi, buttandosi a terra, urlando o scalciando
- disubbidisce sempre più spesso, evidenziando in questo modo una volontà di sfida nei confronti degli adulti e delle loro regole

Attraverso la scoperta del "no", il bambino scopre in qualche modo di essere una persona separata dalla madre, dotata di personalità, volontà, carattere e pensiero; inoltre, è proprio in questo periodo che il bambino inizia anche ad usare il pronome personale "io" smettendo di riferirsi a se stesso in terza persona (Luca va sull’altalena) e facendo capire che giorno dopo giorno sta diventando sempre più consapevole della propria individualità.
Inoltre, è importante capire che tramite il “no” il bambino compie un grande passo verso la conquista di autonomia nei confronti dei genitori, ponendo per la prima volta una distanza tra sé e loro.

Un altro motivo che spinge il bimbo a questo comportamento, è la volontà di verificare fino a che punto può spingersi nell’imporre la propria volontà su quella dei genitori e quali siano, di conseguenza, i limiti che può o non può superare.
E’ per questo che le reazioni dei genitori assumono un valore davvero importante nell’educazione del loro bambino. Infatti gli atteggiamenti troppo rigidi tendono da un lato ad esasperare il suo atteggiamento oppositivo, dall’altro a reprimere questa sua naturale ricerca di indipendenza; al contrario, un eccessivo permissivismo, rischia di disorientare il piccolo impedendogli in questo modo di costruirsi delle regole in cui potersi muovere in tutta sicurezza

Cosa fare?

Per affrontare e superare al meglio questa naturale fase del piccolo, è importante seguire alcuni piccoli e semplici consigli:

- mantenere un atteggiamento calmo e sereno davanti agli scontri
- evitare le sfide cercando di non essere troppo rigidi o imperativi
- concedere delle alternative per non sentirsi dire subito di no e per ottenere una maggiore disponibilità
- stabilire poche e semplici regole da rispettare piuttosto che riempire la giornata del bambino di continui divieti (come ad esempio non tirare fuori tutti i suoi giocattoli dalla cesta, andare a dormire all’ora stabilita o non agitarsi nel seggiolone mentre si mangia)
- imparare ad affrontare le scenate piuttosto che subire il ricatto dei suoi capricci nei luoghi pubblici

Infine, va ricordato che questo comportamento del bambino è solamente una fase transitoria destinata a risolversi da sola nel tempo, per questo è importante affrontarla nel migliore dei modi e con serenità e vedrete che presto finirà da sé.

Eczema infantile

2009-09-22T10:55:00.005+02:00

L'eczema infantile è la manifestazione di un’eccessiva reazione della pelle del bambino a stimoli che possono essere di varia natura, endogeni ed esogeni. Si tratta di vari tipi di dermatiti che possono presentarsi sotto forma di rossore, prurito, vescicole, edema, lichenificazione e desquamazione. L’eczema può dipendere da numerosi fattori e può essere causato da inalazione, da contatto o anche da alimenti.

Le tipologie di eczema che si presentano in età infantile sono principalmente tre.

La dermatite atopica

Il termine atopica indica una condizione di aumentata reattività della pelle nei confronti di determinati stimoli che normalmente sono innocui. Questo tipo di eczema può colpire bambini di tutte le età ma è particolarmente frequente nel primo anno di vita. Provoca un prurito molto forte che tende ad acuirsi nelle ore serali. Le cause della dermatite atopica possono essere di tipo genetico (alterato metabolismo degli omega 6), di tipo ambientale (presenza di determinati allergeni), e di tipo psicosomatico, come avviene per molte patologie cutanee. La pelle colpita dalla dermatite atopica è arida e pruriginosa a causa della ridotta attività dell’enzima δ6 Desaturasi, coinvolto nel metabolismo degli acidi grassi essenziali Omega 6. Nel periodo dell’allattamento la dermatite atopica compare generalmente dopo il terzo mese, comportando prurito e rossore che si localizzano prima su fronte e guance e poi sul tronco e sulle pieghe flessorie delle gambe e degli avambracci. Nei bambini con età superiore a un anno le chiazze interessano anche le pieghe del collo, le mani, i gomiti e le ginocchia. Negli adolescenti invece l’eczema può presentarsi anche sulla nuca, sulle palpebre e sugli angoli della bocca.

La dermatite allergica da contatto (DAC)

Si tratta di una reazione allergica al contatto con determinate sostanze. Inizialmente la reazione si manifesta soltanto nella zona della pelle interessata dal contatto ma, se il contatto continua, è possibile che si estenda ad altre zone della cute e potenzialmente può interessare tutte le parti del corpo. Le sostanze che possono generare una dermatite allergica sono molte, tra cui il nichel, il cromo, il cobalto, i profumi e i conservanti contenuti in prodotti come detergenti e creme. Ma non solo, anche prodotti come il dentifricio, i cerotti e alcuni tipi di scarpe possono essere la causa di una reazione allergica della pelle del bambino.

La dermatite da contatto irritante (DCI)

Spesso accade che il contatto con alcune sostanze porti ad un’irritazione e non ad una vera e propria reazione allergica. I bambini e i neonati sono solitamente colpiti da due tipologie di dermatite da contatto irritante. La prima è la dermatite irritativa che colpisce l’area del pannolino, la cosiddetta napskin dermatitis. Si tratta di una deramtite dovuta al contatto della delicata pelle del bambino con i pannolini sporchi e compare generalmente quando il piccolo è in grado di mantenersi in posizione seduta, ossia dopo il quinto mese di vita. La dermatite periorale invece colpisce la zona attorno alla bocca ed è decisamente più rara, visto che colpisce soprattutto le giovani donne e in maniera decisamente meno frequente i bambini e gli adulti di sesso maschile. Spesso quando questo tipo di dermatite si presenta nei bambini piccoli si pensa che si possa trattare di un’irritazione dovuta al ciuccio, ma in realtà la le cause della dermatite periorale non sono ancora state identificate con certezza.

Gli eczemi infantili si curano solitamente attraverso la somministrazione di cortisonici, steroidi ad uso topico, emollienti e idratanti per la pelle. In ogni caso però la terapia va definita dal dermatologo in seguito ad una visita specialistica e non può assolutamente essere improvvisata. Spesso accade che i genitori attribuiscano la causa dell’eczema a questo o a quel cibo, iniziando a ridurre e a modificare senza criterio gli alimenti presenti nella pappa del piccolo. Questo è un comportamento da evitare assolutamente, così come è da evitare qualunque altra soluzione fai da te.

È arrivata la nuova collezione Chicco!

2009-09-16T18:14:00.001+02:00

Su Bimbomarket sono finalmente disponibili i prodotti Chicco della collezione 2010!

La nuova collezione vi offre ancora più qualità, sicurezza e innovazione, per seguire ogni fase della crescita dei vostri bambini.

Tanti nuovissimi prodotti firmati dal più prestigioso marchio di articoli per bambini: passeggini, trio, seggioloni, seggiolini per auto e numerosi altri articoli sono a vostra completa disposizione nel catalogo di Bimbomarket.

Venite subito a scoprirli, vi aspetiamo!

Depressione post partum

2009-09-16T13:18:00.003+02:00

Moltissime mamme, nei primi giorni che seguono il parto, sperimentano uno stato transitorio di depressione.
Infatti può capitare la neomamma si senta triste senza una vera ragione, oppure pianga sentendosi inadeguata in relazione a tutte le nuove responsabilità che l’attendono.
E’ importante sapere che questo stato d’animo non deve affatto spaventare, in quanto, nella maggior parte dei casi, si tratta di una reazione del tutto naturale e fisiologica dovuta alla stanchezza del parto e all’improvviso riassetto ormonale che si verifica subito dopo la nascita del bambino nel corpo della donna.

Tipologie e cure

- Il baby-blues:
è la forma più lieve e si manifesta con crisi di pianto e stati di tristezza ed ansia; tende a scomparire nell’arco di quindici giorni al massimo e non richiede particolari cure, solamente un po’ di pazienza e l’affetto di amici e familiare della neomamma.

- La depressione post partum:
in questo caso i sintomi sono molteplici e si manifestano in forme mutevoli sia per durata che per frequenza; parliamo di: insonnia o sonno eccessivo, confusione, pianto inconsulto, disinteresse per il bambino, paura di fare del male al bambino o a se stessa, improvvisi cambiamenti di umore, indolenza e affaticamento. La durata di questi sintomi varia da qualche settimana ad un anno; in questo caso sono consigliabili antidepressivi (con conseguente interruzione dell’allattamento) e psicoterapia, da proseguire anche oltre la scomparsa dei sintomi.

- La psicosi post partum:
infine troviamo la forma più grave di depressione e richiede misure mediche tempestive; infatti i sintomi comprendono stati di agitazione, confusione, pessimismo, disagio sociale, insonnia, paranoia, allucinazioni. In questo caso, addirittura, può essere in pericolo la vita del bambino o della mamma stessa. La soluzione è il ricovero in ospedale e una serie di cure adeguate alle forme di psicosi riscontrate.

Le cause

I fattori di rischio che potrebbero incidere sulla comparsa di questo fenomeno sono normali sbalzi ormonali, stati di ansia già durante il periodo della gravidanza, eventi traumatici subiti nell’ultimo anno, difficoltà sociali e conflitti coniugali o familiari. Spesso, la depressione post partum, compare nelle ragazze madri che risultano deboli dal punto di vista emotivo.

Come prevenire la depressione post partum

Pur essendoci delle cause naturali legate alla fisiologia della mamma e ai suoi stati d’animo, è possibile prevenire o quantomeno attenuare le manifestazioni della depressione agendo soprattutto a livello psicologico, sia da parte della mamma stessa che di chi le sta vicino.

Ad esempio, può essere molto utile limitare i visitatori nei giorni successivi il rientro a casa dopo il parto, dormire nelle stesse ore in cui dorme il neonato, ritagliarsi dei momenti dedicati esclusivamente alla mamma e al piccolo come ad esempio cambiargli i pannolini o fargli il bagnetto, seguire una dieta che eviti eccessi, rafforzare il rapporto con il partner, amici e familiari.
Inoltre è importantissimo chiedere aiuto quando se ne sente il bisogno e cercare di mantenere un atteggiamento realistico nei confronti di se stessi e del bambino, con la consapevolezza che si sta per affrontare una situazione che avrà degli alti e bassi ma che nell’arco di pochi giorni passerà da sola lasciando spazio a tutte le gioie più belle che una maternità può donare.

Da parte di tutte le persone che sono accanto alla neomamma, infine, può essere utile offrirle aiuto nei lavori domestici, alleviarle qualche impegno offrendosi di svolgerlo per lei, mostrare disponibilità portando, ad esempio, il neonato a fare una passeggiata con la carrozzina, ascoltarla ed offrirle sostegno.

Tre giorni di sconti su tutti i giocattoli!

2009-09-15T17:20:00.007+02:00

Se state pensando ad un regalo per il vostro bambino, questo è il momento giusto per acquistarlo.

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Mercoledì 16, Giovedì 17 e Venerdì 18 settembre potrete infatti acquistare tutti i giocattoli in vendita su Bimbomarket con uno speciale sconto del 15%!

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(*) La promozione non è cumulabile con altre iniziative in corso. Validità: 16, 17 e 18 settembre 2009.

Il sonno durante la gravidanza

2009-09-15T10:28:00.005+02:00

Durante la gravidanza il modo di riposare subisce delle inevitabili trasformazioni. Nel corso dei primi mesi l’elevata quantità di progesterone porta di solito ad un aumento della sonnolenza e ad un conseguente allungamento dei tempi del sonno. Inoltre capita spesso che le future mamme, prese dall’entusiasmo e dall’ansia di non avere il tempo di pensare a tutto, si dedichino in modo eccessivo alle tipiche attività del periodo pre-parto, arrivando alla sera in uno stato di eccessiva stanchezza. La preparazione della cameretta, la scelta e l’acquisto del passeggino, della carrozzina e di tutti i prodotti per il bambino che nascerà sono attività che spesso vengono fatte in questo periodo e che sono inevitabilmente causa di affaticamento. Nonostante l’aumento della stanchezza e della sonnolenza, nei primi mesi di gravidanza aumentano anche i risvegli notturni, soprattutto a causa della maggiore necessità di andare in bagno. Dal quarto al sesto mese si comincia invece ad avere difficoltà nel trovare una posizione comoda e potrebbero insorgere i primi problemi di insonnia, che diventeranno sempre maggiori nel terzo trimestre. In quest’ultima fase della gravidanza infatti entrano in gioco una serie di disturbi che possono rendere il sonno molto difficile, come i bruciori allo stomaco, i dolori alle gambe, la nausea e il bambino che scalcia. Se si vuole fare in modo di ridurre al minimo gli effetti di questi disturbi in modo da poter dormire serenamente e senza eccessivi fastidi è necessario seguire alcuni accorgimenti.

La prima cosa da fare è assumere la giusta posizione. La posizione consigliata dai medici per gli ultimi tre mesi di gravidanza è la posizione laterale sul fianco sinistro, con le ginocchia leggermente piegate. Dormendo in questo modo si evita che il peso del bambino faccia pressione sugli organi interni e sulla vena cava inferiore, la vena che fa circolare il sangue dagli arti inferiori al cuore. Se tale vena viene schiacciata si può andare incontro a disturbi quali abbassamenti di pressione, capogiri e affaticamento. Inoltre questa posizione consente di ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica e migliora notevolmente il passaggio dei nutrienti alla placenta. Se non si è abituati a dormire di fianco è possibile che si riscontrino delle difficoltà nel tentativo di adottare questa posizione durante la gravidanza. La cosa migliore da fare sarebbe quella di cominciare ad assumerla già dalle prime settimane, in modo da avere il tempo di abituarsi. Se non si riesce a stare comode è possibile aiutarsi con dei cuscini: uno fra le gambe per fornire sostegno alle cosce, uno sotto il sedere e uno appena sotto la schiena. In commercio esistono degli appositi cuscini per la gravidanza ma, in alternativa, si possono utilizzare anche i cuscini tradizionali.

Un’alta cosa alla quale è necessario porre attenzione se si vuole riposare serenamente durate la gravidanza è l’alimentazione. Molto spesso infatti i disturbi notturni della stomaco sono dovuti a problemi di digestione e per questo bisogna fare in modo di consumare una cena non troppo pesante, evitando i cibi acidi, quelli fritti, i piatti eccessivamente conditi e quelli troppo speziati. Anche se può sembrare superfluo, è bene poi ricordare che in gravidanza non bisogna assolutamente bere alcolici né fumare. Questi comportamenti, oltre a rappresentare un seria minaccia per la salute del bambino, provocano disturbi del sonno di non poco conto. Da ridurre è poi il consumo di bevande contenenti sostanze eccitanti, come il caffè, il the e le bibite a base di caffeina, come la Coca Cola. È invece consigliabile bere molta acqua, ma è meglio se si beve di più durante il giorno e non si eccede la sera, per evitare di svegliarsi di notte con il bisogno di andare in bagno.

Un altro fattore che influisce sulla serenità del sonno è ovviamente l’ambiente nel quale si dorme. La camera da letto deve essere in grado di soddisfare tutte le esigenze della futura mamma, in modo da aiutarla a rilassarsi. La camera deve quindi deve essere il più possibile comoda ed accogliente, avere la giusta temperatura e il giusto livello di umidità.

Al fine di potersi godere un bel sonno ristoratore è poi necessario arrivare alla sera in uno stato di assoluta rilassatezza e tranquillità. A tale scopo è importante fare in modo di avere un sonno regolare, in modo che le ore dormite consentano di sostenere la giornata senza stancarsi o stressarsi eccessivamente. È bene concedersi un riposino nel pomeriggio, ma è anche bene che questo non duri più di un ora, perché se si dorme troppo di giorno si aumenta inevitabilmente il rischio di soffrire d’insonnia durante la notte. La mente poi deve essere il più possibile libera da pensieri, non bisogna fare in modo che l’ansia delle cose da fare il giorno seguente turbi la propria tranquillità.

Le vecchie abitudini che normalmente si usano per rilassarsi a prendere sonno possono essere mantenute: un bel bagno caldo, qualche pagina di un buon libro, e qualunque altra attività in grado di conciliare il sonno è assolutamente consigliabile.

Perdere peso dopo la gravidanza

2009-09-09T17:38:00.004+02:00

Dare alla luce il proprio bambino è indubbiamente una delle esperienze più belle che una mamma possa vivere, una gioia talmente grande in grado di annullare tutto il disagio e il dolore provato tra la gravidanza e il parto.
Sfortunatamente, però, un effetto di questo straordinario evento è l’aumento di peso da parte della neomamma, la quale vorrebbe liberarsene subito nonostante sia una conseguenza fisiologica, normale e più che necessaria, soprattutto se si allatta il proprio bambino.
E’ importante sapere che è consigliabile non avere fretta nel voler perdere i chili in eccesso restanti dopo il parto, in quanto è normale che ci vogliano almeno dai tre ai sei mesi per perderli naturalmente.

Piccoli consigli per tornare in forma

Le mamme che perdono i chili di troppo subito dopo il parto o durante l’allattamento, sono una minima percentuale, di conseguenza il metodo più efficace per tornare in forma è unire alla dieta un programma di attività fisica (e non insistere soltanto sull’una o l’altra), oltre che seguire alcuni piccoli suggerimenti:

- No alla dieta durante l’allattamento: tuo figlio, infatti, avrà bisogno di moltissimi nutrienti specifici come calcio, ferro e proteine; inoltre, durante l’allattamento, consumerai moltissime calorie rispetto a quelle necessarie per il tuo organismo e produrrai ormoni che favoriscono la perdita di peso riducendo il volume dell’utero

- Esci il più possibile: appena puoi riprendi la palestra, inizia un corso in piscina, fai yoga, o semplicemente esci insieme al tuo bambino, infatti anche fare lunghe camminate con il passeggino ti aiuterà a rimetterti in forma

- Bevi tantissima acqua: è importante per il tuo organismo, soprattutto se allatti

- Mangia e cucina in modo sano: cerca di limitare il sale perché causa ritenzione idrica ed evita dolci, fritture, bibite gassate ed alcolici; non far mancare mai la verdura sulla tua tavola. Inoltre, ai tre pasti principali, aggiungi due spuntini per aiutarti ad arrivare al pasto successivo meno affamata

- Riposati: è importante cercare di dormire almeno 8 ore a notte, in quanto durante il sonno si produce la leptina, un ormone che provoca la sensazione di sazietà

- Condividi il tuo obiettivo: la complicità di tuo marito, delle tue amiche o il sostegno dei tuoi familiari, ti incoraggeranno e ti aiuteranno a raggiungere l’obiettivo con più facilità, incoraggiandoti magari nei momenti più difficili o di sconforto

Ascoltiamo il nostro corpo

E’ fondamentale non dimenticarsi mai che il nostro corpo è cambiato per un fine importante e naturale, ovvero la nascita di nostro figlio e che non è necessario essere filiformi per piacere e per piacersi a dispetto di quanto la società di oggi voglia farci credere.
Se, però, tornare alla forma che si aveva prima della gravidanza può farci sentire meglio, è importante procedere sempre per gradi. Cerchiamo quindi di non strafare, di ascoltare il nostro corpo, di ritagliare dei momenti tutti per noi fra pappe e pannolini da dedicare al completo relax: in questo modo, infatti, riusciremo ad affrontare meglio e con positività qualsiasi prova decideremo di affrontare!

Siamo quasi a mille...

2009-09-08T18:06:00.006+02:00

Il profilo Facebook di Bimbomarket ha quasi raggiunto l’incredibile traguardo dei 1000 fans!

Non appena questo straordinario risultato sarà raggiunto festeggeremo premiando uno dei nostri sostenitori.

Trai i primi 1000 fan sarà estratto un fortunato vincitore che riceverà uno splendido regalo direttamente a casa!

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Sesso in gravidanza: consigli e rischi

2009-09-08T13:24:00.004+02:00

La gravidanza ha spesso conseguenze pesanti sull’attività sessuale dei futuri genitori. I motivi che spingono le coppie ad interrompere o a ridurre drasticamente i loro rapporti intimi possono essere di varia natura. Molto spesso a portare all’astinenza sono fattori esclusivamente psicologici, legati alle convinzioni etiche e morali delle persone. Può infatti accadere che i futuri genitori si sentano a disagio nel praticare sesso in gravidanza, vedendo la cosa come un atto amorale o comunque poco appropriato alla situazione. Per ciò che riguarda la donna poi, le trasformazioni fisiche la portano spesso alla convinzione di non essere più attraente e la spingono a rifiutare l’idea di avere rapporti intimi.

Accade però anche che le future mamme e i futuri papà decidano di astenersi dall’avere rapporti perché convinti dell’esistenza controindicazioni mediche. A tal proposito è opportuno precisare che il sesso in gravidanza non è assolutamente dannoso per il feto e che, se la gravidanza procede senza problemi particolari, non provoca alcuna complicazione. Il bambino nel ventre materno è ben protetto dal sacco amniotico ed è pressoché impossibile che possa essere compresso durante un normale rapporto. Spesso poi si ha paura di poter trasmettere microbi e quindi causare infezioni al feto. Anche questo timore risulta assolutamente infondato da un punto di vista medico: il collo dell’utero è isolato da una mucosa che sbarra l’accesso ad ogni tipo di microbo, proteggendo il bambino al 100%.

Esistono però alcune particolari situazioni che, valutate insieme al proprio medico, possono portare alla giusta decisione di interrompere l’attività sessuale durante i mesi della gravidanza. In particolare, è bene non avere rapporti sessuali nel caso di:

• Minacce di aborto;
• Predisposizione ai parti prematuri;
• Forte dilatazione del collo dell’utero;
• Perdita di liquido amniotico
• Rischio di distacco della placenta;
• Presenza di più di un feto.

In generale, è consigliabile evitare i rapporti sessuali ogni volta che si è di fronte a complicazioni che rendono la gravidanza a rischio. Andrebbero inoltre evitati i rapporti completi nelle ultime settimane della gravidanza, poiché in questo caso esiste la possibilità di stimolare la nascita prematura.

Ultime settimane a parte, durante una gravidanza a decorso fisiologico (a basso rischio) è giusto che la coppia conservi una normale vita sessuale, per fare in modo che questo straordinario evento venga vissuto in totale serenità, senza lo stress che può insorgere a seguito di privazioni inutili. C’è poi da sottolineare che l’attività sessuale subirà inevitabilmente un calo nel periodo post-parto e in questo caso sì che sarà obbligatoria l’astensione. Dopo il parto, sia esso naturale o cesareo, è giusto interrompere i rapporti sessuali per un periodo variabile fra uno e tre mesi. Molto spesso infatti anche nel caso di parto naturale è necessario eseguire un piccola sutura che impedisce alla donna di avere rapporti nel puerperio. In questo periodo un ostacolo è spesso rappresentato dallo stato psicologico della neo mamma che può essere vittima di stati depressivi più o meno profondi. Non è poi da sottovalutare la fatica e lo stress che inevitabilmente si vivono quando arriva un neonato: tra poppate, biberon e cambi del pannolino capiterà molto spesso di doversi svegliare in piena notte e a quel punto la stanchezza potrebbe prevalere su ogni tipo di desiderio.

Una convinzione che va assolutamente sfatata è quella che nel periodo dell’allattamento non sia possibile restare incinta e che si possano quindi avere tranquillamente rapporti non protetti. L'allattamento, grazie agli alti livelli di prolattina in circolo, è in grado di ridurre l’attività ovarica ma non di annullarla e molto spesso capita che, poco dopo il parto, ricomincino ovulazioni periodiche.

Sono arrivati i nuovi trio Chicco: Enjoy Fun e Living!

2009-09-04T18:25:00.008+02:00

Da oggi, solo su Bimbomarket, è possibile acquistare le ultime novità di casa Chicco, il Trio Enjoy Fun e il Trio Living!

Trio Living Chicco

Pratico, maneggevole e leggero, il Trio Living C hicco segue la crescita del bambino passo dopo passo, dalla nascita fino ai tre anni. Questo fantastico trio è composto da:
- il bellissimo passeggino Living con doppia configurazione "fronte mamma" e "fronte strada";
- la pratica navicella che, agganciata al telaio del passeggino, si trasforma in una comoda carrozzina;
- il seggiolino Auto-Fix Fast, omologato secondo la norma ECE R44/04 per il Gruppo 0+ (dalla nascita fino a 13 kg di peso).
Il Trio Living è disponibile su Bimbomarket in ben otto varianti all’incredibile prezzo di 599 euro!

Trio Enjoy Fun

La comodità, la praticità e l’inconfondibile design dei sistemi combinabili Chicco sono le caratteristiche del Trio Enjoy Fun, disponibile in sei varianti all’eccezionale prezzo di 299 euro!
Realizzato con particolari tessuti tecnici molto resistenti, il Trio Enjoy Fun rappresenta la soluzione ideale per gli spostamenti di genitori e bambini dalla vita dinamica e sportiva.

Trio Living e Trio Enjoy Fun ti aspettano su Bimbomarket, il megastore a prova di bimbo!

Conservazione delle cellule staminali del cordone ombelicale

2009-09-02T12:01:00.002+02:00

Le cellule staminali sono cellule ancora immature destinate a dare origine a diversi tipi di cellule specifiche. Rappresentano lo strumento più efficace dell’organismo per rigenerare i propri tessuti, infatti, una volta specializzate, andranno a sostituire le cellule giunte alla fine del loro ciclo vitale.
La loro conservazione rappresenta sempre più una risorsa importantissima, in quanto è stato dimostrato che grazie ad esse è possibile curare con efficacia malattie molto gravi per le quali, nei decenni passati, non vi erano cure e lasciavano pochissime speranze a coloro che ne venivano colpiti.

Cellule staminali e cordone ombelicale

Le cellule staminali si trovano principalmente nel midollo spinale e nel sangue del cordone ombelicale. Queste ultime sono le più vitali, hanno maggiore capacità di riprodursi in altri tipi di cellule e sono di più semplice estrazione, in quanto la loro raccolta non comporta alcun intervento invasivo né per la mamma che per il bambino.
E’ per questo motivo che al giorno d’oggi, un numero sempre più elevato di future mamme decide di ricorrere a questa pratica, in quanto conservare le cellule staminali del proprio figlio rappresenta una soluzione nel caso in cui il piccolo (o qualche parente compatibile geneticamente) in futuro dovesse contrarre una grave malattia.

Ovviamente ci sono soggetti più a rischio che potrebbero aver bisogno con maggior facilità di queste cellule; parliamo di:

- famiglie con predisposizione genetica storica verso malattie che possono essere curate solamente con l’aiuto delle staminali
- bambini nati in seguito a fertilizzazione in vitro, in quanto, in questo caso, risulta spesso difficile trovare donatori adeguati

Come avvengono la raccolta e la conservazione?

Raccogliere e conservare le cellule staminali dal cordone ombelicale, è davvero molto semplice.
Al momento del parto, infatti, è necessario un semplice kit di sterilizzazione in cui inserire il cordone, il quale dovrà essere poi inviato nei centri specializzati che prelevano, isolano e conservano le cellule staminali sotto azoto.
E’ importante ribadire che questa operazione non è pericolosa, non comporta nessun fastidio né per la donna che per il neonato e che il prelievo avviene immediatamente subito dopo il parto e dura pochissimi minuti.
Successivamente la mamma potrà tranquillamente prendersi cura del suo bambino, iniziare l’allattamento e, dopo qualche semplice giorno di riposo in ospedale per riprendersi dalle fatiche del parto, ritornare a casa con il suo piccolo nella carrozzina.

Dove effettuare il prelievo

La mamma che ha intenzione di usufruire della possibilità di conservare le staminali del cordone ombelicale, deve informarsi presso la struttura da lei scelta per partorire se questa è attrezzata per la raccolta; se riceve una risposta positiva, può allora segnalare la sua richiesta in modo tale che, al momento del parto, i medici possano preparare tutto l’occorrente.
Sfortunatamente, nonostante l’importanza di questa pratica, in Italia non tutti gli Ospedali e le Cliniche sono predisposti al prelievo; inoltre, anche nelle strutture attrezzate, non sempre questo è un servizio segnalato o suggerito da medici ed infermieri, per questo vi consigliamo di informarvi sempre con attenzione e soprattutto con molto anticipo.

Le norme in Italia e i costi

La legge in vigore in Italia al riguardo, consente la conservazione del sangue da cordone ombelicale ad uso privato solamente se dopo il prelievo questo verrà poi spedito e conservato presso centri specializzati all’estero, previa autorizzazione delle Autorità competenti.
Di conseguenza, nel nostro paese, non è consentita la presenza delle Banche Private di conservazione si cellule staminali, ma è comunque permesso raccoglierlo al momento della nascita del piccolo e spedirlo all’estero per la crioconservazione.

Ovviamente spedire e conservare le staminali nelle Banche Private estere, ha un costo che non tutte le famiglie sono in grado di sostenere, nonostante la loro intenzione di approfittare di questa nuova frontiera della medicina; i costi, infatti, variano dai 1.500 ai 2.500 euro.
E’ per questo che sono nati moltissimi fondi solidali proprio per permettere anche alle famiglie meno abbienti di poter avere accesso alla crioconservazione ad uso privato; infatti, considerando che si tratta di una spesa una-tantum per 20 anni di conservazione, moltissime mamme la considerano una vera e propria assicurazione sulla vita e pur di approfittarne decidono di ridurre i costi su altre spese, come ad esempio privarsi di un nuovo elettrodomestico o acquistare tutti i prodotti per bambini di cui necessitano un po’ meno costosi.

Ragadi del capezzolo

2009-09-01T16:29:00.007+02:00

L’allattamento al seno è una delle esperienze più belle che una donna possa vivere. A volte però insorgono fastidi e problemi che scoraggiano le mamme dal continuare ad allattare il bambino al seno e le spingono ad optare per il biberon. Uno di questi problemi è rappresentato dalle ragadi del capezzolo. Le ragadi sono piccoli tagli che si formano sul capezzolo o sul bordo dell'areola rendendo l’allattamento fastidioso o addirittura doloroso. Le principali cause delle ragadi sono l’errata postura del bimbo durante l’allattamento e l’errata tecnica che la mamma utilizza per offrire il seno al piccolo ma possono essere favorite anche da altri fattori, come l’eccessiva durata delle poppate e le specifiche caratteristiche della cute della mamma. Inoltre c’è una maggiore predisposizione nel caso del capezzolo retratto, che può rendere particolarmente ostico l’attaccamento del piccolo al seno.

Esistono però alcune semplici regole che, se seguite, possono ridurre il rischio di comparsa di ragadi sui capezzoli oppure favorire la loro guarigione:

• quando si comincia l’allattamento la mamma dovrebbe, aiutandosi con le dita, comprimere leggermente la zona intorno al capezzolo così da agevolare l’ingresso nella bocca del piccolo;

• il bambino deve essere sistemato in una posizione che gli consente di attaccarsi al capezzolo prendendo in bocca l’intera areola e non soltanto la punta;

• le poppate non devono mai durare più di 15 minuti ed è necessario alternare i capezzoli;

• quando la poppata è terminata bisogna cercare di fare in modo che il piccolo apra la bocca prima di allontanarlo dal seno, per esempio introducendo un dito tra le sue labbra;

• dopo la poppata è opportuno lasciare respirare un po’ i capezzoli evitando di ricoprire il seno immediatamente;

• è bene lavare il seno soltanto con acqua e sapone neutro e cercare di mantenerlo sempre asciutto.

C’è anche chi consiglia di effettuare specifiche manovre di preparazione del seno attraverso esercizi di stiramento o applicazioni di alcool. Queste pratiche sono in realtà da evitare in quanto possono danneggiare i tessuti e renderli più soggetti a lacerazioni. Non bisogna fidarsi nemmeno dei tanti detergenti antiragadi in commercio perché, pur non essendo dannosi, non è mai stata provata la loro efficacia.

Tra i vari accessori per l’allattamento ce ne sono però alcuni che possono risultare molto utili, come i dischetti che si inseriscono tra il capezzolo e il reggiseno. Questi, oltre ad assorbire le piccole perdite di latte, consentono di proteggere il seno dallo sfregamento con i tessuti evitando che l’irritazione del capezzolo peggiori.

Anche se spesso sono molto dolorose le ragadi non devono essere motivo di preoccupazione e non devono spingere la mamma ad abbandonare l’allattamento al seno. Infatti, se la postura del bimbo viene subito corretta e si seguono le piccole regole elencate, le ragadi tendono a scomparire nel giro di pochi giorni e difficilmente si ripresentano. Attenzione però a non sottovalutarle troppo: le ragadi possono favorire l’insorgenza di piccole infezioni o di forme di mastite. Per evitare che ciò accada è necessario prestare attenzione all’igiene de seno e lavare le mani prima della poppata.

Gravidanza e lavoro: i diritti delle mamme

2009-08-26T15:22:00.005+02:00

Fino a qualche decennio fa, la donna era chiamata a svolgere compiti ben precisi, ovvero quello di moglie e di madre. Nella società frenetica nella quale viviamo oggi, invece, sempre più spesso è costretta ad aggiungere a questi un ulteriore ruolo, quello di lavoratrice.
Di conseguenza, quando si scopre di aspettare un bambino, la futura mamma troverà davanti a sé molti interrogativi su come gestire e far conciliare la maternità con i suoi impegni di lavoro.

I diritti della maternità

Per vivere al meglio e il più serenamente possibile questo bellissimo periodo della propria vita, è importante che la mamma conosca i propri diritti in gravidanza nell’ambito lavorativo, in modo tale da essere tutelata.
La legge italiana, infatti, tutela le lavoratrici durante la maternità e l’allattamen to; vediamo insieme i punti più importanti:

- Tutela del posto di lavoro: la donna non può essere licenziate dal momento in cui scopre, e comunica al datore di lavoro, di essere incinta fino al compimento dei primi 12 mesi di vita del bambino, salvo casi molto particolari

- Astensione obbligatoria: la mamma ha diritto a non lavorare per i 2 mesi prima e i 3 mesi dopo il parto, oppure per il mese prima e i 4 mesi dopo il parto, anche se quest’ultima scelta deve essere concessa sia da un medico specialista del Sistema Sanitario Nazionale sia da un medico competente nella prevenzione sui luoghi di lavoro; durante questo periodo si ha il diritto di ricevere minimo l’80% dello stipendio

- Astensione facoltativa: si può scegliere di non lavorare per ulteriori 6 mesi nel primo anno di vita del bambino, in questo caso, però, lo stipendio sarà inferiore; inoltre la mamma può assentarsi dal lavoro se il bambino si ammala durante i primi 3 anni

- Permessi retribuiti e riduzione dell’orario di lavoro: la mamma può godere di permessi retribuiti per effettuare visite mediche ed esami clinici, ovviamente legati alla gravidanza, se eseguiti durante l’orario di lavoro; inoltre, quando riprende a lavorare, per tutto il primo anno di vita del bambino, ha diritto ad una riduzione dell’orario lavorativo senza variazione di stipendio

- Casi eccezionali: in alcune circostanze, è concesso alla donna di potersi allontanare dal lavoro prima del periodo obbligatorio, ovvero se svolge un lavoro in cui sono presenti rischi per la sua salute o per quella del bambino (turni notturni, luoghi con temperature sfavorevoli,esposizione a sostanze chimiche), a meno che il datore di lavoro non le attribuisca mansioni meno pericolose; oppure in caso di complicazioni come minaccia d’aborto, contrazioni uterine, ecc.

- Allattamento: dopo la nascita, per tutto il primo anno di vita del bambino, la madre può assentarsi per 2 ore al giorno dal lavoro per accudire il piccolo, ad esempio per allattarlo o cambiargli i pannolini (un’ora solamente se l’orario di lavoro è inferiore a 6 ore); le 2 ore possono essere cumulate oppure divise sempre all’interno della stessa giornata lavorativa. Se sul posto di lavoro è presente un asilo nido aziendale o una camera per l’allattamento dopo poter tenere la carrozzina, la lavoratrice non può allontanarsi dalla struttura e le ore messe a disposizione scendono a una soltanto (divisibile, se lo desidera, in 30 minuti per 2 volte).

Diritto alla privacy

E’ importante che la mamma sappia che ha il diritto a non essere discriminata in sede di assunzione, infatti non le deve essere richiesto nessun test di gravidanza e non le deve essere posta nessuna domanda invadente ai fini di sapere se desidera o meno avere dei figli.
Inoltre, al momento di presentare il certificato di assistenza al parto al datore di lavoro, può tranquillamente far cancellare i dati riguardanti la sua salute e al tipo di parto a cui è stata sottoposta, risparmiando solo la data di nascita del piccolo e i dati di riconoscimento della madre.
Anche l’INPS è tenuta alla privacy, avvalendosi solo dei dati utili all’espletamento delle sue mansioni.

Anche il riposo è importante

Continuare a lavorare durante la gravidanza, dunque, è possibile e senza rischi. Tuttavia, i cambiamenti che il corpo subisce durante i nove mesi della gestazione, impongono alle future mamme alcune cautele. Ricordatevi quindi di prendere delle piccole precauzioni come effettuare pause frequenti, non affaticarsi, non rimanere troppo tempo in piedi, non esporsi a sostanze a rischio e ricordarsi sempre di fare ogni mattina una buona colazione!

Ancora saldi estivi!

2009-08-21T15:32:00.029+02:00

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Come scegliere l’ospedale giusto dove partorire

2009-08-19T12:18:00.010+02:00

Scegliere l’ospedale dove dare alla luce il proprio bambino è una decisione importantissima dettata dall’analisi di molteplici fattori e da attente riflessioni, come ad esempio il tipo di assistenza che si vuole ricevere, il tipo di parto e, molto spesso, la comodità di avere la struttura vicino casa.
A seconda della propria personalità e dall’andamento della gravidanza, ogni donna ha quindi esigenze diverse, nonostante l'obiettivo sia sempre lo stesso: identificare la struttura ideale nella quale si sentirà a proprio agio durante un momento così delicato e importante.
Per questo vorremmo fornirvi alcuni consigli e suggerimenti da prendere in considerazione, da aggiungere naturalmente a quelli del vostro medico di fiducia e al vostro istinto.

Ospedale pubblico o privato?

Uno dei primi quesiti da risolvere, è sicuramente quello di capire se preferite una struttura pubblica o privata.

Gli ospedali: sono le strutture più grandi e sicuramente le più attrezzate sia per eventuali urgenze, sia per assistere mamma e bambino; infatti si ha continuamente a disposizione un medico, un’ostetrica e un pediatra pronti ad intervenire in caso di bisogno.
Ogni ospedale ha caratteristiche diverse l’uno dall’altro, in quanto alcuni possono essere anche di dimensioni più ridotte rispetto alle imponenti strutture che conosciamo, ma garantiscono comunque un parto assistito e sicuro.

Le strutture private: le cliniche sono luoghi solitamente più piccoli e molto confortevoli, dove però tutto sarà a vostre spese in quanto o non sono convenzionate, o lo sono solo parzialmente dal Sistema Sanitario Nazionale. All’interno di queste strutture, la mamma verrà seguita dal ginecologo, dall’ostetrica e dagli infermieri di fiducia che saranno totalmente a sua disposizione; inoltre avrà fin da subito la possibilità di tenere il suo piccolo in stanza con sé nel suo lettino. Solitamente nelle cliniche private è più facile che vi sia praticato il cesareo.

Criteri di valutazione nella scelta

Dopo aver scelto la tipologia di struttura, è bene valutare attentamente ulteriori criteri che vi aiuteranno a scegliere quella definitiva.
Ma quali sono i fattori importanti da prendere in considerazione? Analizziamo insieme quelli più importanti:

- la possibilità per la mamma di avere un travaglio attivo, ovvero di scegliere la posizione da assumere durante il parto che più preferisce e che più ritiene comoda: in alcuni ospedali, infatti, se non vi sono complicazioni, si può scegliere se assumere la posizione classica supina o scegliere fra altre opzioni come sdraiarsi su un fianco, in piedi, a carponi o in acqua.
In altre strutture, invece, è obbligatorio rimanere sdraiate sul lettino ginecologico, una posizione ritenuta da moltissimi esperti la più scomoda per partorire, sia per una questione di gravità, sia per un utilizzo dei muscoli; al giorno d’oggi, rimane comunque la più utilizzata in quanto è l’unica che facilità altamente l’intervento medico in caso di complicazioni

- l’uso dell’episiotomia e di ossitocina: l’episiotomia è un piccolo taglio praticato per facilitare la fase espulsiva e si può chiedere al personale ospedaliero la percentuale dei parti effettuati con questa pratica, in modo tale da capire se viene utilizzata solo quando estremamente necessario o abitualmente. L’ossitocina, invece, è una sostanza che provoca le contrazioni uterine e dunque il travaglio; viene somministrata con l’intenzione di aumentare la forza delle contrazioni, che vengono rallentate se si è praticata l’anestesia epidurale

- l’anestesia epidurale e presenza dell’anestesista: in alcuni ospedali, l’epidurale viene somministrata esclusivamente a discrezione dei medici in base alla situazione; in altri, invece, si può “ordinare” con molto anticipo, in quanto non sempre l’anestesista è disponibile 24 ore su 24. Di conseguenza è fondamentale informarsi bene riguardo la presenza continua di un anestesista in reparto o se, al contrario, viene chiamato solamente in caso di necessità

- il parto cesareo: anche questo dato, come per l’episiotomia, è un fattore che vi permetterà di farvi un’idea sul grado di medicalizzazione del parto nell’ospedale scelto; in alcuni è possibile “prenotarlo”, mentre in altri viene praticato solamente quando necessario

- la presenza di reparti e medici specializzati: un altro fattore importante è senza dubbio informarsi sulla presenza o meno di un reparto di rianimazione neonatale in caso di emergenza e sulla disponibilità di un neonatologo per la prima visita del bambino; alcuni ospedali, infatti, soprattutto se molto piccoli, non dispongono di medici specializzati 24 al giorno al giorno, ma occorre chiamarli al momento del ricovero

- fattori minori: poter praticare l’allattamento del piccolo fin da subito, lasciare che il papà assista al parto, la distanza dell’ospedale da casa, il numero di donne che dormono nella stessa stanza, gli orari delle visite dei familiari, la possibilità di tenere il bambino nella carrozzina accanto a voi.

Se dopo aver analizzato tutti questi fattori avete ancora dei dubbi, lasciatevi guidare dal vostro istinto e scegliete la struttura che più vi ha ispirato fiducia e che asseconda maggiormente i vostri gusti e aspettative; o ancora, potrà esservi utile richiedere una visita guidata per vedere con i vostri occhi la sala travaglio e la sala parto, ne potrebbe valere la pena!

Epidurale: pro e contro

2009-08-12T13:12:00.005+02:00

Quando si è in dolce attesa, ogni futura mamma ha un unico pensiero in mente: rendere perfetto il momento in cui il suo bambino verrà alla luce! Di conseguenza avrà mille cose da fare, fra le quali arredare la cameretta del piccolo oppure acquistare tutto il necessario per assicurargli comfort, benessere e sicurezza come ad esempio pannolini, carrozzina, passeggino, accessori per il bagnetto, baby control e tantissimo altro ancora.

Oltre a tutto questo, arriva però anche il momento in cui ogni mamma inizia a porsi moltissime domande sul parto e sul dolore che proverà in quei momenti.
Infatti, mettere alla luce il proprio bambino senza troppe sofferenze, sembra davvero un sogno!
E’ per questo che moltissime donne, al giorno d’oggi, scelgono di affrontare il parto con l’aiuto dell’anestesia epidurale, considerata dai medici sicura ed efficace in quanto non solo permette di non sentire dolore, ma al tempo stesso consente alla donna di avvertire le contrazioni e i tempi delle spinte.

In cosa consiste l’epidurale?

L’epidurale consiste in un’iniezione per l’anestesia locale combinata con un anti dolorifico simile alla morfina, la quale ha lo scopo di bloccare i recettori nervosi del dolore. Sono anestetici molto simili a quelli che usa il dentista, che non passano nel sangue e che soprattutto non hanno alcun effetto sul bambino.
L’iniezione viene praticata nella zona lombare della schiena, tra l’osso vertebrale e la membrana che ricopre il midollo spinale (la cosiddetta “dura madre”). E’ importante precisare che non c'è alcun pericolo di danneggiare la spina dorsale in quanto è protetta da una membrana molto spessa.
Per effettuarla si usa un piccolo ago-guida, lungo e sottile, che viene inserito tra la seconda e la terza vertebra lombare (o fra la terza e la quarta), in prossimità dei nervi periferici che raccolgono gli stimoli dolorosi per trasmetterli al midollo spinale.
Grazie a questo ago, si può inserire nella zona trattata un sottilissimo catetere attraverso cui viene immesso gradualmente l’anestetico; al termine di questa operazione l’ago viene sfilato.
In questo modo la futura mamma non avverte alcun dolore, neppure nelle fasi preparatorie ma è importante che durante l’applicazione rimanga distesa su un fianco.

Effetti sul bebè

Alcune correnti di pensiero sostengono che per il bambino nascere con anestesia epidurale sia, in linea di massima, addirittura più sicuro del metodo tradizionale. Scopriamo il perché:

- se il travaglio durasse a lungo, potrebbe verificarsi una reazione da stress talmente forte da interferire sul benessere del piccolo
- in caso di complicazioni e quindi di un eventuale cesareo d’urgenza, non si perderebbe tempo prezioso in quanto la donna è già anestetizzata e quindi pronta per affrontare subito l’intervento
- l’epidurale accorcia la durata della fase dilatante, rendendo quindi il travaglio più veloce
- il corpo rilassato della mamma durante il parto, comporta un maggior apporto di ossigeno per lei e per il bambino durante il travaglio

Riguardo la fase espulsiva, invece, i pareri riguardo la diminuzione del tempo sono discordanti: secondo alcuni, infatti, l’epidurale la prolunga rispetto alla media perché la donna, non avvertendo dolore, non collabora in modo efficace; secondo altri specialisti, invece, un ostetrico abile può rendere ancora più veloce la fase espulsiva, in quanto tutto dipende dalla sua esperienza nei parti in analgesia.
Inoltre, è importante precisare che il neonato venuto alla luce con l’epidurale, potrebbe presentare una disorganizzazione dei riflessi fondamentali di ricerca e suzione del seno; dopo la nascita, infatti, potrebbe non mostrarsi attivo durante il processo di allattamento e questa difficoltà può persistere fino a un mese dal parto.

Effetti sulla mamma

Grazie all’epidurale, moltissime mamme sono riuscire a vivere un parto diverso e senza dolori, in quanto può succedere che alcune di loro non riescano a gestire il dolore delle contrazioni per la loro intensità.
L’anestesia epidurale, infatti, aiuta la mamma a rilassarsi poiché non sente più dolore e quindi non contrae più i vari muscoli.

L’epidurale, però, non regala solamente benefici ma comporta anche qualche aspetto negativo.
La donna, infatti, se decide di utilizzare questa tecnica, avrà bisogno di un catetere per l'espulsione dell'urina e non sarà in grado di alzarsi per tutta la durata del travaglio. Inoltre può provocare anche una sensazione di tremore, seppur tranquillamente sopportabile.
E’ importante, inoltre, precisare che l'epidurale non sempre ha effetto, infatti alcune donne lamentano fitte lancinanti localizzate, segno che l'anestesia non ha funzionato perfettamente.

Mamme, informatevi!

Seppur considerata dai medici una tecnica altamente sicura ed efficace, l’Italia rappresenta il paese con il minor numero di richieste, circa l’8%. Al contrario, in Inghilterra e in Francia è molto più diffusa.
A scoraggiarne l’utilizzo nel nostro Paese sono, da un lato, la carenza di organici e di servizi dedicati 24 ore su 24 negli ospedali e, dall’altro, i condizionamenti legati ad alcuni preconcetti relativi soprattutto ai problemi che potrebbero insorgere dopo l’iniezione.
E’ per questo motivo che la soluzione migliore è sempre quella di informarsi bene su tale procedura presso il proprio medico di fiducia e nell’ospedale dove si è scelto di partorire.

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2009-08-07T10:49:00.017+02:00

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Come proteggere i bambini dal sole

2009-08-04T17:15:00.006+02:00

La luce del sole ha indubbiamente degli effetti benefici sull’organismo in quanto favorisce il formarsi della vitamina D necessaria allo sviluppo del sistema scheletrico, stimola il metabolismo, rafforza il sistema immunitario e migliora l'umore. Tuttavia un’esposizione eccessiva o imprudente può causare danni anche gravi, specialmente se la pelle è delicata come quella dei bimbi . La pelle di un bambino è infatti molto più sottile di quella di un adulto ed è quindi più facilmente penetrabile dai raggi solari. Inoltre essa ancora non possiede i recettori che permettono di avvertire la sensazione di calore e le sue cellule difensive non sono ancora in grado di funzionare perfettamente.

È necessario quindi seguire alcune regole per evitare che la delicata pelle dei bimbi possa subire danni. È stato dimostrato che danni alla pelle possono manifestarsi anche dopo molti anni da prolungate esposizioni al sole.

Ecco quindi alcune semplici regole da seguire per proteggere i bambini dagli effetti negativi dei raggi del sole.

Evitare l’esposizione diretta

Non esporre i bambini al sole diretto, specialmente se molto piccoli. Prima dei sei mesi i bimbi non devono mai avere la pelle esposta ai raggi del sole e, dopo i sei mesi, possono farlo solo con molta moderazione. Sono assolutamente da evitare le ore più calde (dalle 11 alle 16 ora legale), durante le quali la pelle dei bimbi non è protetta nemmeno sotto l’ombrellone, dove viene raggiunta dai riflessi dei raggi provenienti dall’acqua e dalla sabbia. Per il bagnetto e i giochi sulla spiaggia è necessario quindi aspettare le 4 del pomeriggio ed occorre comunque prendere diverse precauzioni. La pelle del piccolo deve essere protetta con indumenti di cotone larghi e le leggeri, gli occhi devono essere protetti da occhiali a norma CE e la testa coperta con un cappellino leggero. I bambini comunque non devono mai rimanere per troppo tempo sotto il sole, nemmeno al di fuori delle ore più calde.

Utilizzare alte protezioni solari

Sulla pelle dei bimbi deve essere spalmata una crema a protezione solare molto alta. In commercio si trovano diverse creme solari per bambini, ma la scelta migliore è sempre quella che ricade sulla crema a protezione più alta. In nessun caso comunque deve essere spalmata al piccolo una crema con filtro solare inferiore a 15, nemmeno se è già abbronzato o ha la carnagione molto scura. Anche se la crema è resistente all’acqua e al sudore, è necessario ripetere l’applicazione diverse volte al giorno e ogni volta che il bimbo fa il bagno in mare. Una volta a casa, dopo il bagnetto, è consigliabile spalmare abbondante doposole e crema idratante.

Adottare la giusta alimentazione

Per evitare i fastidi e i danni che il sole può provocare all’organismo, è bene adottare un’alimentazione leggera, ricca di liquidi e sali minerali. È importante quindi scegliere cibi poco grassi come cereali, yogurt, latticini freschi (mozzarella, ricotta, ecc.), pomodoro, uova, pesce magro e, soprattutto, frutta e verdura. Ricordarsi poi di far bere molto i bambini: i bimbi rischiano più facilmente di disidratarsi perché “si dimenticano” di avere sete. Se il bimbo beve ancora dal biberon quindi sono i genitori a doversi ricordare di riempirlo spesso, mentre se è già più grandicello sarà necessario ricordargli continuamente di sorseggiare un po’ d’acqua.

Fare attenzione al sole della città

Spesso ci si dimentica che il sole potenzialmente dannoso non è soltanto quello della spiaggia. Bisogna stare attenti ai raggi ultravioletti anche quando il bimbo gioca nel parco, quando si dondola sulle altalene, quando lo si porta a spasso col passeggino e in ogni altra occasione in cui è fuori casa. È necessario ricordarsi sempre di evitare di esporlo al sole nelle ore pericolose e di vestirlo in modo adeguato. Se il caldo è molto forte e il sole particolarmente cocente, è consigliabile spalmare al piccolo la crema solare anche in città. Attenzione poi ai viaggi in automobile, perché il seggiolino potrebbe essere raggiunto dai raggi del sole costringendo il bambino ad un’esposizione prolungata.

L’attività fisica in gravidanza

2009-07-28T17:48:00.004+02:00

Molto spesso ci si chiede se sia giusto o sbagliato svolgere attività fisica durante il periodo della gravidanza. Se la gravidanza procede senza problemi non esiste alcuna controindicazione allo svolgimento di attività fisica, anzi, lo sport nei mesi dell’attesa può avere effetti decisamente positivi. Lo sport in gravidanza infatti ha ripercussioni positive sull’umore, aiuta a rilassarsi e a scaricare lo stress e, soprattutto se praticato fin dal primo trimestre, aumenta la capacità di trasporto di ossigeno e di sostanze nutritive indispensabili per il feto. Inoltre l’esercizio fisico aumenta l'efficienza degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio consentendo alla mamma di sostenere meglio la gravidanza e il parto. Ma non è tutto: un movimento regolare migliora la circolazione negli arti inferiori, evita un eccessivo aumento della massa corporea e riduce il rischio di diabete gestazionale e gli episodi di lombalgia. Ovviamente bisogna sempre ricordarsi che la gravidanza è una condizione particolarmente delicata e che quindi ogni cosa deve essere fatta con le dovute cautele, compreso lo sport. L’attività fisica in gravidanza quindi va fatta con attenzione, con moderazione e, naturalmente, con il benestare del ginecologo. Nessun tipo di attività motoria deve essere svolta in presenza di complicazioni o rischi particolari che, naturalmente, solo un medico può valutare.

Ma quali sono le attività fisiche più adatte alle donne in dolce attesa?

Le passeggiate

La cosa più semplice e meno faticosa che si possa fare è una bella passeggiata all’aria aperta. L’ideale sarebbe dedicare a quest’attività almeno mezz’ora al giorno, avendo cura di scegliere luoghi lontani dal traffico e dallo smog, come i parchi o i giardini pubblici. Le passeggiate sono l’ideale anche per godersi alcuni momenti di rilassatezza e possono essere svolte dall’inizio della gravidanza fino agli ultimi mesi. Inoltre camminare può essere un ottimo modo per riacquistare la forma fisica dopo il parto: una bella passeggiata insieme al bimbo, con il passeggino o con un comodo marsupio porta-bebé è un’esperienza utile e piacevole.

La bicicletta

Anche un bel giretto in bicicletta può essere utile e piacevole per le donne in gravidanza. Bisogna però considerare che la bicicletta espone maggiormente al rischio di cadute, ed è quindi consigliabile evitare di pedalare in strada o in zone con pavimentazione sconnessa. Anche in questo caso il luogo ideale è il parco, dove l'aria è migliore e non ci sono automobili. La cyclette è invece utile per prevenire la ritenzione idrica a carico delle gambe.

La piscina

Il nuoto è senza dubbio l’attività fisica più indicata per le donne in dolce attesa, specialmente se i primi mesi della gravidanza sono già passati. Infatti, se fino al quarto mese di gestazione sono praticabili attività aerobiche di livello leggero, nei mesi successivi, dato l’aumento di peso e la conseguente riduzione della mobilità, lo sport più adatto è proprio il nuoto. Il nuoto è uno sport facilmente praticabile anche quando si verifica un aumento della massa corporea e rimane quindi adatto fino alla fine della gravidanza. Oltre al nuoto, in acqua è possibile svolgere anche altre attività, come l’acquagym e lo swimgym (aquagym + nuoto).

La ginnastica specifica

Esistono, in alcuni consultori e alcune palestre, degli specifici corsi di ginnastica pre-parto, che comprendono esercizi per la colonna vertebrale, esercizi per i muscoli addominali e esercizi di rilassamento. La ginnastica specifica è studiata appositamente per portare benefici alla gestante senza farle compiere eccessivi sforzi. Si tratta di esercizi volti a stimolare l’apparato cardiovascolare, al fine di favorire il trasporto di sostanze nutritive al feto. Inoltre questi esercizi sono efficaci per la prevenzione della ritenzione idrica e delle vene varicose. Esiste anche la ginnastica specifica post-parto, appositamente concepita per aiutare il corpo a riacquistare la piena forma dopo un evento che, inevitabilmente, gli ha causato non poco stress. L’aumento di peso, i sovraccarichi della colonna vertebrale, l’allattamento e tutto ciò che un parto comporta possono provare molto il corpo di una donna. Niente paura però, basta un po’ di tempo e un po’ di pazienza e tutto tornerà alla normalità.

Guida sui seggiolini auto

2009-07-23T14:31:00.004+02:00

I seggiolini auto fanno parte dei cosiddetti dispositivi di ritenuta per bambini sui veicoli poiché, a differenza di un adulto, un bambino non è grado di stare seduto sul sedile dell’automobile in posizione ferma e salda; di conseguenza sono gli strumenti più sicuri per trasportare il nostro piccolo in automobile affinché stia seduto sul sedile posteriore in tutta sicurezza.

E’ essenziale, quando acquistiamo il seggiolino auto, assicurarsi che sia omologato in base alle normative in vigore previste dalla legge, ovvero costruito con materiali robusti, verniciato con colori atossici e non avere sporgenze e spigoli che possano rappresentare un pericolo per il nostro bambino.
Il seggiolino auto è composto da schienalino anatomico, seduta profonda e confortevole, sistema di chiusura delle cinture di ritenuta (anche dette cinghie) e sparti-gambe per assicurare maggiore stabilità al bambino.

Classi di appartenenza dei seggiolini auto

Considerando tutti i tipi e le marche in vendita al giorno d’oggi, come Chicco, Inglesina, Peg Perego e molte altre, è comprensibile chiedersi come possiamo scegliere il seggiolino per auto più adatto a noi e al nostro bambino.
Per questo motivo vorremmo cercare di aiutarvi con questa piccola guida per illustrarvi le diverse tipologie e classi di appartenenza:

- Gruppo 0
Fino a 10 kg (9 mesi circa)
E’ la cosiddetta navicella, ovvero una culla imbottita il cui fissaggio avviene grazie alle cinture dell’auto, le quali permettono di lasciare il bambino sdraiato. La navicella si monta esclusivamente sul sedile posteriore e si aggancia con le cinghie alle cinture di sicurezza dell’auto.

- Gruppo 0+
Fino a 13 kg (12 mesi circa)
L’ovetto, così chiamato perché simile ad una culla, si può montare sia sul sedile posteriore che anteriore e sempre nel senso contrario a quello di marcia; laddove presenti, gli airbag devono essere disattivati.

- Gruppo 0/1
Fino a 18 kg (4 anni circa)
Questa tipologia di seggiolino auto ha una seduta anatomica spaziosa e confortevole; ha una duplice collocazione: fino ai 13 kg può essere montata sul sedile posteriore o anteriore e nel senso opposto di marcia; dai 13 kg in poi, in direzione uguale al senso di marcia ma sul sedile posteriore, in quanto il bambino inizia a diventare grande e posizionarlo sul sedile anteriore può essere pericoloso.

- Gruppo 1
Da 9 kg a 18 kg (da 9 mesi a 4 anni circa)
Il seggiolino del Gruppo 1 si monta sul sedile posteriore e sempre in direzione uguale al senso di marcia.

- Gruppo 1/2/3
Dai 9 ai 36 kg (da 9 mesi a 12 anni circa)
Seggiolino auto dotato di pratico appoggiatesta regolabile in altezza e facilmente adattabile alla corporatura del bambino. Deve essere posizionato sul sedile posteriore e in direzione uguale al senso di marcia; questa tipologia non è reclinabile ed ha lo schienale staccabile per poterlo utilizzare come booster quando il bambino raggiungerà i 22 kg.

- Gruppo 2/3
Da 15 kg a 36 kg (da 3 anni a 12 anni circa)
Per questa tipologia si può scegliere tra il seggiolino auto dotato di schienale e quello costituito solo dalla seduta (ovvero il booster). Si posiziona sul sedile posteriore e in direzione uguale al senso di marcia.

- Seggiolini Isofix
I seggiolini Isofix sono dotati del sistema più innovativo e sicuro per agganciare il seggiolino all’automobile. Infatti, grazie a questo dispositivo, il seggiolino non si fissa semplicemente al sedile, ma diventa parte integrante della scocca dell'auto. Prima dell’acquisto è importante verificare se la propria automobile è predisposta al montaggio di un seggiolino Isofix.

Guidate con prudenza

Prima di qualsiasi consiglio per acquistare il seggiolino auto, ricordate sempre di guidare con prudenza e di fare attenzione alla guida altrui che spesso è causa di episodi spiacevoli.
Inoltre, quando viaggiate in auto con il vostro bambino, verificate di aver chiuso correttamente i sistemi di bloccaggio del seggiolino per auto e non lasciate mai il piccolo seduto sul seggiolino senza assicurarlo con le apposite cinture.

Bimbomarket NON va in vacanza!

2009-07-22T14:43:00.016+02:00

Bimbomarket non vi lascia mai soli, nemmeno d’estate!

Anche durante i mesi estivi, come in tutto il resto dell’anno, vi garantiamo un servizio completo al 100%.

I nostri prodotti, la velocità delle nostre consegne e la cortesia del nostro servizio clienti rimangono a vostra disposizione per tutta l’estate, anche ad Agosto!

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Bimbomarket ha vinto il PREMIO WEB ITALIA!

2009-07-21T12:30:00.011+02:00

Giovedì 16 luglio a Città Sant’Angelo, in provincia di Pescara, si è tenuta la cerimonia di consegna della settima edizione del PREMIO WEB ITALIA.

Siamo felici di annunciarvi che Bimbomarket è stato premiato come miglior sito di e-commerce!

Questo è un riconoscimento che ci riempie di orgoglio e ci invoglia a continuare nel nostro quotidiano lavoro al servizio di voi genitori e dei vostri bimbi.

Dedichiamo il premio a tutti i nostri affezionati clienti!

Guida all’uso e alla scelta del ciuccio

2009-07-21T12:19:00.004+02:00

Il gommotto, più comunemente noto come ciuccio, è il principale amico della maggior parte dei neonati. Secondo le statistiche il 70% dei neonati utilizza il ciuccio regolarmente. Niente di strano se si considera che i bambini hanno un naturale istinto di suzione anche prima di nascere. Capita spesso infatti che nelle ecografie fatte in gravidanza il bimbo appaia con il pollice in bocca e poi, dopo la nascita, egli dedica gran parte dei suoi momenti di veglia alla suzione, che si tratti del seno materno, del biberon o del ciuccio.

Spesso si sente dire che il ciuccio è pericoloso in quanto può portare a malformazioni del palato e delle arcate dentarie, ma in realtà il ciuccio non è affatto nocivo per la salute del bambino, basta usare quello giusto nel modo giusto.

Come usarlo

Una prima regola da seguire consiste nell’evitare di far fare al piccolo un uso eccessivo del gommotto e limitarne l’utilizzo ai primi 3 anni di età. Bisogna iniziare a ridurne l’uso già intorno ai due anni, in modo da favorire un graduale distacco da parte del bimbo. È invece utile ricorrere al ciuccio tutte quelle volte che il bimbo appare in difficoltà, come ad esempio quando non prende sonno oppure in caso di coliche gassose. In certi momenti per il piccolo avere qualcosa da succhiare è un modo per scaricare la tensione e lo aiuta a sentirsi più tranquillo e sereno. È consigliabile avere a disposizione più di un ciuccio, in modo da poterli alternare e da poter sostituire prontamente quelli con la tettarella deteriorata. È bene inoltre portarne sempre uno di riserva quando si esce di casa, in modo da poter effettuare una sostituzione in caso di cadute o smarrimenti. I ciucci però dovrebbero essere tutti dello stesso tipo perché il bambino tende ad abituarsi ad un solo tipo ed è molto difficile convincerlo a cambiarlo da un momento all’altro. Per una corretta conservazione i gommotti devono essere custoditi negli appositi cappucci puliti e devono essere sterilizzati prima di ogni utilizzo. È invece assolutamente sconsigliabile immergere i ciucci nel miele o nello zucchero in quanto questo va inevitabilmente ad aumentare la probabilità che nei denti del piccolo insorgano delle carie.

Quale scegliere

In base alla forma delle tettarelle esistono tre principali tipi di ciuccio: a goccia, a ciliegia e anatomico. Per evitare che a lungo andare possano sorgere problemi ai denti o al palato, gli specialisti consigliano di utilizzare ciucci con tettarelle anatomiche, in grado di adattarsi meglio alla forma della bocca del piccolo. Tuttavia anche per i ciucci anatomici l’utilizzo eccessivo e prolungato rimane sconsigliabile.

I materiali con i quali vengono realizzate le tettarelle sono sostanzialmente due, il silicone ed il caucciù. Il silicone rispetto al caucciù è più resistente alle lacerazioni ed è quindi particolarmente adatto ai bimbi piccoli che ancora non hanno visto spuntare i primi dentini. Quando invece il bimbo inizia a mordere il gommotto con i denti un materiale più resistente come il caucciù risulta maggiormente adatto.

La mascherina che sostiene la tettarella può invece essere, oltre che di silicone e di caucciù, anche di plastica. I ciucci con mascherina morbida risultano particolarmente adatti ai bimbi piccoli, specialmente se devono essere usati durante la nanna. La mascherina può avere forme diverse, ma le più diffuse sono le mascherine tonde e quelle a farfalla. Le prime sono di solito realizzate in caucciù o in silicone e sono quindi morbide, in grado di non infastidire il bambino. Quelle a farfalla invece sono realizzate in plastica rigida e quindi possono risultare più fastidiose in caso di pressione. Le mascherine a farfalla sono però meno ingombranti e sono di solito contraddistinte da colori vivaci, il che le rende particolarmente apprezzate dai bimbi più grandicelli.

In ogni caso, per l’acquisto del ciuccio è consigliabile affidarsi alle migliori marche specializzate nei prodotti per bambini: in certi casi la qualità deve essere il primo criterio di scelta.

Esami e controlli post-parto

2009-07-15T11:39:00.006+02:00

Dopo mesi di attesa e l’esperienza del travaglio, il tuo bambino finalmente è venuto al mondo e per te, mamma, è un momento davvero magico; sentirlo piangere per la prima volta ti sembrerà un vero miracolo e non vedrai l’ora di stringerlo fra le tue braccia.
Subito dopo il parto, però, vi aspettano una lunga serie di esami per verificare che entrambi stiate bene, per questo è bene approfittare dei pochi giorni che si hanno a disposizione nel reparto maternità per cominciare a conoscere il tuo bambino e per riposarti.

I primi esami del neonato

Appena nato, mentre guardi il tuo bimbo che dorme tranquillo nella sua culla, la prima domanda della mamma è comune e comprensibile: “Come sta il mio bambino?”. Preoccupazione legittima, subito soddisfatta dal medico e dall’ostetrica i quali, nei primi minuti che seguono il parto, lo esaminano dalla testa ai piedi per verificare le sue funzioni vitali ed escludere eventuali complicazioni. Scopriamo insieme in cosa consistono i primi controlli del nostro piccolo.

- l’indice di Apgar: è un punteggio che valuta lo stato di salute del neonato al momento della nascita e viene calcolato al suo primo e quinto minuto di vita; a seconda del risultato ottenuto, la vitalità del bambino viene giudicata buona o media. L’indice ideale è di 10/10, il quale corrisponde ad un ritmo cardiaco superiore a 100, un pianto sonoro, buoni riflessi ed una pelle rosa. Fra 3 e 7, invece, significa che il bambino mostra segni di affaticamento, in quanto anche per lui il parto comporta un notevole sforzo. Questo esame è molto importante, infatti, nel caso in cui fosse negativo, il neonato viene subito condotto in rianimazione

- controllo del suo aspetto e della funzionalità degli organi

- esame neurologico: viene effettuato per osservare la forza muscolare e una serie di riflessi legati all’ipertonia naturale del bambino

- controllo della vista e dell’udito

- prelievo di sangue: viene effettuato un piccolo prelievo dal tallone; le gocce di sangue vengono assorbite su un particolare cartoncino, inviato poi in laboratorio per essere analizzato. Questo prelievo è indispensabile per verificare che il bebè non sia affetto da una malattia congenita (ipotiroidismo, fenilchetonuria, fibrosi cistica) sulla quale si può intervenire con successo solamente se riconosciuta tempestivamente

- in caso di eventuali dubbi da parte del medico, verrà effettuata una serie di esami più approfonditi durante la permanenza in maternità

I controlli della mamma

Subito dopo il parto, sentirai una grande fatica ed il tuo corpo avrà bisogno di recuperare energie: la permanenza nel reparto maternità è in media di 5 giorni, che ti saranno utili per farti aiutare dalle infermiere e per riposarti. Il tuo stato di salute verrà tenuto costantemente sotto controllo e sarai seguita minuto per minuto.

- per prima cosa verrà analizzato lo stato di benessere generale, eventuali perdite di sangue (lochiazione) e la funzione intestinale

- successivamente si procederà ad esaminare le condizioni di mammelle, capezzoli (che dovranno essere in grado di sopportare l'allattamento ed eventuali tiralatte) ed utero; si controlla la sutura e si rilevano temperatura, frequenza cardiaca e pressione arteriosa

- in caso di abbondante perdita di sangue durante il parto, viene misurata la concentrazione di emoglobina nei globuli rossi

- infine il medico si accerterà che non vi siano sintomi come febbre, dolore durante l’emissione di urina, vertigini, affanno, dolori al torace e ansia eccessiva

Dopo tutto questo, finalmente potrai stare con il tuo bambino e ricevere visite di parenti ed amici; anche se queste ti faranno senza dubbio piacere, non esagerare e approfittane per riposarti e passare dei momenti da sola con il tuo bambino Il rientro a casa avviene fin troppo presto e a breve potrai già portarlo a spasso con il suo passeggino!

La febbre del bambino: i rimedi e i consigli per affrontarla

2009-07-14T12:33:00.008+02:00

Quando un bambino ha la febbre la mamma e il papà si fanno spesso prendere dal panico e da preoccupazioni eccessive. La febbre è una reazione naturale che l’organismo mette in atto quando viene attaccato da virus o batteri. L’aumento della temperatura corporea, che normalmente non dovrebbe superare i 37°C, impedisce ai germi di crescere e di svilupparsi, aumentando l’efficienza del sistema immunitario. Quindi se un bimbo manifesta un aumento di temperatura non c’è motivo di allarmarsi: il suo sistema immunitario sta cercando di difendersi dall’attacco di malattie e il più delle volte ci riesce benissimo nel giro di poche ore o di pochi giorni. Non sempre quindi la febbre richiede una visita dal pediatra, a meno che non sia particolarmente alta, non duri più di due giorni e non sia accompagnata da altri sintomi preoccupanti quali difficoltà respiratorie, alterazione dello stato di coscienza e convulsioni.

Come misurarla

In commercio ci sono diversi tipi di termometro, ma alcuni sono particolarmente adatti alla misurazione della febbre del bambino. Se si usa il classico termometro di vetro è consigliabile acquistare un modello dotato di rivestimento nella zona più delicata, cioè quella tra il bulbo e la colonnina di vetro. Questo tipo di termometro infatti, pur essendo abbastanza veloce e preciso, ha il limite di non essere infrangibile e di andare quindi incontro a rotture accidentali. Diverso è invece il discorso per il termometro digitale elettronico a cristalli liquidi, sicuro e resistente anche in caso di caduta. Il termometro di vetro e quello digitale sono comunque entrambi molto precisi, adatti ai bambini e non molto costosi. Decisamente più costosi e non sempre precisi sono invece il termometro auricolare, quello cutaneo e quello a raggi infrarossi.

Per ottenere un risultato il più possibile preciso è consigliabile effettuare una misurazione rettale (specialmente se il bimbo è molto piccolo) o ascellare (se il bambino è un po’ più grandicello) e comunque acquistare uno specifico termometro per bambini. A seconda della modalità di misurazione e del tipo di termometro utilizzato cambia anche la modalità di lettura del risultato: dalla temperatura rettale e da quella auricolare vanno infatti sottratte cinque linee, cioè 0,5°C.

Cosa fare per abbassarla

Se la febbre del bambino è superiore ai 38,5°C ascellari o ai 39°C rettali é di solito necessaria la somministrazione di farmaci antifebbrili. Il farmaco più utilizzato per l’abbassamento della temperatura è il paracetamolo, disponibile sotto forma di sciroppo, bustine e compresse. Le dosi e le modalità della somministrazione dovranno comunque essere consigliate dal pediatra che, in questi casi, è bene consultare. Se invece la temperatura non supera i limiti citati e il bambino non manifesta particolare disagio o sintomi preoccupanti solitamente non è necessaria alcuna terapia medica e la febbre tende a scomparire spontaneamente nel giro di un paio di giorni.
Se non si somministrano farmaci al bimbo, ci sono comunque una serie di rimedi che possono dare sollievo al piccolo ed aiutare il suo corpo a ridurre la temperatura. Il principale consiste certamente nel farlo bere molto per evitare la disidratazione, che solitamente si manifesta attraverso la secchezza delle labbra, la scarsità di urine e la scarsità di lacrime. È possibile riempire il biberon con acqua, latte o succhi di frutta, mentre è da evitare il the. È bene poi evitare di coprire eccessivamente il bambino, cercando di fare in modo che il suo corpo disperda calore. In questi casi è quindi consigliabile vestirlo leggermente e coprirlo con una coperta leggera solo quando ha i brividi.

Pur non essendo strettamente necessario che il bimbo rimanga nel suo lettino è consigliabile fare in modo che non faccia eccessivi sforzi fisici che, oltre ad aumentare ulteriormente la temperatura e quindi il fastidio, diminuiscono l’energia che il corpo ha a disposizione per combattere l’infezione.

Riguardo i rimedi per abbassare la temperatura, spesso si rivelano utili le spugnature con acqua tiepida. Non tutti però sono a conoscenza del fatto che le spugnature vanno fatte soltanto dopo la somministrazione di farmaci antipiretici, altrimenti l’abbassamento della temperatura è solo temporaneo e dopo un po’ il piccolo torna ad avere la febbre. Per fare le spugnature basta mettere dell’acqua tiepida in una bacinella, bagnare una spugna e passarla delicatamente sulla pelle del bambino. Non è consigliabile cimentarsi in altri trattamenti fisici finalizzati all’abbassamento della febbre in quanto questi, oltre ad avere soltanto un effetto temporaneo, possono dare fastidio al piccolo o addirittura risultare dannosi. Attenzione: non effettuare le spugnature con l’alcool! Purtroppo c’è ancora chi crede nell’effetto benefico di questo trattamento ma in realtà l’utilizzo dell’alcool può provocare seri danni se i suoi vapori sono inalati dal bimbo.

La crescita e lo sviluppo del bambino: alcuni consigli di puericultura

2009-07-07T17:46:00.003+02:00

Prendersi cura di un bimbo non è affatto una cosa semplice perché i neonati hanno esigenze particolari e molto diverse da quelli degli adulti. Spesso le neo-mamme si trovano di fronte a mille dubbi su cosa sia giusto e cosa sia sbagliato fare per far si che il piccolo cresca nel modo migliore possibile. È ovvio che in queste situazioni il pediatra rappresenta un punto di riferimento imprescindibile, ma se nonostante le mille raccomandazioni che lui già vi ha fatto qualche particolare vi è sfuggito, ecco alcuni consigli di puericultura.

La cameretta

Per tutelare al massimo la salute del piccolo è bene seguire alcune semplici norme nella manutenzione della cameretta. Innanzitutto c’è da verificare la temperatura, la quale deve sempre essere intorno ai 22° C e comunque non deve essere inferiore ai 20° C. É importante anche regolare l’umidità, il cui valore deve aggirarsi attorno al 50-60%. A tale scopo è utile dotarsi di uno dei tanti umidificatori per bambini che sono in commercio: essendo studiati appositamente per garantire la salute del piccolo, saranno certamente in grado di portare nella cameretta il giusto grado di umidità.
L’ambiente in cui il bambino dorme deve essere sicuro e anche molto accogliente. Essendo abituato ad un ambiente protettivo come l’utero, il piccolo ha bisogno di sentirsi avvolto e protetto. Per questo, almeno per i primi tempi, è consigliabile far dormire il piccolo nella carrozzina, per non farlo sentire perso in un lettino che per lui è già troppo grande.
Il lettino deve ovviamente avere delle sbarre molto alte ed è indispensabile utilizzare un materasso antisoffoco ed antiacaro. È consigliabile che il piccolo dorma sempre di schiena.

Il cordone ombelicale

Un problema con il quale tutte le neo-mamme si vengono a trovare è la cura del cordone ombelicale. Il cordone alla nascita viene reciso a circa 5-10 cm dalla sua inserzione cutanea, avvolto in garza sottile e asciutta, ripiegato verso l’alto e tenuto fermo con una retina elastica. La garza deve essere sostituita giornalmente per un periodo di circa 7-8 giorni, quando il cordone cade spontaneamente. Da quel momento sarà necessario medicare la ferita con acqua ossigenata per almeno 4-5 giorni, fin quando non si sarà rimarginata.

Il Bagnetto

Il primo bagnetto del neonato è consigliabile dopo 8 giorni dalla caduta del cordone ombelicale per evitare infezioni o irritazioni. Successivamente il bagnetto può essere fatto anche tutti i giorni ma sempre in un ambiente caldo, con a acqua a 36-37° C e sempre con saponi neutri. Il piccolo deve essere immerso nell’acqua completamente, ad eccezione della testa che deve essere tenuta sollevata e appoggiata sull'avambraccio sinistro della mamma. La pelle va asciugata con asciugamani morbidi o con accappatoi per bambini. Se dopo il bagnetto si vuole utilizzare del borotalco è consigliabile utilizzare quello sotto forma di crema ed evitare quello in polvere le cui inalazioni potrebbero essere pericolose.

Biberon, Tettarelle e Succhiotti

Tutti gli oggetti che vanno a contatto con la bocca del bambino devono ovviamente essere sempre puliti. Alla fine di ogni pasto è necessario lavarli con cura e, prima del pasto successivo, devono essere sterilizzati. A tale scopo si può utilizzare il classico sistema della bollitura (gli oggetti vanno bolliti per 15-20 minuti), oppure ci si può affidare ad uno dei tanti sterilizzatori in commercio.
Bisogna poi stare attenti a come viene utilizzato il succhiotto. Non è consigliabile infatti mettere miele o zucchero sopra di esso perché questo favorirebbe l’insorgere di carie. È bene inoltre evitare di dare il succhiotto al bambino ogni volta che piange, in quanto si rischia di renderlo dipendente e di rendere difficile il distacco. Inoltre il ciuccio dovrebbe essere utilizzato soltanto nei primissimi anni di vita in quando l’ uso prolungato può portare a deformazioni del palato.

Le passeggiate e i viaggi

Un bel giretto sulla carrozzina o sul passeggino fa bene alla salute del piccolo che ne avrebbe bisogno anche quotidianamente. Il bimbo deve fare le sue passeggiate in luoghi verdi e lontani dal traffico cittadino, in modo da poter respirare aria pulita. Nei primi mesi di vita andrebbero invece evitati i viaggi lunghi, che superano i tempi di intervallo tra un pasto e l’altro, specialmente se non si è in condizione di poter alimentare il piccolo. In caso di necessità, è preferibile viaggiare nelle ore meno calde in quanto il corpo del bimbo ha una scarsa capacità di adattamento alle temperature esterne.

Questi sono i consigli di Bimbomarket, voi ne avete degli altri?

Gravidanza a rischio: cause e prevenzione

2009-07-01T11:43:00.004+02:00

La gravidanza è senza dubbio uno dei periodi più belli per la futura mamma, la quale porta dentro di sé una piccola vita che le regalerà gioie ed emozioni.
Sfortunatamente, bisogna però tener presente che nel corso di questo periodo possono insorgere delle complicazioni che potrebbero trasformarla in una gravidanza a rischio.
Ciò significa che emergeranno condizioni patologiche reali o potenziali che potranno compromettere la salute o lo vita della mamma, del bambino o di entrambi.

I fattori di rischio

I fattori che caratterizzano una gravidanza a rischio sono molteplici, approfondiamoli nel dettaglio:

- età della madre: una ragazza minore di 15 anni corre il rischio di sviluppare la preeclampsia (aumento della pressione arteriosa, proteine nelle urine, ritenzione idrica durante la gravidanza) e la eclampsia (convulsioni dovute alla preeclampsia); così come una donna maggiore di 35 anni potrebbe incorrere in rischi come aumento della pressione arteriosa, diabete gestazionale, complicazioni durante il parto o causate dall'anestesia, fibromi o sviluppo di anomalie cromosomiche (come la sindrome di Down)

- peso/altezza della madre: se la madre pesa meno di 45 Kg, il nascituro può nascere sottopeso, mentre se soffre di obesità, il bambino potrebbe essere troppo grande e la madre soffrirebbe quindi di diabete gestazionale. Anche l’altezza è importante, infatti se la donna è alta meno di 1,60 cm, potrebbe avere un parto prematuro in quanto la pelvi è troppo piccola

- RH sanguigno: se la madre e il feto sono RH negativo, non ci sarà nessun problema durante la prima gravidanza. Se, però, anche la seconda gravidanza è RH negativo, alla madre devono essere somministrati anticorpi anti RH affinché non ci siano problemi di emolisi (distruzione dei globuli rossi del sangue) e di aborto

- alterazioni strutturali dell’apparato genitale: anomalie nelle ovaie o nell'utero possono provocare l'aborto; anche i fibromi (tumori benigni uterini) possono causare parti prematuri, presentazione anormale del feto o complicazioni durante il parto

- malattie materne: malattie come l'ipertensione arteriosa, malattie renali, diabete, cardiopatie, disturbi alla tiroide o nella coagulazione, malattie autoimmuni o respiratorie, possono causare problemi durante la gravidanza e il parto

- fattori e sostanze teratogene: queste sostanze interferiscono nel normale sviluppo del feto, causando certe anomalie. Ad esempio, troviamo le radiazioni (raggi X, UVA, UVB), infezioni (rosolia, varicella, sifilide, toxoplasmosi), malattie materne come il diabete, l’assunzione di alcuni farmaci ed infine alcol e droghe

- distacco della placenta: può verificarsi quando la placenta stessa, normalmente impiantata, inizia a staccarsi dalla parete dell’utero. La causa è sconosciuta, nonostante sia associata alle malattie ipertensiva, cardiovascolare o reumatoide e, in particolar modo, all'uso di droghe.

Calcolo del rischio

Per cercare di calcolare se una gravidanza è a rischio, è bene effettuare un’anamnesi familiare e tener conto di fattori come l’età della donna, le precedenti gravidanze se ce ne sono state, la presenza di malattie o di anomalie del tratto genitale o ancora, non meno importanti, la componente emotiva e l’ambiente familiare/sociale circostante.
Identificare precocemente una gravidanza a rischio, quindi, è importantissimo in quanto permette di intervenite tempestivamente, tranquillizzare la futura mamma e offrire al medico indicazioni precise per programmare eventuali interventi da attuare durante la gravidanza e al momento del parto.

Condotta

Come dobbiamo comportarci se ci viene diagnosticata una gravidanza a rischio?
Se il rischio è basso, sarà sufficiente attenersi rigidamente a tutti i controlli che il medico riterrà necessari e con una certa frequenza; al contrario, se è alto, la soluzione migliore è senza dubbio il ricovero, grazie al quale sarà possibile monitorare continuamente lo svolgimento della gravidanza grazie ad un’équipe composta da ostetrici, neonatologi, anestesisti e specialisti.

Prevenzione

Alcune condizioni di rischio possono essere indubbiamente limitate grazie a piccoli gesti e ad una buona prevenzione:

- prima della gravidanza: basterà effettuare degli esami per verificare la possibile presenza di malattie ereditarie, anomalie cromosomiche o mutazioni genetiche; o ancora tenere sotto controllo patologie come diabete o ipertensione.
- dopo la gravidanza: è consigliabile affidarsi alla costante consulenza di un medico e a tutti i controlli da lui consigliati; inoltre basterà migliorare la propria qualità della vita, come bere poco caffè, evitare fumo e alcool, mangiare sano ed evitare sforzi fisici.

Gravidanza in estate: come difendersi dal caldo

2009-06-30T12:49:00.007+02:00

L’arrivo dell’estate e del caldo torrido è spesso fonte di disturbi e per alcune persone può rappresentare un fastidio non indifferente. Disidratazione, stanchezza, pressione bassa e difficoltà nei movimenti sono solo alcuni dei sintomi con i quali tutti ci troviamo ad avere a che fare quando l’estate è particolarmente calda. Si tratta ovviamente di piccoli fastidi che, nella maggior parte dei casi, non hanno conseguenze di rilievo ma che possono essere particolarmente fastidiosi per persone che si trovano in condizioni fisiche particolari, come le donne in gravidanza. Affrontare una gravidanza in estate può risultare un’impresa molto spossante, ma non c’è nulla da temere né per sé né per il proprio bambino. Se siete in dolce attesa e l’estate è particolarmente torrida non preoccupatevi, basta seguire alcune semplici regole comportamentali e riuscirete a godervi appieno tanto la gravidanza quanto le meritate vacanze.

Al mare

Riguardo l’esposizione ai raggi del sole che avviene in spiaggia è subito doverosa una precisazione: la temperatura corporea resta sempre stabile, anche quando ci esponiamo ai raggi del sole. La percezione del calore può erroneamente indurre a pensare che la temperatura del corpo aumenti ma non è affatto così e, ovviamente, non aumenta nemmeno la temperatura dell’utero. Tuttavia il caldo e l’esposizione al sole possono provocare disturbi ad una donna in dolce attesa che, già di per se, si trova in uno stato di ipotensione. L’abbassamento dei valori pressori dovuto al caldo, unito alla sudorazione e alla disidratazione, può portare la futura mamma al collassamento. Cosa fare per evitare che ciò accada? È bene non esporsi al sole per periodi prolungati, bere molta acqua per evitare la disidratazione e passeggiare nelle ore meno calde con le gambe immerse nell’acqua. Le passeggiate in riva al mare con le gambe nell’acqua sono particolarmente utili per evitare che la vasodilatazione crei un’ insufficienza venosa ed accentui quindi la varicosità del circolo superficiale degli arti inferiori. È poi importante proteggere la pelle utilizzando una crema solare a fattore ultra alto. L’esposizione al sole può portare infatti all’insorgere del cloasma gravidico, detto anche “maschera della gravidanza”. Si tratta di un disturbo che si manifesta sotto forma di chiazze scure localizzate principalmente su naso, fronte, zigomi e labbra. Il cloasma gravidico è causato dai repentini cambiamenti ormonali che favoriscono l’accumulo di melanociti in alcune zone del corpo. I sintomi tendono a scomparire naturalmente con la fine della gravidanza e non hanno comunque conseguenze negative per la salute del bambino.

Nella vita di tutti i giorni

Combattere il caldo in gravidanza non è un’impresa che riguarda soltanto la spiaggia e momenti dell’esposizione al sole. Problemi e fastidi potrebbero infatti insorgere anche a causa del caldo che quotidianamente si è costretti a subire in casa o per le strade della propria città. Innanzitutto è bene evitare di uscire nelle ore in cui il sole è più pericoloso e il caldo è davvero eccessivo, cioè da mezzogiorno alle quattro del pomeriggio. È necessario inoltre rimpiazzare i liquidi che vengono espulsi attraverso il sudore bevendo acqua, succhi di frutta, latte e bevande ricche di sali minerali. A tale scopo è importante curare anche l’alimentazione, che deve contenere dosi giornaliere di frutta e verdura.

L’abbigliamento deve ovviamente essere fresco e deve consentire al corpo di respirare. I vestiti e l’intimo premaman devono essere di un tessuto fresco come ad empio il cotone e il lino che, oltre ad essere leggeri, assorbono facilmente il sudore. Le scarpe devono essere particolarmente comode ed è bene lasciare le dita delle mani libere da ogni tipo di anello, in modo da evitare eccessivi fastidi dovuti all’eventuale rigonfiamento degli arti.

Se il caldo delle mura domestiche e quello delle strade sono davvero insopportabili può essere piacevole recarsi in supermercati, negozi e grandi magazzini per fare un po’ di shopping. Un’ottima idea, ad esempio, è quella di recarsi in un negozio di articoli per bambini ed acquistare qualcosa per il piccolo unendo così l’utile al dilettevole. È importante però che l’aria condizionata dei negozi sia regolata in modo adeguato: se si percepisce un eccessivo sbalzo di temperatura rispetto all’esterno bisogna uscire subito dal negozio e cercarne un altro più accogliente.

E voi, future mamme, come vi state difendendo dal caldo di questi giorni?

Il nuovo sito di Bimbomarket: ancora più bello, semplice e intuitivo

2009-06-26T11:52:00.017+02:00

È online il nuovo sito di Bimbomarket, ricco di novità che renderanno il vostro shopping on line ancora più piacevole. Collegatevi su www.Bimbomarket.it: troverete in home page un simpatico video di presentazione che vi guiderà nella scoperta di tutte le nuove funzionalità e un fantastico sconto di benvenuto!

Ecco alcune delle principali funzionalità del nuovo sito.

Il nuovo look

Il look del nuovo sito di Bimbomarket, è bello e al tempo stesso semplice, in grado di rendere la navigazione agevole anche agli utenti meno esperti. La nuova grafica resta fedele allo stile elegante ed allegro di Bimbomarket e, contemporaneamente, rende il vostro shopping più semplice e piacevole.

La barra delle fasce di età

In home page trovate un’importante novità: la barra delle fasce di età. Grazie alla barra delle fasce di età è possibile visualizzare i prodotti dell’immenso catalogo di Bimbomarket dividendoli in base all’età del vostro bambino. Volete acquistare un prodotto per il vostro bimbo di quattro mesi? Ciccate sul pulsante “3 mesi+” e visualizzerete la sola parte del catalogo contenete i prodotti adatti al vostro bambino!

Una ricerca più semplice

Trovare i prodotti di cui avete bisogno e concludere l’ordine è ora ancora più facile grazie ad una serie di strumenti ideati appositamente per facilitare la ricerca. Digitando una parola nella casella “ricerca”, il nuovo sito vi suggerisce automaticamente tutti prodotti correlati alla parola digitata: basta ad esempio digitare “passeggini Chicco” per vedersi apparire una serie di suggerimenti riguardo i modelli di passeggini Chicco presenti nel catalogo.
Inoltre, grazie ai nuovi filtri di ricerca, avete la possibilità di visualizzare i prodotti dividendoli per categoria, per marca, in base all’età dei bimbi a cui sono destinati e in base alle caratteristiche dei prodotti stessi. C’è inoltre la possibilità di combinare i vari filtri tra loro, rendendo il risultato della ricerca il più possibile preciso e quindi in grado di soddisfare le esigenze specifiche di ogni singolo cliente.

Maggiore visibilità per le offerte

I prodotti in offerta hanno una maggiore visibilità, consentendovi di trovare subito le occasioni migliori. Inoltre potete effettuare la ricerca del prodotto che vi interessa utilizzando il filtro “offerta”, in modo da visualizzare solamente i prodotti che potete acquistare ad un prezzo speciale!

Pagine di catalogo e di prodotto più chiare e ricche di informazioni

Nelle pagine di catalogo potete visualizzare i prodotti raggruppati per modello. Accanto ad ognuno di essi trovate delle piccole immagini raffiguranti tutte le varianti disponibili.
In più, nelle pagine di ogni prodotto ci sono diverse informazioni aggiuntive, come i tempi e costi di consegna, la disponibilità e i giudizi degli utenti.
Nel nuovo sito di Bimbomarket, quindi, chiunque può lasciare un giudizio sui prodotti acquistati e i più indecisi hanno la possibilità leggere i giudizi di chi ha comprato prima di loro.

Cosa aspettate? Il nuovo sito è on line: visitatelo e fateci sapere che ne pensate.

Aspettiamo i vostri commenti e i vostri preziosi suggerimenti!

Il massaggio in gravidanza

2009-05-28T10:51:00.005+02:00

L’arte del massaggio nasce con la vita ed è il mezzo più antico, naturale ed istintivo per rigenerare il corpo e la mente. Ci basti pensare all’effetto benefico anche solo di una semplice carezza.
In ogni cultura ed in ogni epoca, il massaggio è stato utilizzato anche durante il periodo della gravidanza, sia come supporto al travaglio e al parto, sia come semplice “linguaggio” di comunicazione tra madre e bambino nel corso dei nove mesi di dolce attesa.
Infatti, durante la gravidanza, ogni mamma massaggia inconsapevolmente il bambino e si lascia massaggiare da lui interpretando i bisogni e i desideri che egli esprime tramite movimenti e posizioni.

Importanza del massaggio in gravidanza e principali benefici

Il massaggio in gravidanza (o prenatale), riveste un’importanza fondamentale per il benessere della futura mamma, in quanto risulta il mezzo più efficace e naturale per prevenire e risolvere varie problematiche senza alcun rischio e nessun effetto collaterale. Il massaggio, infatti, agisce positivamente su vari aspetti:

- curativo: nel caso di dolori, lombalgie, crampi muscolari o problemi circolatori agli arti inferiori. Il peso della pancia, infatti, provoca un aumento dell’iperlordosi lombare, agevolando la diffusione di eventuali dolori alla schiena, pesantezza agli arti inferiori e vene varicose. In questo caso il massaggio accrescerà le funzioni dei muscoli e delle articolazioni, migliorerà la circolazione e tonificherà il corpo

- antistress: combatte lo stress durante la gravidanza in modo naturale. Il rischio, altrimenti, è quello di essere colpite da rigidità muscolare che, a sua volta, provoca l’irrigidimento delle pareti uterine rendendo la gravidanza spesso problematica, come ad esempio provocare una nascita prematura

- benessere fisico e psichico: con l’aiuto del proprio partner, la mamma potrà creare una sorta di contatto emotivo ed energetico con il suo bambino. In questo modo, infatti, il piccolo si sentirà cullato dai suoi genitori, stabilendo con loro una relazione equilibrata ed armoniosa

Tra i benefici che produce il massaggio prenatale, ci sono anche un rilassamento e la diminuzione dell’insonnia, il sollievo alle articolazioni relativamente al peso che devono sopportare nel corso dei nove mesi, un gradevole sollievo al collo e alla schiena provati dallo squilibrio dei muscoli e dalla relativa debolezza. Il massaggio aiuta, inoltre, a mantenere la corretta postura, a preparare i muscoli ad essere usati durante il parto, a ridurre il gonfiore delle mani e dei piedi ed infine ad alleviare il mal di testa e la congestione del seno.

Frequenza del massaggio prima e dopo il parto

Alcuni medici sconsigliano di usufruire dei massaggi durante il primo trimestre di gravidanza a causa dei forti cambiamenti fisici ed ormonali cui è soggetta la donna.
Solo a partire dal secondo trimestre la futura mamma avrà acquisito dimestichezza con la sua nuova condizione e potrà quindi giovare delle sollecitazioni del massaggio, senza però mai esagerare con il numero di sedute. In questo periodo, infatti, la frequenza migliore è di una volta a settimana per una durata variabile tra i 10 minuti ed un’ora.
Solo nel terzo trimestre le sedute potranno anche raddoppiare.

Una volta concluso il parto, è consigliabile aspettare i classici 40 giorni prima di riprendere le sedute: durante questo periodo, infatti, l’utero deve far cicatrizzare le ferite del parto e ritornare alle dimensioni ed alla posizione normale, così come l’intestino che viene leggermente dislocato.
In seguito il massaggio aiuterà la muscolatura addominale della mamma a recuperare il tono ed avrà quindi un semplice effetto estetico.

Controindicazioni

Il massaggio prenatale non presenta particolari problemi di sicurezza per la salute della donna, ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico di fiducia prima di affidarsi alla pratica di un terapista, specialmente se si dubita della sua esperienza.
In ogni caso, prima di iniziare la seduta, è bene informare il massaggiatore dei problemi fisici che si stanno avvertendo durante la gravidanza.

Le principali situazioni nelle quali il massaggio è generalmente sconsigliato sono:
- fuoriuscite di acqua o si sangue
- diabete
- febbre
- nausee mattutine, vomito o diarrea
- vertigini o palpitazioni
- alta pressione sanguigna
- dolori addominali

Bonding e Attaccamento del Bambino

2009-05-27T10:53:00.004+02:00

Il bonding (dall’inglese “bond” che vuol dire “attaccare”) è il processo di formazione del legame tra i genitori e il loro bambino. Si tratta di un fenomeno che si manifesta nel periodo immediatamente successivo alla nascita, quando il bambino e i genitori sono in grado di conoscersi reciprocamente e di sviluppare quindi un “attaccamento”.

Il bisogno di attaccamento post partum è un bisogno fisiologico, reso necessario dall’enorme quantità di ormoni che si sviluppano subito dopo il parto. Più nello specifico, gli ormoni che entrano in gioco sono:

Ossitocina: si sviluppa in modo sostanzioso dopo circa trenta minuti dalla nascita, quando mamma e bambino si scambiano i primi sguardi. Quest’ormone, detto anche “ormone dell’amore” induce la mamma ad un comportamento protettivo e favorisce l’innamoramento tra lei il bambino;
Adrenalina materna: è l’ormone che fa si che la mamma imprima nella sua memoria il momento del parto e che sia attenta a tutti i segnali che manda il neonato;
Adrenalina fetale: è questo l’ormone che fa sì che al neonato rimangono impressi in modo permanente tutti gli stimoli che riceve subito dopo essere nato;
Endorfine: fanno sì che la mamma ricordi in maniera positiva e l’esperienza del parto;
Prolattina: oltre a favorire la produzione del latte, quest’ormone favorisce lo sviluppo dell’istinto di protezione della mamma.

Diversi studiosi si sono occupati dello sviluppo del bonding negli esseri umani e nel corso del tempo è stato ampiamente dimostrato come sia possibile favorire ed ostacolare questo fenomeno. Premesso che il bonding è influenzato da alcune variabili sulle quali è impossibile agire (le caratteristiche dei genitori, il tipo di parto, lo stato di salute del bambino e della mamma, ecc.) esistono alcuni comportamenti che favoriscono l’attaccamento tra genitori e bambini. Uno di questi consiste nel favorire il contatto diretto tra i genitori e il loro bambino, specialmente nei momenti immediatamente successivi alla nascita.

Il tatto è il primo senso che il bambino sviluppa nell’utero. Nei 90 minuti successivi al parto il neonato è in uno stato di forte attenzione e riesce a percepire tutto ciò che lo circonda specialmente attraverso il tatto. È quindi consigliabile, nelle due ore immediatamente successive al parto, fare in modo che il bambino sia in contatto con il corpo della mamma, possibilmente pelle a pelle. Ovviamente il contatto diretto post partum può essere reso impossibile dalle condizioni di salute della mamma e del bambino e dalla necessità di effettuare accertamenti urgenti. Può accadere che i bambini appena nati siano messi dentro culle termiche ed affidati alle attenzioni di medici e infermieri e può anche accadere che sia la mamma a non essere in grado di accogliere subito il bimbo tra le sue braccia. In quest’ultimo caso la cosa migliore da fare è quella di affidare il bambino al papà, per il quale forse il contatto diretto al momento della nascita è ancora più importante in quanto è, in assoluto, li primo contatto con suo figlio.
Diversi studi hanno dimostrato che se i genitori rimangono da soli con il loro bambino subito dopo la nascita quest’ultimo si tranquillizza e smette di piangere più rapidamente. Un altro senso molto utilizzato dal bambino appena nato è l’olfatto e sia lui sia la mamma utilizzano l’odore per riconoscersi. Il primo latte (colostro) ha un odore molto simile a quello del liquido amniotico e il neonato, riconoscendolo, si sente protetto e al sicuro proprio come nell’utero. Un’attività fondamentale per il bonding è quindi l’allattamento subito dopo il parto. Il bambino inoltre attraverso l’allattamento aumenta le sue difese immunitarie e nella mamma c’è una crescita della quantità di ossitocina e prolattina.

Anche se in maniera minore, il bambino appena nato utilizza anche la vista per percepire ciò che gli sta attorno. Gli occhi del neonato sono in grado di mettere a fuoco entro una distanza che varia tra i 17 e i 30 cm, distanza sufficiente per consentire al piccolo di visualizzare il volto del genitore che lo tiene in braccio. Il bimbo nei primi momenti della sua vita è attratto in modo particolare dalle cose rotonde e scure, come gli occhi della mamma o del papà.
Anche l’udito riveste una certa importanza nello sviluppo del bonding. Il bambino infatti impara facilmente a riconoscere la voce della mamma e, a sua volta, cerca di attirare la sua attenzione emettendo dei suoni (il pianto).

Diversi studiosi si sono occupati dello sviluppo del bonding negli animali ed hanno riscontrato che se il cucciolo viene allontanato dalla madre al momento della nascita e poi ricongiunto a lei in seguito è destinato ad essere rifiutato da quest’ultima. Ovviamente per gli esseri umani le cose non stanno allo stesso modo. Pur essendo un fenomeno molto importante sia per i genitori che per il piccolo, il processo di attaccamento e lo sviluppo dei legami affettivi ad esso correlati possono avvenire anche in seguito, senza nessuna ripercussione sul rapporto genitori-figli. Ci saranno altre occasioni per cullare il bambino, portarlo in giro con il passeggino, allattarlo, coccolarlo e vivere tanti importanti momenti di interazione, come il bagnetto, la pappa o il cambio dei pannolini.

E voi? Avete vissuto gli intensi momenti del contatto post-partum oppure avete sviluppato l’attaccamento con vostro figlio in seguito? Siamo curiosi di conoscere le vostre esperienze!

Il Rooming-in

2009-05-20T14:45:00.007+02:00

Subito dopo la nascita, madre e bambino vengono spesso separati, non tenendo in considerazione che la maggior parte delle interazioni che influenzeranno il neonato è in stretta relazione al tempo che trascorrerà con la propria mamma.
Infatti, un contatto precoce fra una mamma ed il suo bambino, influenzerà positivamente il rapporto mamma-neonato, il processo di attaccamento, il successo dell’allattamento al seno e soprattutto aumenterà la capacità di affrontare situazioni stressanti.
La mamma, inoltre, con i suoi batteri, permetterà una colonizzazione batterica utile al bambino per difendersi da eventuali malattie.

Cos’è il Rooming-in?

Con il termine Rooming-in, si intende la possibilità che si dà alla mamma, dopo il parto, di poter stare insieme al suo bambino nella stessa stanza per il periodo di tempo più lungo possibile durante la giornata (quindi sia di giorno che di notte), a partire dal momento in cui la madre risulti in grado di rispondere alle esigenze del suo bambino.
Ovviamente, gli unici momenti in cui madre e neonato vengono separati, sono quelli strettamente necessari alle procedure assistenziali da parte del personale medico e/o infermieristico, i quali hanno l’importante compito di non essere troppo invadenti e lasciar quindi esprimere a mamma e bambino le loro innate risorse per affrontare insieme i primi momenti di intimità dopo il parto.

E' importantissimo che la madre venga sostenuta e guidata dal personale infermieristico, sempre con moltissima discrezione, nella presa in carico del bambino, specie nei casi in cui le condizioni personali e/o cliniche materne e del bambino, non le permettano una precoce gestione autonoma del figlio.
Secondo un'accezione allargata di Rooming-in, si possono includere nella stessa stanza anche il padre ed altri membri della famiglia; in questo modo, quando la madre non è disponibile, il padre od un altro strettissimo familiare, può occuparsi della cura del neonato.

Aspetti positivi

Indubbiamente il Rooming-in consente di dar seguito a quella stretta unione, una simbiosi durata 9 mesi, di cui non solo il bambino ma anche la mamma hanno bisogno per entrare in contatto fin da subito e a lungo.

Inoltre accudire da vicino e il prima possibile il proprio figlio, significa prendere subito confidenza con i piccoli problemi quotidiani (suzione, allattamento, cambio pannolino, etc.) e risolverli quindi con maggiore facilità, anche grazie al personale infermieristico ed ostetrico che risponde alle richieste della mamma stessa.

Un'altra caratteristica positiva del Rooming-in è quella di poter contare sulla capacità materna di rilevare precocemente nel neonato le manifestazioni proprie dei comuni disturbi dell'adattamento neonatale e segni di allarme di eventuali patologie. In questo modo, infatti, si potrà tempestivamente intervenire.

Infine, il Rooming-in viene suggerito come modello organizzativo valido a promuovere l'allattamento al seno, in quanto sono favorite le poppate a “vera domanda” (ovvero quelle di cui il neonato ha realmente bisogno), riducendo il bisogno di eventuali supplementi di liquidi diversi dal latte materno, potendo inoltre rappresentare un'utile periodo di profonda conoscenza fra madre e neonato.

Quanto deve durare il Rooming-in?

Ogni mamma è libera di scegliere se praticare e quanto deve durare il Rooming-in; infatti, non esistono regole, né imposizioni da parte del personale sanitario.
Certamente, però, per il neonato è provato scientificamente che più tempo passa con la sua mamma e meno viene confuso da stimoli sensoriali diversi: basti pensare infatti che ogni bambino alla nascita ha, ad esempio, un olfatto molto sviluppato (riconosce l’odore della mamma e del latte materno) ed ha un campo visivo ristretto a 20/30 centimetri, che è la distanza tra gli occhi della madre e quelli del bambino quando questi è attaccato al seno.

Il “nido aperto”: una valida alternativa

Una buona alternativa alla pratica del Rooming-in consiste nel nido aperto: i locali della nursery diventano accessibili in qualsiasi momento alla mamma e al papà, diventando un luogo ideale per il contatto prolungato tra genitori e neonato.
Il nido aperto permette di acquisire, con l'aiuto del personale medico ed infermieristico, esperienza e pratica nella gestione del proprio neonato (igiene, medicazione del cordone ombelicale, allattamento). Presenta il vantaggio di consentire alla madre, quando lo desidera, alcuni momenti da dedicare al riposo e alla propria famiglia.

Malattie esantematiche del bambino

2009-05-20T09:53:00.025+02:00

Le malattie esantematiche sono quelle malattie infettive che si manifestano attraverso eruzioni cutanee, oltre che con altri sintomi come tosse, mal di gola e febbre. Sono malattie molto contagiose e quindi colpiscono in maniera maggiore coloro che non hanno ancora sviluppato forti difese immunitarie, cioè i bambini. Il contagio delle malattie esantematiche avviene per via aerea e si verifica principalmente nei luoghi frequentati da molti bambini, come gli asili e le scuole elementari. Solitamente le malattie esantematiche del bambino non sono pericolose e vengono facilmente curate, mentre paradossalmente diventano pericolose se contratte in età adulta in quanto possono portare a numerose complicazioni.

Le malattie esantematiche dei bambini più frequenti sono il morbillo, la varicella, la scarlattina e la rosolia. Per alcune di queste malattie, come il morbillo, è possibile effettuare una vaccinazione che protegge il bambino dal contagio.

Il morbillo

È causato dal paramyxovirus ed è molto contagioso. Il periodo di incubazione dura circa due settimane, dopodichè ha inizio il cosiddetto periodo pre-esantematico, caratterizzato da sintomi quali febbre, raffreddore e congiuntivite. Le eruzioni cutanee iniziano a manifestarsi dopo circa quattro giorni sotto forma di piccole macchie rosse che, partendo dal volto e dal collo, si propagano presto anche a livello del tronco e degli arti. Per il morbillo non esiste una terapia specifica, l’unica cosa che si può fare è tenere il bambino a riposo nel suo lettino e somministrargli farmaci in grado di alleviare i sintomi come la febbre e la tosse. L’alimentazione del bambino affetto da morbillo dovrà essere leggera, ricca di liquidi e di vitamina C. Il morbillo è una malattia esantematica che, pur non essendo grave, può portare ad importanti complicazioni come panencefalite, polmonite e otite. Esiste però un vaccino che può essere somministrato anche ai bambini in tenera età e che negli ultimi anni sta portando ad una progressiva riduzione della diffusione della malattia.

La Varicella

È causata dal virus della varicella-zoster (VZ), della famiglia degli herpes virus. Durante il periodo di incubazione, che varia dalle 2 alle 3 settimane, il virus non è contagioso. I primi sintomi sono l’insorgenza dell’esantema cutaneo e di febbre generalmente non alta. Le piccole macchie pruriginose che invadono il corpo diventano piccole vesciche dopo 3 o 4 giorni, per poi diventare crosticine che cadranno in breve tempo. Anche in questo caso la terapia farmacologica consente solo di alleviare i sintomi: è possibile ad esempio somministrare del paracetamolo per ridurre la febbre e degli antistaminici per ridurre il prurito. Dopo la sua manifestazione il virus della varicella-zoster rimane nell’organismo e può manifestarsi nuovamente (solitamente in età adulta) sotto forma di herpes zoster, patologia più comunemente nota come “fuoco di Sant’Antonio”. La vaccinazione può essere effettuata nei bambini che hanno raggiunto i 12 mesi di età.

La Scarlattina

Il virus che veicola la malattia è lo streptococco beta emolitico di gruppo A. Oltre che per via aerea, la scarlattina si trasmette anche attraverso il contatto indiretto, maneggiando cioè oggetti toccati in precedenza da individui contagiosi. Il periodo di incubazione dura 3-4 giorni, dopodichè inizia una fase in cui si accusano sintomi come cefalea, mal di gola, brividi, febbre alta (il termometro può segnare anche 40 °C) e malessere generale. Dopo qualche giorno è possibile che appaiano macchie rosse sul palato e sulla lingua mentre un esantema di colore rosso scarlatto invade il resto del corso, ad eccezione del viso. Questa malattia esantematica deve essere curata con antibiotici al fine di consentire una rapida guarigione e di evitare complicazioni gravi come la polmonite e l’infiammazione dei reni.

La rosolia

È veicolata dal rubuvirus. Come la varicella, la rosolia ha un periodo di incubazione che varia tra le 2 e le 3 settimane. Il periodo pre-esantematico è caratterizzato da febbre, ingrossamento dei linfonodi nucali e artralgia. La fase esantematica, che sopraggiunge dopo pochi giorni, si manifesta invece attraverso piccole papule rosse che si diffondono prima sul viso e poi sul tronco e sulle gambe. Si tratta di una malattia che solitamente non è pericolosa per i bambini e si risolve spontaneamente dopo alcuni giorni. Essa diventa però pericolosa se contratta in età adulta, soprattutto per le donne in gravidanza le quali vedono aumentare notevolmente il rischio di malformazioni al feto. Per questo motivo è consigliata la vaccinazione a tutte le ragazze che hanno superato il periodo della pubertà senza contrarre la malattia.

Altre malattie esantematiche dei bambini sono la scarlattinetta, il megaloeritema infettivo (detto “quinta malattia”) e l’esantema critico (detto "sesta malattia").

Le malattie esantematiche sono molto diffuse tra i bambini e, se curate in modo corretto, non causano danni permanenti. La cosa più giusta da fare quindi qualora il vostro bambino dovesse manifestare i sintomi di una di queste malattie è quella di rivolgervi immediatamente al vostro pediatra di fiducia, il quale vi darà tutte le indicazioni necessarie a far si che il piccolo guarisca presto.

Se già avete avuto a che fare con questo problema raccontateci la vostra esperienza, sarà utile a tutte le mamme che frequentano il nostro blog!

Aiuto! Mio figlio non mangia più!

2009-05-13T15:27:00.001+02:00

Moltissimi bambini, superato l’anno di età, attraversano una fase di rifiuto del cibo e proprio questa resistenza genera uno stato di ansia e di preoccupazione nei genitori che subito si precipitano dal pediatra, o da altri professionisti esperti in dinamiche psicopedagogiche, per chiedere il loro aiuto.

Le mamme, infatti, si spaventano quando il loro bambino inizia a rifiutare la pappa trasformando il pranzo e la cena in vere e proprie battaglie, in special modo se fino all’anno di età o poco più ha mangiato davvero come un lupetto, superando lo svezzamento senza traumi e mostrando di apprezzare il cibo.

Perché si rifiuta di mangiare?

Durante il primo anno di vita, ogni bambino triplica il peso che aveva alla nascita: si tratta di un ritmo di crescita che non ha eguali per tutto il resto della vita. É logico quindi che, per soddisfare un simile fabbisogno di calorie, il bambino mangi sempre di buon appetito, rifiutando raramente la pappa o il biberon.
Dall’anno in poi, la crescita assume dei livelli e dei ritmi più "ragionevoli", il fabbisogno calorico diminuisce e di conseguenza anche la quantità di cibo di cui il piccolo ha bisogno si ridimensiona; è per questo che il bambino inizierà a mangiare di meno e tu, mamma, non essendo preparata a questo cambiamento, inevitabilmente inizierai a preoccuparti per la salute di tuo figlio.

Il rifiuto del cibo, inoltre, costituisce una problematica che può andare oltre al semplice cambiamento del ritmo di crescita del bambino; infatti può dipendere da altri fattori come l’età del soggetto, la sua indole, il suo temperamento o il suo stato emotivo.
L’alimentazione del bambino, infatti, è teatro dell’emozione e dei vissuti che connotano la relazione genitore-figlio; ciò significa che spesso, alla base dell’inappetenza, vi è da parte del piccolo un desiderio di comunicare un disagio cui gli adulti devono dare una risposta adeguata.

Basti pensare che l’alimentazione del bambino inizia subito dopo la nascita con l’allattamento diretto da parte della madre, il quale ha un significato e una valenza del tutto particolari: il neonato, infatti, nei suoi primi mesi di vita si abitua a ricevere il latte materno dalla propria mamma mentre lo stringe in un abbraccio nel quale si sente protetto.
Quando viene meno questo rapporto diretto, l’accettazione o il rifiuto della pappa possono caricarsi di significati psicologici importanti.
Il momento del pasto deve essere gioioso e gradevole quanto lo era la poppata al seno: si dovrebbe, quindi, cercare di creare lo stesso clima di fiducia e di serenità evitando di commettere quei piccoli errori che, alla lunga, rischiano di creare tensione ogni volta che ci si siede a tavola.

Un altro motivo che spinge il bambino al rifiuto, può derivare dal rischio di mamma e papà di assumere atteggiamenti sbagliati e di trasmettere, quindi, emozioni e stati d’animo che agitano il piccolo.
Il momento della pappa, infatti, non è solo finalizzato alla nutrizione, ma è il luogo privilegiato di uno scambio relazionale tra madre e bambino, nel senso che, oltre che degli alimenti, il bimbo si nutre anche delle emozioni e delle affettività che i genitori gli trasmettono.
Davanti al figlio che mangia tutto quello che gli è stato preparato con tanto amore, la mamma si sente rassicurata ed approvata, vedendo in sostanza riconfermato il proprio ruolo.
Proprio questa necessità di tale conferma, rischia però di caricare di valenze eccessive il momento del pasto. Infatti, dal momento che per i bambini il cibo è anche uno strumento con cui comunicano i loro stati d’animo, è facile che si servano del rifiuto del cibo per manifestare il loro disagio di fronte ad un atteggiamento sbagliato.
I bambini percepiscono molto bene l’ansia della mamma, legata al pasto o in altre situazioni quotidiane, e possono esserne disturbati e irritati al punto da rifiutarsi di andare a tavola per cercare di evitare proprio questa tensione!

La soluzione migliore, sarebbe che la mamma imparasse a riconoscere e a rispettare i rifiuti del bambino, a distinguere i propri bisogni da quelli del figlio e soprattutto a capire che anche il suo piccolo, come tutti noi, ha determinate preferenze di gusto.

Alcuni consigli pratici

- usate prodotti genuini, meglio se di preparazione casalinga, compatibilmente con il tempo a disposizione e con i prodotti disponibili sul mercato; una pappa “fatta in casa” è un gesto d’amore!
- nei primi tempi non insistete se il piccolo mostra di non volere la pappa, perché fatica ad accettare le novità. Non è assolutamente necessario che lo svezzamento inizi proprio al sesto mese e un ritardo non gli comporterà di certo problemi o carenza nutrizionali di alcun tipo.
- una volta avviato lo svezzamento, occorre rispettare le reali esigenze del piccolo, assecondandone i segnali di fame, sazietà e gusti; infatti, l’imposizione potrebbe dare il risultato opposto o convincerlo che solo mangiando otterrà la vostra approvazione.
- fate stare il bambino seduto in una posizione confortevole affinché il cibo facilmente raggiungibile e a portata di mano.
- cercate di abituarlo ad un'alimentazione varia anche se mostra di non apprezzare troppo la varietà; in questa fascia d’età la maggior parte dei bambini tende ad essere abitudinario e a pretendere per lunghi periodi tempo sempre la stessa pietanza, salvo poi abbandonarla all’improvviso per pretendere quella che aveva rifiutato fino al giorno prima.
- il momento del pasto dovrebbe essere un momento importante di unione di tutta la famiglia, dunque sedetevi a tavola tutti insieme. Proponetegli anche un po’ del vostro cibo, magari lasciando che lo manipoli e che ci giochi.

I gemelli: le difficoltà prima e dopo il parto

2009-05-12T17:23:00.013+02:00

La gravidanza e il parto

Circa tre donne incinte su cento oggi danno alla luce più di un bambino.
Le cause che possono determinare una gravidanza gemellare sono diverse e spesso di difficile individuazione. Esistono però alcuni fattori che aumentano le possibilità di partorire dei gemelli:

1. predisposizione ereditaria;
2. età della donna: maggiore è l’età della donna, maggiori sono le possibilità che nascano dei gemelli. In particolare pare che le donne di età superiore ai 35 anni abbiano il doppio delle possibilità rispetto alle donne più giovani;
3. l’utilizzo di determinati farmaci, come alcune gonadotropine e il clornifene, che sono usati nella cura di alcune forme di sterilità.

Il parto gemellare è un evento particolare che riempie di gioia il cuore dei genitori, ma è anche un evento che inevitabilmente comporta maggiori difficoltà alla mamma. Tali difficoltà cominciano a manifestarsi fin dalla gravidanza, che per diverse ragioni risulta più delicata rispetto alla gravidanza tradizionale. Questo è inevitabile poiché gli esseri umani, al contrario della maggior parte degli altri mammiferi, partoriscono di norma un solo feto e il parto gemellare è definibile come un’eccezione. Talvolta tali difficoltà possono manifestarsi attraverso l’accentuarsi di disturbi quali la nausea ed il vomito. Essendo una gravidanza particolare è consigliabile rivolgersi ad un centro specializzato in gravidanze gemellari, senza abbandonare però il proprio ginecologo di fiducia che in questa fase rappresenta un sostegno importante. Ad ogni modo la gravidanza gemellare non è da considerare come una gravidanza necessariamente problematica, ma semplicemente come una gravidanza delicata che, in quanto tale, va affrontata con maggiore cautela.

L’allattamento e l’igiene

Subito dopo la nascita dei gemelli, la mamma ha necessariamente bisogno di riposare. Da questo momento le sue energie dovranno concentrarsi solo sui bambini ed è necessario che riceva un aiuto dal papà e dalle persone care. L’allattamento però, è ovviamente un compito che spetta a lei e purtroppo in questi casi è particolarmente gravoso. La quantità di latte che la madre è in grado di produrre è direttamente proporzionale alla richiesta dei neonati, e quando questi sono due, l’impegno della madre è ovviamente raddoppiato. I due gemelli dovranno essere attaccati al seno materno contemporaneamente, in modo da poter sincronizzare i loro tempi di poppata. Bisogna offrire da mangiare ad entrambi i gemelli nello stesso momento, anche se è soltanto uno a chiederlo ed è bene alternare i seni, poiché spesso uno risulta più pieno dell’altro. Pur con maggiore fatica, solitamente non si hanno problemi nell’allattare due gemelli. I problemi sorgono quando i gemelli sono più di due. In questi casi l’impegno aumenta in maniera esponenziale e la donna oltre a farsi aiutare dai familiari deve ricorrere a latte alternativo. L’allattamento a questo punto diventa misto e la mamma ha bisogno di aiuto perché anche solo preparare i biberon richiede una certa organizzazione.
I gemelli mangiano insieme e verranno quindi anche cambiati insieme, visto che di solito il cambio avviene dopo il pasto. Se la mamma può contare sull’aiuto di una persona fidata può affidargli un bimbo mentre cambia l’atro. Per quanto riguarda il bagnetto è invece consigliabile effettuarlo separatamente almeno fino al raggiungimento del primo anno di età, dopo avere messo sul fondo della vasca un tappetino antiscivolo.

La nanna

Visto che mangiano insieme, i gemelli di solito prendono sonno agli stessi orari. Tuttavia, specialmente nei primi mesi, è possibile che si verifichino dei risvegli notturni alternati. Questo potrebbe portare la mamma a non riuscire a dormire per più di tre ore di fila. È evidente che in questi casi risulta fondamentale l’aiuto e la collaborazione del papà. Ad ogni modo bisogna cercare di ridurre il numero delle poppate notturne, evitando di attaccare il bambino al seno ogni volta che piange.
Avendo condiviso la pancia della mamma per nove mesi, nelle prime settimane i gemelli hanno bisogno di dormire insieme nello stesso lettino, in modo che possano sentirsi rassicurati l’uno dall’altro. Dopo il primo periodo i gemellino potranno dormire separati, ma è comunque consigliabile tenere i lettini vicini tra loro.

Il trasporto

Il trasporto dei gemelli e di un eventuale altro figlio può risultare difficoltoso e per questo è necessario scegliere carrozzine e passeggini il più possibile maneggevoli ed adatti alle vostre esigenze. Se si decide di acquistare modelli “doppi” bisogna prima prendere le misure di tutte le porte di casa, del portone e dell’ascensore. È consigliabile poi controllare che il passeggino e la carrozzina possano essere facilmente trasportati in automobile. Se si ha la necessità di uscire insieme ad entrambi i gemelli, o semplicemente si vuole fare una passeggiata con loro, una soluzione pratica può essere quella di trasportarne uno con la carrozzina e uno con il marsupio. In automobile invece i bambini vanno tenuti uno davanti e uno dietro, ricordandosi di disattivare l’airbag del lato passeggero e utilizzando gli infant sit o i baby pullman.

Arriva un fratellino: come gestire la gelosia tra bambini

2009-05-08T14:24:00.002+02:00

L’arrivo di un fratellino o di una sorellina dovrebbe rappresentare un evento speciale ma spesso purtroppo per un bambino può essere un’esperienza piuttosto traumatica. Psicologicamente i bambini faticano ad accettare l’idea di non essere più gli unici a ricevere le attenzioni di mamma e papà e sviluppano un sentimento di gelosia che, in taluni casi, può diventare difficile da gestire.
La gelosia e la rivalità tra fratelli dipendono dalla composizione della famiglia, dall’ordine di nascita e dalla differenza di età che separa i bambini. In una famiglia con più fratelli, ogni bambino può essere geloso di un altro ma solitamente la rivalità è maggiore tra il bambino più piccolo e quello nato immediatamente prima di lui. Generalmente poi la gelosia è più forte se i due fratelli hanno una differenza di età inferiore ai tre anni, mentre tende ad essere sempre meno intensa all’aumentare di tale differenza.

È bene sottolineare che la gelosia tra fratelli non è tutt’altro che un fenomeno anormale e anzi è quasi inevitabile. Il sentimento della gelosia può avere mille sfumature e altrettanti livelli di intensità e può manifestarsi in maniera più o meno evidente, ma in ogni caso è difficile che sia completamente assente. Inoltre per i bimbi il litigio è una vera e propria necessità, quasi un bisogno fisiologico. I bambini al di sotto dei quattro anni non riescono a stare molto tempo senza litigare perché non sono ancora in grado di esprimere in maniera corretta i propri sentimenti e le proprie emozioni.

I sintomi della gelosia sono molti e possono manifestarsi in diversi modi, a seconda del carattere del piccolo. Possono ad esempio essere sintomo di gelosia l’ostilità nei confronti del fratellino, la tendenza ad isolarsi, a rinchiudersi nella propria cameretta e a tenere il broncio, le manifestazioni di odio e di invidia e anche alcuni comportamenti violenti. Spesso inoltre il bambino più grande tende a regredire nei suoi comportamenti e ad imitare il fratellino più piccolo. Può quindi accadere che il primogenito voglia la stessa pappa del fratello minore, o che rubi il suo biberon anche se ormai non ne ha più bisogno. C’è da dire che spesso la gelosia del bimbo non è completamente ingiustificata ed è favorita da alcuni comportamenti dei genitori che istintivamente si mostrano più affettuosi e protettivi nei confronti dell’ultimo arrivato. In ogni caso, la gelosia tra fratelli non è un problema da sottovalutare perché, se gestito male, può rappresentare un vero e proprio trauma per il bambino più grande e fargli vivere un periodo estremamente difficile.

Alcuni consigli per mamma e papà

Qual è il modo migliore per affrontare il problema della gelosia tra bambini?
Fondamentalmente il bambino geloso ha paura di non essere amato ed ha quindi bisogno di sentirsi rassicurato con parole e gesti. Anche se il nuovo arrivato ha un bisogno maggiore di attenzioni e cure, non si deve fare in modo di trascurare il figlio più grande e bisogna cercare di ritagliare dei momenti nella giornata da passare soli con lui. Un’ottima idea può essere quella di guardare un po’ di tv insieme o, meglio ancora, leggere un bel libro prima della nanna. Il bimbo deve essere sicuro che i propri genitori continuano a dedicargli tutte le cure e le attenzioni di sempre ed ha bisogno di avere prove concrete. A tale scopo potrebbe essere utile una sorpresa, magari un giocattolo nuovo o un qualunque altro regalo che possa farlo felice.

Per gestire al meglio il problema della gelosia e della rivalità tra fratelli è necessario cercare di trattare i due bambini sempre in maniera identica, sia nelle lodi che nei rimproveri. Trattare in modo paritario bambini di età diverse può essere difficile ma non è certo impossibile. La cosa fondamentale è che i due bimbi abbiano l’impressione di avere la stessa quantità di affetto e di privilegi. Se il bimbo più piccolo ha il privilegio di poter sedere in braccio alla mamma quello più grande deve avere un privilegio altrettanto importante, per esempio quello di sedere a capotavola.

In questo delicato periodo il bimbo ha bisogno di sentirsi rassicurato, di sapere che la mamma e il papà gli vogliono ancora bene e non lo hanno sostituito con nessuno. I suoi comportamenti negativi quindi non devono essere visti come una volontà di fare i capricci e di essere cattivo ma come la manifestazione di un profondo disagio interiore. È sconsigliabile reagire in modo brusco e duro. In questi casi sgridare il piccolo e metterlo in punizione non risulta una strategia vincente e anzi contribuisce a consolidare nella sua mente il pensiero di non essere più ben voluto.
Un altro grave errore che spesso viene commesso consiste nel dare poca importanza alle manifestazioni di gelosia del bimbo mostrandosi indifferenti ai propri comportamenti. Per un bambino non esiste cosa peggiore che sentire di essere ignorato con l’arrivo del fratellino. Se la mamma e il papà non danno peso alle sue manifestazioni di disagio, lui cercherà di attirare la loro attenzione in maniera maggiore, magari con comportamenti violenti, dispetti e prepotenze nei confronti del fratellino. È necessario dare il giusto peso a tutto quello che accade ed agire di conseguenza.

Il modo migliore per rimediare alla gelosia tra bambini è quindi quella di essere molto pazienti e comprensivi e di aiutarli a superare questo sentimento in modo naturale. E’ necessario continuare a trattare il figlio più grande come lo si è sempre trattato anche prima dell’arrivo del fratellino ed esattamente al pari di quello più piccolo. In questo modo il bambino più grande capirà che l’arrivo del fratellino non ha cambiato le cose e potrà sviluppare verso di lui sentimenti diversi, di amore e di protezione. Dall’altra parte il più piccolo vedrà il fratello maggiore come un punto di riferimento importante ed inizierà a manifestare affetto nei suoi confronti.

Piccole ricette per una dolcissima Festa della Mamma!

2009-05-06T16:49:00.001+02:00

È da poco iniziato il mese di Maggio e, a breve, arriverà il momento di festeggiare una delle feste più dolci dell’anno: la Festa della Mamma!
Per celebrare la persona più importante del mondo, che ci è sempre accanto in ogni momento, vorremmo suggerirvi delle semplicissime ricette da preparare insieme a tutta la famiglia.
Se, infatti, avete nostalgia di quei tempi in cui, da bambine, preparavate i biscotti con la vostra mamma sporcandovi tutte di farina, allora questa trovata farà per voi!

I vostri piccoli potranno aiutarvi nella preparazione di questi semplicissimi dolcetti, aiutati anche dal papà che li potrà assistere in cucina.
I bambini saranno entusiasti di trasformarsi per un giorno in piccoli cuochi e in quanto ad immaginazione saranno bravissimi ad usarla grazie anche agli innumerevoli lavoretti che svolgono a scuola insieme alle loro insegnanti e ai loro compagni di classe, quindi potranno creare moltissime forme e figure a loro piacimento.

Ecco le nostre ricette!

Biscotti multicolori

Ingredienti:
- 100 g di mascarpone
- 100 g di zucchero
- 150 g di biscotti secchi
- 50 g di cacao
- un tuorlo d’uovo (il rosso)
- confettini colorati

Preparazione:
1. In una ciotola mescolate bene il mascarpone, lo zucchero e il tuorlo d’uovo
2. Sbriciolate i biscotti e aggiungeteli all’impasto con il cacao, poco per volta, continuando a mescolare fino a rendere l’impasto uniforme
3. Formate tante palline e rotolatele sui confettini colorati
4. Lasciate le palline così preparate in frigorifero per un paio d’ore e poi… serviteli in tavola!

Crea il suo nome!

Ingredienti:
- 200 g di farina 00
- 25 g di farina gialla
- 50 g di burro fuso
- 50 g di zucchero
- 1 uovo
- 1 bustina di lievito per dolci

Per la glassa
- 50 g di zucchero a velo
- acqua
- succo di limone

Preparazione:
1. Versate in una terrina le farine e mescolatele con il burro fuso.
2. A parte, sbattete energicamente l'uovo con lo zucchero e successivamente amalgamateli all'impasto.
3. Mettete l'impasto su una spianatoia e impastate con le mani fino ad ottenere una palla di pasta liscia e omogenea.
4. Staccate tanti pezzi di pasta quante sono le lettere che compongono il nome della vostra mamma e stirateli con le mani in modo da formare dei bastoncini, con le quali creerete le lettere del nome.
5. Ricoprite con carta da forno una teglia e su questa disponete i biscotti. Cuoceteli in forno preriscaldato per 20 minuti.
6. Se volete aggiungere la glassa, preparatela mescolando in una terrina lo zucchero a velo con poca acqua e un po' di succo di limone.
7. Infine, ricoprite i biscotti con la glassa e sistemateli in un vassoio formando il nome della mamma.

Cuori dolci

Ingredienti:
- pasta frolla
- zucchero a velo
- 2 cucchiai di liquore strega
- 1/4 di lievito pan degli angeli

Preparazione:
1. impastate la pasta frolla con l’aggiunta del liquore strega e il lievito
2. con degli stampini formate tanti piccoli cuori
3. mettete i cuoricini su una teglia ricoperta da carta forno e cuoceteli in forno preriscaldato a 180 gradi fino a quando non saranno dorati
4. trasferiteli su un vassoio, spolverizzateli con lo zucchero vanigliato e regalateli alla mamma con tanto amore!

Buon appetito e… auguri di cuore a tutte le mamme del mondo!

Quando togliere il ciuccio?

2009-05-05T14:50:00.002+02:00

Le mamme e i papà sanno bene che il ciuccio è un oggetto su cui il bambino, nei primi mesi di vita ma anche in seguito, concentra gran parte del suo interesse. Il motivo è semplice: succhiare soddisfa un bisogno primario, ovvero quello della nutrizione, ed è un antidoto alla paura e al senso di solitudine, sensazioni molto comuni sia nel lattante sia nel bambino più grande.

I ciucci, richiamando la forma del capezzolo materno, permettono al piccolo, quando la mamma è assente, di calmarsi e auto consolarsi, rappresentando quindi un valido aiuto psicologico in sostituzione della figura materna. Questi gli effetti positivi del Succhietto:
1. Concilia il sonno;
2. Aiuta a scaricare la tensione;
3. Fa sentire sicuro e protetto il piccolo essendo sempre a portata di mano;
4. Dà piacere: nel periodo che va dalla nascita ai due anni di vita (definito dagli psicologi come "fase orale") la bocca rappresenta una fonte primaria di piacere e l’atto del succhiare rappresenta un metodo di esplorazione del mondo.
5. Utilizzando una tettarella piatta si uniforma al palato, si minimizzerà il rischio di deformarlo.
Arriva però un momento nella vita di ogni bambino, in cui è opportuno abbandonare il ciuccio che solitamente viene abbandonato spontaneamente tra i 2 e i 3 anni di vita (di solito entro i quattro anni), ovvero quando il piccolo diventa più sicuro di sé ed autonomo, ma è impossibile stabilire il momento ideale per togliere il ciuccio, perché varia da bambino a bambino. In ogni caso, non deve essere un’interruzione improvvisa, perché così facendo si ottiene il risultato opposto: il bimbo sarà ossessionato dall’idea di aver perso un oggetto per lui importantissimo e ripiegherà l’assenza del ciuccio con il pollice.
Consigli per un distacco progressivoIl primo consiglio è quello di essere comprensivi e molto pazienti, evitando fretta e intransigenza. Una buona tattica consiste nel mostrare al bimbo una scatolina o un astuccio in cui intendiamo conservare il ciuccio al fine di utilizzarlo solo in alcuni momenti. Da quel momento gli daremo il ciuccio solo dietro una sua precisa richiesta (per esempio prima della nanna). Altra tattica è quella di proporre al bimbo di regalare il ciuccio al suo peluche preferito, che ne ha più bisogno di lui perché è ancora piccolo. Un’altra tattica, più incisiva delle precedenti, è quella di associare il distacco dal succhie tto a un vero e proprio rituale, come ad esempio gettarlo nel mare, in un lago o in un fiume, oppure regalarlo a qualcuno come se fosse il dono più importante. Altra tattica è quella di cercare di limitarne l'uso a situazioni particolari (ad esempio quando la mamma non c’è) e spostare l'attenzione dei piccoli su qualche attività che con il ciuccio non possano fare (ad esempio cantare). A prescindere dalla tattica utilizzata, l’errore da evitare è concentrare troppo l'attenzione sul "problema ciuccio", anche perché l'abbandono del ciuccio deve avvenire solo quando i bambini si sentono pronti psicologicamente per non indurli per ripiego a succhiare il pollice, con conseguenze negative per il palato e la dentatura.

Speciale sconto “Festa della Mamma” per tutti i fan Bimbomarket su Facebook!

2009-05-04T17:46:00.000+02:00

Dal 04 al 10 maggio, speciale sconto del 10% su tutto il catalogo riservato ai Fan della pagina Bimbomarket!

La festa della mamma è alle porte ed è per questo che Bimbomarket, leader europeo nella vendita online di articoli per l’infanzia, vuole festeggiarla insieme a tutti voi con una fantastica promozione!

Da oggi, fino a domenica 10 maggio, per tutti i fan di Bimbomarket c'è una grande novità: il 10% di sconto su tutti gli articoli del catalogo! *

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Validità dal 04 maggio al 10 maggio 2009

Scegliere l'Asilo nido: i consigli per scegliere quello giusto.

2009-04-29T13:18:00.001+02:00

Nella società di oggi, gli asili nido sono una realtà sempre più diffusa.
Il motivo è facile da intuire: molte mamme, quando terminano il congedo di maternità, sono costrette a tornare al lavoro e non è affatto semplice trovare qualcuno che si occupi del loro bambino soprattutto quando è così piccolo. Infatti non tutti hanno la fortuna di avere dei nonni pronti a dare una mano ai neo-genitori e assumere una babysitter a tempo pieno può essere davvero molto costoso.
Quindi, se insieme al proprio partner si sceglie di affidare il proprio piccolo all’asilo nido, bisogna essere consapevoli che si sta per affrontare un periodo molto delicato sia per il bambino che per i genitori stessi.

Tipologie di asili nido

Scegliere la struttura più adatta in base alle nostre esigenze e a quelle del bambino, è indubbiamente la questione più ardua. Al giorno d’oggi, però, possiamo scegliere fra più tipologie, vediamo nel dettaglio quali sono:

- asili nido pubblici: sfortunatamente sono quelli con le liste d’attesa più lunghe, perciò è altamente consigliabile iscriversi con largo anticipo e in più asili contemporaneamente per avere qualche possibilità di assicurasi un posto. Di norma vengono favorite le famiglie con il reddito più basso. Inoltre va ricordato che l’asilo pubblico ha un orario abbastanza rigido, che di conseguenza può non adattarsi alle esigenze lavorative dei genitori

- asili nido privati: in questo caso le liste d’attesa sono molto più veloci rispetto ai nidi pubblici, in quanto queste strutture private hanno costi molto elevati. Gli orari di ingresso e di uscita dei bambini sono molto più flessibili, lasciando in questo modo ampia libertà al genitore di organizzare la sua giornata lavorativa

- asili nido aziendali: anche questi asili sono privati, con la differenza che sono gestiti da un’azienda. Questo tipo di struttura, presente soprattutto all’estero, si sta diffondendo sempre di più anche nel nostro paese proprio per andare incontro alle esigenze dei lavoratori

- micronidi: sono piccoli asili a gestione familiare, allestiti in uno spazio domestico e attrezzati a norma di legge. In queste strutture i bambini ospitati sono sempre un numero molto ridotto e quindi vengono seguiti attentamente da educatrici e assistenti
Parametri per scegliere l’asilo giusto
Per capire se stiamo affidando il nostro bambino ad una struttura più che valida, possiamo innanzitutto effettuare delle verifiche sul campo esplorando la zona di nostro interesse oppure chiedendo pareri ed opinioni a persone di nostra conoscenza che hanno scelto quel nido piuttosto che un altro.

Inoltre possiamo suggerivi ulteriori parametri da tenere in considerazione:

- il personale: l’ideale sarebbe una struttura dove per ogni 6 bambini è presente un’educatrice o un’assistente
- la ricettività: è consigliabile scegliere asili con non oltre 100 iscritti; la maggior parte, infatti, ne accolgono in media tra i 40 e i 70, anche se le migliori strutture sono quelle di medie dimensioni con 40 bambini al massimo, permettendo in questo modo alle educatrici di seguirli senza problemi visto il numero contenuto
- lo spazio: il nido deve avere degli spazi dedicati alle varie attività del bambino, come la pappa, il riposino e quelle ludiche e creative
- gli arredi, i materiali e i giochi: tutto ciò che circonda il bambino deve essere rigorosamente sicuro, accogliente e tranquillizzante per evitare troppi stimoli
- la partecipazione dei genitori: è fondamentale che il genitore venga coinvolto, sia con riunioni periodiche, sia con incontri individuali con le educatrici
- la mensa: i genitori devono essere informati sul menu, stabilito da esperti e, se necessario, bisogna dare la possibilità al genitore stesso di modificarlo secondo le esigenze del bambino
- gli spazi esterni: sono obbligatori per legge, come ad esempio il giardino che deve consentire esplorazioni sicure ed essere attrezzato con dei giocattoli, magari con scivoli e tricicli

Separarsi serenamente

Anche se a volte mandare un figlio all’asilo nido è una scelta obbligata, la separazione resta sempre un momento molto difficile, sia per la mamma che si sente in colpa a lasciare il suo piccolo da solo per tante ore, sia per il bambino stesso che dovrà affrontare il primo vero e proprio distacco dalla famiglia.
Bisogna partire dal presupposto che l’ingresso all’asilo nido deve avvenire gradualmente e rispettando i tempi del bambino, per questo prima del “grande giorno” i genitori dovrebbero far sperimentare al piccolo qualche breve distacco affidandolo, ad esempio, ad una persona di fiducia: all’inizio per un’ora, poi due ore, fino ad arrivare a un intero pomeriggio.
Quando poi inizia il vero inserimento nell’asilo, nella prima settimana la mamma dovrebbe restare con lui un paio d’ore al giorno e gradualmente assentarsi.
Di conseguenza la mamma dovrà avere tantissima pazienza e dovrà essere pronta ad investire moltissimo tempo per aiutare il suo bambino a familiarizzare con questa nuova realtà che lo terrà lontano da casa per parecchie ore al giorno.
Infine ricordatevi che il bambino percepisce lo stato d’animo della loro mamma e del loro papà, molto spesso influenzando il suo comportamento; è per questo che vi consigliamo di farvi vedere sempre sereni e tranquilli, soprattutto al momento dei saluti. Infatti, anche se molto probabilmente il piccolo piangerà mentre vi vedrà andare via, smetterà di lì a breve ed inizierà a giocare con i suoi nuovi compagni di avventura.

Acqua giusta in Gravidanza e Allattamento

2009-04-28T13:18:00.003+02:00

Durante il periodo della gestazione l'organismo modifica i propri meccanismi per adattarsi ad un nuovo stato fisiologico con nuovi parametri endocrino-metabolici. Nelle donne in gravidanza, infatti, si riscontra un alto assorbimento di calcio, ferro e vitamina B12; il calcio in particolare è importantissimo per lo sviluppo scheletrico del bambino; è come se il nascituro si comportasse da “piccolo ladro” del calcio contenuto nello scheletro materno, quindi una carenza di questo minerale sarebbe dannosa non tanto per il bimbo quanto proprio per la mamma.

Si raccomanda per tutto il periodo della gravidanza la somministrazione di 2 litri d'acqua al giorno con composizione controllata, batteriologicamente pura, che risulti classificata, in base al suo residuo fisso, come acqua a media mineralizzazione,. Inoltre, un basso contenuto di sodio aiuta a combattere la ritenzione idrica e il gonfiore frequenti in gravidanza fin dai primi mesi. La futura mamma dovrà quindi scegliere un'acqua minerale carbonato-calcica ricca di calcio altamente assimilabile, accompagnata da un’adeguata assunzione di latte e derivati, anche durante l'allattamento.

Sfatiamo alcuni miti sul consumo di acqua:
1. L'acqua deve essere bevuta al di fuori dei pasti: falso!
Al massimo si allungheranno un pò i tempi della digestione, ma una adeguata quantità di acqua migliora la consistenza degli alimenti ingeriti ed è utile per favorire i processi digestivi.

2. L'acqua fa ingrassare: falso!
Le variazioni di peso dovute all'ingestione dell'acqua sono momentanee.

3. Bere molta acqua provoca maggiore ritenzione idrica: falso!
La ritenzione idrica dipende solo dal sale e da altre sostanze contenute nei cibi che consumiamo.

4. Bisogna preferire le acque oligominerali rispetto alle acque maggiormente mineralizzate per curare la cellulite: falso!
I sali contenuti nell'acqua favoriscono l'eliminazione di quelli contenuti in eccesso nell'organismo e nei bambini è meglio alternare le acque oligominerali con quelle più ricche di minerali per non impoverire di sali minerali un organismo in crescita.

5. Il calcio presente nell'acqua non è assorbito dal nostro organismo: falso!
La capacità dell'intestino umano di assorbire il calcio contenuto nelle acque è considerata simile a quella relativa al calcio contenuto nel latte.

6. Il calcio presente nell'acqua favorisce la formazione dei calcoli renali: falso!
Le persone predisposte a formare calcoli renali devono bere abbondantemente e ripetutamente nel corso della giornata, anzi, è stato dimostrato che anche le acque moderatamente ricche di calcio possono costituire un fattore protettivo.

7. L'acqua gasata fa male: falso!
Anzi, l'anidride carbonica migliora la conservabilità del prodotto.

8. Le saune fanno dimagrire: falso!
Le saune fanno semplicemente eliminare sudore e l’organismo reintegrerà prontamente le perdite, quindi il peso tornerà ad essere esattamente quello di prima.

L’acqua giusta per il neonato
In genere sono consigliate acque con residuo fisso compreso tra 250 e 500 mg/l. Un'acqua, quindi, ricca di microelementi essenziali per la crescita come calcio, magnesio e fluoro, fondamentali per lo sviluppo della struttura ossea e dei denti, è adatta sia ai neonati che ai bambini e può essere indicata per diluire il latte nel biberon e anche per dissetare il bimbo.

Acquisti per il neonato: guida alla scelta

2009-04-22T16:57:00.002+02:00

L’arrivo di un figlio è una delle esperienze più belle che un genitore possa vivere.
D’altro canto, però, quest’avventura richiede da parte di mamma e papà un impegno davvero considerevole.
Proprio perché serviranno tantissime energie da impiegare con il piccolo non appena sarà nato, vorremmo cercare di aiutare tutte le future mamme e i futuri papà, fornendo loro una piccola guida su cosa acquistare per assicurare al bebè tutto il necessario per la sua cura e la sua crescita, in modo tale da guidarvi nella costruzione di un nido confortevole ad accogliente.

Scegliere tutto l’occorrente per il neonato, infatti, al giorno d’oggi è davvero un’impresa ardua, in quanto sul mercato possiamo trovare davvero un’infinità di articoli per bambini, di tantissimi colori e modelli.
Quella che vi stiamo per consigliare, è una semplice lista di prodotti e articoli che riteniamo indispensabili nel corredino del bambino, ma che soprattutto vi agevoleranno in questa bellissima avventura! Non abbiate paura di dimenticare qualcosa, vi accorgerete che tutto il resto verrà da sé ascoltando le esperienze di altre mamme, recandovi personalmente nei negozi dedicati all’infanzia o navigando nel Web.

Un primo suggerimento che sentiamo di darvi è di scegliere prodotti di marca per assicurarvi che gli articoli siano conformi alle normative di sicurezza, privi di potenziali pericoli per il bambino ed atossici. Infatti, molto spesso, puntare al risparmio orientandosi su articoli a basso costo in quanto di pessima qualità, può risultare dannoso per la salute e la sicurezza del piccolo.
Se, quindi, si dispone di un budget non troppo alto, cercate sconti di fine stagione, promozioni, outlet o semplicemente modelli di collezioni passate che sicuramente avranno un costo nettamente inferiore rispetto ai nuovi modelli appena usciti, senza però rinunciare alla qualità.

In ospedale

Quando ormai mancano poche ore al lieto evento e ci rechiamo in ospedale, dobbiamo provvedere a portare con noi indumenti e accessori per il neonato che sta per nascere.
Nella maggior parte dei casi, sono gli ospedali stessi a fornire alla futura mamma una lista. Generalmente parliamo di:
- alcune tutine con ghettine in cotone o spugna di cotone, a mezze maniche se è estate o a maniche lunghe se è inverno
- magliette in cotone con mutandine oppure body in cotone
- asciugamano per il cambio del neonato
- calzine
- succhiotto
Non dimenticate, inoltre, i vestitini per quando verrete dimessi dall’ospedale, come ad esempio un completino di lana in inverno o di cotone in estate, un cappellino, un golfino o un sacco imbottito e naturalmente la carrozzina.

Finalmente a casa!

Una volta arrivati a casa, ecco che inizieranno le innumerevoli visite di parenti ed amici per dare il benvenuto al nuovo membro della famiglia; sicuramente in queste occasioni riceverete un’infinità di regali per il bambino che riempiranno il suo guardaroba.
Per questo motivo si sconsiglia di comprare tantissimi vestiti e accessori, in quanto potrebbero rivelarsi decisamente inutili soprattutto durante i primi mesi di vita del bambino che cresce a vista d’occhio.
Di conseguenza, anche se è davvero difficile resistere davanti ad una deliziosa gonnellina o a un buffo cappellino, cercate di prendere ciò che davvero al bambino non può e non deve mancare, ovvero:
- tutina imbottita o sacco
- completino di lana in inverno o di cotone in estate
- cappellino
- tutine in spugna
- golfino aperto sul davanti
- camicine di cotone o lino
- coprifasce
- maglie intime
- mutandine anatomiche
- calzini “primi giorni”
- tutine con le ghettine di spugna
- fascette ombelicali
- bavaglini di spugna

È importantissimo che tutti gli indumenti siano in fibre naturali, pratici da indossare e da togliere e soprattutto comodi.

Riguardo la sua igiene, l’ideale sarebbe prendere accappatoi in morbida spugna, sapone liquido ultradelicato, shampoo, latte detergente, olio, crema, pasta protettiva e fazzolettini igienici per il cambio, polvere aspersoria, garze sterili e fascia a rete per la medicazione del cordone ombelicale, spazzola in setole naturali, pettinino, spugna naturale, forbicine con punte arrotondate, aspiratore nasale, flaconcini di fisiologica per il nasino, cotton fioc, acqua di colonia senza alcol, termometro per la temperatura dell’acqua e termometro per la febbre. E naturalmente tantissimi pannolini!

Per la pappa si consiglia sterilizzatore, liquido sterilizzante, scaldabiberon con termostato, biberon da 260 ml, minibiberon, scovolino e pinza per biberon, tettarelle, tiralatte, coppette assorbilatte, scovolino per tettarelle, un paio di succhiotti e un set di accessori per la pappa.

Nella cameretta del bambino, oltre all’armadio, dovrà esserci per i primi mesi una culla e, per quando sarà più grande, un lettino con rete e materassino in lattice. Inoltre, un mobiletto fasciatoio con vaschetta, cuscino antisoffoco, qualche lenzuola di cotone con relative federe e lenzuola con angoli in maglia, piumone, copriletto estivo, copertina leggera e paracolpi.

Riguardo ai giocattoli non c’è che l’imbarazzo della scelta, l’importante è sceglierli in base all’età del bambino: palestre, carillon, pupazzi, peluche, bambole, giocattoli cavalcabili, giocattoli in legno, giochi per passeggino, giochi per il bagno, giochi da auto e tantissimi altri.

Per il passeggio

Per i primi mesi si utilizzerà la carrozzina che necessita di un altro cuscino antisoffoco, qualche lenzuola di cotone con relative federe e lenzuola con angoli in maglia, copertina di lana e una di cotone ed un materassino climatizzato.
La carrozzina può far parte di un trio ed essere trasformabile in passeggino e seggiolino auto; a questa si aggiungono la borsa porta-tutto, l’impermeabile per la carrozzina e la pagodina per il sole.
Per trasportare il bebè si può scegliere, inoltre, il marsupio ed uno zaino leggero per contenere l’occorrente per gli spostamenti.
Se si porta il bimbo in vacanza, non dimenticate lettino da viaggio e termocontenitori da viaggio.

E per la mamma?

Anche la mamma, durante tutto il periodo della gravidanza e per i primi mesi successivi alla nascita del piccolo, ha bisogno di prodotti specifici creati apposta per lei.
Ad esempio, la famosa valigetta da preparare all’incirca un mese prima del parto in modo tale da ritrovarla pronta al momento dell’arrivo delle prime doglie e della rottura delle acque, viene generalmente riempita con:
- un paio di camicie da notte con apertura anteriore fino alla vita per facilitare l’allattamento
- vestaglia, pantofole, asciugamani ed accappatoio
- qualche mutandina monouso
- un paio di confezioni di assorbenti grandi sterili
- reggiseno per l’allattamento
- coppette assorbi latte e tiralatte
- un rotolo di panno carta da utilizzare come asciugamano per il bidet
- una fascia post parto con velcro o guaina mutandina post parto
- crema antiragadi e fazzolettini detergenti per il seno
- detergente intimo neutro

Dermatite da pannolino

2009-04-21T12:28:00.002+02:00

La dermatite da pannolino è un problema molto frequente che può accompagnare il neonato dalla nascita sino al secondo anno di vita e costituisce motivo di apprensione, spesso ingiustificata, dal momento che solo raramente può essere la spia di malattie cutanee più importanti.
Molto è stato scritto su questo argomento ma ancora non si è trovato un accordo tra dermatologi e pediatri sull’esattezza della diagnosi e sulla corretta terapia da seguire.

Come si manifesta?
La principale manifestazione della Dermatite da Pannolino consiste in un arrossamento della pelle. I fattori responsabili possono essere diversi, ma sono tutti collegati all'irritazione della pelle nella zona genitale/inguinale, caratterizzata dalla comparsa di piccole chiazze rosse, a partire dall'area più a contatto con urina e feci, ovvero ano e genitali. La cute del bambino e’ estremamente delicata e si irrita facilmente, procurando disagio e bruciore per il piccolo. La causa principale è costituita dallo sfregamento del pannolino sulla cute delicata del neonato che , accompagnato anche dalla sudorazione e dal ristagno di urine, porta un elevato rischio di infezione di batteri e funghi.

Quanti tipi di dermatiti esistono?
I tipi di dermatite più frequenti nei lattanti sono:
- la dermatite irritativa, ovvero l’infiammazione della cute dovuta a stimoli irritativi da parte di agenti chimici o fisici (il pannolino appunto);
- la dermatite seborroica, ovvero la manifestazione cutanea caratterizzata dalla comparsa di squame giallo-untuose e che solitamente si localizza sul volto e nelle regioni del pannolino;
- la psoriasi, ovvero una malattia dermatologica caratterizzata da lesioni infiammate ricoperte da piccole squame;
- solo se l'arrossamento da pannolino è intenso o è stato trascurato e si estende alle pieghe (inguine, labbra, scroto), è probabile che si tratti di dermatite da Candida.

Come prevenire la dermatite da pannolino?
Essendo molteplici le cause che portano la dermatite, non esiste un unico trattamento, tuttavia possiamo delineare alcune linee guida generali:
- ad ogni cambio lavare la zona inguinale con acqua tiepida e detergenti delicati;
- asciugare con cura la zona genitale per evitare eventuali macerazioni;
- cambiare spesso il pannolino;
- prima di mettere il pannolino pulito, è bene applicare sul sederino, sui genitali e tra le pieghe inguinali un sottile strato di pasta all'ossido di zinco (ma senza esagerare), che costituisce una barriera protettiva tra la pelle e gli escrementi;
- l’uso di pomate contenenti antibiotico, come la gentamicina, deve essere limitato ai casi in cui i fattori infettivi sono fortemente sospetti;
- da evitare le pomate al cortisone, perché vengono assorbite con facilità e possono provocare effetti collaterali anche gravi.